Il n'est pas nécessaire de renoncer à voyager pendant la grossesse, mais il est crucial de prendre des précautions et de connaître les informations importantes pour assurer la sécurité de la mère et du bébé. Ce guide complet aborde les aspects essentiels, notamment les assurances voyage, les conditions d'annulation, les précautions de santé et les destinations recommandées.
Grossesse et voyage : compatibilité et précautions
Voyager pendant la grossesse est possible, à condition de prendre certaines dispositions en compte, notamment en matière de transport et de santé. Il est essentiel d'avoir une solution facile et rassurante en cas d'urgence pour ne mettre personne en danger.
Consultation médicale avant le départ
Avant de réserver votre voyage, consultez votre médecin traitant, votre gynécologue, votre sage-femme et/ou votre obstétricien. Sollicitez l'avis de votre gynécologue, médecin traitant ou sage-femme. La période idéale pour voyager se situe entre la 12e et la 28e semaine de grossesse.
Précautions de santé générales
- Si vous découvrez votre grossesse en voyage, consultez un médecin sur place.
- Ne vous exposez pas au soleil et protégez-vous avec de la crème solaire.
- Évitez les activités sportives trop intenses et à risques pour vous et votre bébé (ex : plongée, surf, trekking, kayak, ski…).
- Respectez les règles d’hygiène.
- Portez des vêtements amples, chauds et confortables qui ne serrent pas au niveau du ventre et de la région pelvienne.
- Portez votre ceinture de sécurité spéciale grossesse au niveau du bassin, sous l’abdomen.
Quand voyager ?
Il est généralement déconseillé de voyager durant le premier trimestre, période à risque pour le développement du fœtus. Le troisième trimestre est également à éviter, car les complications peuvent apparaître et un voyage peut déclencher un accouchement prématuré. Idéalement, voyagez durant le deuxième trimestre, période la plus favorable.
Destinations à privilégier
Il est recommandé de rester en Europe pour des questions de distance, de climat, de normes sanitaires et alimentaires. Voici quelques suggestions :
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- Stockholm, Suède : Profitez du "Fika", une pause café suédoise relaxante avec des pâtisseries. La capitale suédoise se visite tranquillement au fil de l’eau, en passant d’île en île par de jolis ponts.
- Skiathos, Grèce : Un archipel de 48 km² en pleine mer Égée, avec 44 kilomètres de littoral, idéal pour se baigner calmement et découvrir des sites archéologiques.
- Minorque, Espagne : Plus calme et moins développée que Majorque, cette destination est idéale pour des vacances reposantes. Découvrez la ville historique de Ciutadella, son architecture médiévale et ses restaurants typiques.
- Les Pouilles, Italie : Cette région du sud de l’Italie dispose d’un littoral magnifique qui borde la mer Adriatique.
- Split, Croatie : La capitale de la région de Dalmatie, avec un centre historique classé au patrimoine mondial de l’Unesco, situé dans l’ancien palais de l’empereur romain Dioclétien.
Destinations à éviter
Évitez les destinations où le cadre sanitaire n’est pas adapté aux femmes enceintes, les destinations culminant à plus de 2000 mètres d’altitude, et les longs trajets en voiture ou en transports similaires (bus, tuk-tuk).
Assurance voyage et grossesse
Souscrire une assurance voyage est vivement recommandé pour les femmes enceintes voyageant à l'étranger. La grossesse augmente les chances de nécessiter des soins médicaux, et la plupart des contrats d'assurance voyage international ne prennent pas en charge les complications de grossesse à l'étranger.
Pourquoi souscrire une assurance voyage ?
- Indemnisation des frais médicaux et d’hospitalisation : L'assurance couvre les frais médicaux liés à la grossesse et à d'autres problèmes de santé.
- Assistance rapatriement : En cas de complication grave, l'assurance permet d'être rapatriée en France en transport d'urgence.
- Garantie annulation : Cette clause permet d'annuler le voyage si un état pathologique lié à la grossesse empêche le départ.
Ce qu'il faut retenir
- L'assurance voyage couvre les frais médicaux liés à la grossesse.
- Privilégiez les destinations avec de bonnes infrastructures médicales.
- Évitez les voyages pendant le 1er et le 3ème trimestre.
- Vérifiez les exclusions de votre assurance bancaire.
- Il est conseillé de souscrire une assurance annulation dans les 48 heures suivant la réservation.
Peut-on souscrire une assurance voyage en étant enceinte ?
Il est possible de souscrire une assurance voyage pendant la grossesse. Cependant, de nombreux assureurs considèrent la grossesse comme un cas d'exclusion général. Certaines compagnies étendent les garanties aux femmes enceintes, généralement jusqu'à un certain stade (30e ou 32e semaine). Après la 32e semaine, il est plus difficile de trouver une assurance. Une police d'assurance voyage qui ne pose pas la grossesse en tant que cas d’exclusion est plus chère qu’un contrat classique.
