L'arrivée d'un enfant est une étape merveilleuse, mais aussi une épreuve pour le couple. Le "baby clash", cette crise que traversent de nombreux parents après la naissance, est un sujet tabou mais bien réel. Anna Roy, sage-femme et auteure de "Baby clash, devenir parents sans s'étriper !", nous éclaire sur ce phénomène et nous donne des pistes pour le prévenir et le surmonter.
Le Baby Clash : Une réalité universelle
"On peut s’aimer très fort, se respecter par-delà les montagnes, l’arrivée d’un enfant est un chamboulement tel que la branche est susceptible de craquer", écrit Anna Roy. Le baby clash n'est pas un signe de désamour, mais une conséquence de la transformation profonde que représente l'arrivée d'un enfant. Mathieu Noël, jeune et heureux père, le confirme : "croyez-moi les optimistes, il va surgir." Ce phénomène existe depuis la nuit des temps, et touche environ deux tiers des couples.
La fatigue : Ennemi numéro un du couple
La fatigue est le principal facteur de discorde après l'arrivée de bébé. "Ce qui tue les jeunes parents, c'est le manque d'énergie et l'inéquité dans la répartition des tâches. La fatigue, c'est ça qui va ruiner le couple", prévient Anna Roy. Le manque de sommeil, combiné à la charge mentale et physique accrue, peut créer des tensions et exacerber les problèmes existants.
Il est crucial de reconnaître que la crise de la parentalité est "une crise maturative, une profonde déstabilisation du couple. Chaque individu en devenant un parent devient quelqu'un d'autre, et le couple qui était uniquement amoureux devient amoureux et parental". L'apparition massive de tâches, l'inéquité dans leur répartition, les conditions d'existence (nounou ou pas), peuvent faire surgir les "casseroles personnelles" et fragiliser l'équilibre du couple.
Prévenir le Baby Clash : Se préparer à la parentalité
Bien qu'il n'existe pas de recette miracle, la parentalité peut se préparer. Il est important de savoir qu'avoir un enfant ajoute environ 8 heures de travail par jour, réparties entre tâches domestiques, soins à l'enfant et autres obligations. Cette prise de conscience permet d'anticiper et de mieux gérer la charge mentale et physique.
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Il est également essentiel de ne pas mettre l'enfant au centre de tout. "Il ne faut surtout pas oublier qu'on éduque un enfant pour qu'il parte un jour". Le couple doit continuer à exister en tant qu'entité propre, avec ses moments d'intimité et ses activités.
Surmonter le Baby Clash : Communication et aide professionnelle
Lorsque le baby clash survient, il est important de ne pas s'enliser dans la situation. "Lorsqu'on est en train de s'enliser dans cette situation, il faut vraiment aller chercher de l'aide : sage-femme, médecin, psychologue, thérapeute de couple, sexologue." Il est tout à fait normal de faire appel à plusieurs professionnels pour trouver l'accompagnement adapté.
La famille et les amis peuvent être une source de soutien précieuse, notamment pour garder l'enfant et permettre aux parents de souffler. Cependant, il est important de prendre leurs conseils avec modération, car chacun a sa propre expérience.
Le conseil principal d'Anna Roy est de "ne pas se mentir à soi-même et aux autres, s'écouter pour pouvoir écouter l'autre, et respirer, dialoguer, sinon ça claque". Prendre du temps pour soi, même quelques heures, est essentiel pour recharger les batteries et préserver son équilibre.
Anna Roy insiste sur le fait que "le baby clash est guilleret", et que les problèmes d'addiction ou de violence doivent être traités ou dénoncés autrement. Elle rappelle que "avoir un enfant avec quelqu'un est un truc de malade !" Il est donc crucial de faire le point, de se faire aider et de tenir le coup.
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Anna Roy : Une voix engagée pour les femmes et les familles
Sage-femme engagée, Anna Roy est une figure importante dans le paysage médiatique français