Assurance voyage et carte bancaire
Si vous détenez une carte bancaire haut de gamme (MASTERCARD Gold, VISA Premier), vous bénéficiez d’une assurance voyage incluse, à condition d'avoir réglé votre séjour avec votre carte. Cependant, la couverture est moins complète qu’une police d’assurance dédiée et les exclusions sont plus nombreuses, notamment concernant la grossesse. Vous ne serez pas indemnisée des frais médicaux engagés à l’étranger du fait de votre grossesse.
Les garanties essentielles
Même s’il existe une grande variété de contrats, tous présentent des garanties similaires :
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- La prise en charge des frais médicaux et d’hospitalisation, s’ils résultent d’un sinistre prévu au contrat.
- La garantie Responsabilité Civile à l’étranger.
- L’assistance rapatriement, si votre retour anticipé en France est nécessaire.
Les meilleures assurances voyage pour femmes enceintes
Voici un aperçu des meilleures assurances voyage pour femmes enceintes, basé sur les offres les plus souscrites, le rapport garanties/prix et les avis publics :
- Globe Traveller : Bonne couverture médicale sans franchise et plafonds élevés. Complications prises en charge jusqu’à 31 SA.
- Assistance Voyage + Annulation : Adapté aux séjours courts, couvre les complications jusqu’au 7ᵉ mois et propose annulation pour grossesse imprévue.
- Voyage Tranquillité : Longue durée, bons plafonds médicaux et annulation en cas de complication avant 24 SA.
- Voyage Top : Gros plafonds médicaux, assistance solide et annulation jusqu’à 28 SA.
- Cap Explo Multirisques : Pensé pour voyages d’aventure courts. Complications imprévues couvertes, mais accouchement exclu.
Qu'est-ce qui est remboursé ?
Les assurances voyage couvrent les complications imprévues liées à la grossesse, mais pas le suivi normal (consultations, échographies, accouchement à terme, etc.).
Combien coûte une assurance voyage grossesse ?
Le tarif dépend de la durée du séjour, de la destination et des garanties choisies. Une assurance voyage avec annulation représente environ 3 à 10% du prix du voyage.
Quels critères comparer ?
- Les garanties incluses (frais médicaux, rapatriement, annulation).
- Les plafonds d'indemnisation.
- Les exclusions de garantie.
- Le prix.
Assurance annulation de voyage et grossesse
La garantie d'assurance annulation de vol ou de séjour permet d'être remboursé des frais d'annulation retenus par le voyagiste ou la compagnie aérienne en cas de sinistre prévu par la police.
Être enceinte est-il un motif d'annulation ?
La grossesse n'est pas un motif d'annulation de voyage en soi. Cependant, si votre état se dégrade à cause de la grossesse et qu'un voyage peut engendrer un risque pour vous et pour le bébé, il est possible d'envisager une annulation et d'obtenir un remboursement.
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Conditions d'annulation
- La garantie annulation doit avoir été souscrite.
- Si vous découvrez votre grossesse après la réservation, l'annulation n'est généralement pas couverte.
- Si vous subissez des complications médicales imprévues, l'annulation est couverte si un certificat médical confirme l'impossibilité de voyager.
- Si vous annulez et que vous avez souscrit une assurance annulation sans motif, vous pouvez annuler librement, avec un remboursement partiel.
L'assurance voyage est-elle obligatoire ?
Non, l'assurance voyage n'est pas obligatoire, mais elle est fortement recommandée.
Jusqu'à quel terme peut-on souscrire une assurance voyage grossesse ?
La plupart des assurances voyage couvrent la grossesse jusqu'à un certain stade, généralement entre la 28e et la 32e semaine d’aménorrhée.
La Sécu et la mutuelle couvrent-elles la grossesse à l'étranger ?
La Sécurité sociale rembourse certains soins à l'étranger, mais dans la limite des tarifs français. Quelques mutuelles complètent ce remboursement, mais il peut rester un reste à charge important, surtout en cas d'accouchement prématuré ou d'hospitalisation.
Visa Premier et grossesse : une couverture adaptée ?
L’assurance Visa Premier offre une couverture pour les voyages, incluant les accidents, les retards de transport, l’annulation ou l’interruption du séjour, et la perte de bagages. Elle intervient également en cas de dommages à une voiture de location ou de bris de skis.
Les garanties de la Visa Premier
- Décès / invalidité en voyage.
- Retard de transport.
- Retard de bagages.
- Perte, vol ou détérioration des bagages.
- Responsabilité civile à l’étranger.
- Assurance neige et montagne.
- Assurance location de voiture.
- Protection des achats.
Les limites de la Visa Premier pour les femmes enceintes
Bien que la Visa Premier offre une couverture étendue, elle peut présenter des limites pour les femmes enceintes, notamment en ce qui concerne les frais médicaux liés à la grossesse. Il est donc recommandé de vérifier les conditions générales et de souscrire une assurance voyage complémentaire si nécessaire.
Comment se faire rembourser par Visa Premier ?
Pour se faire rembourser, il faut fournir la preuve que vous avez réglé le voyage avec votre carte bancaire, une lettre résumant les circonstances du sinistre et les originaux des billets d’avion, du contrat de location de voiture ou des forfaits de ski selon le sinistre.
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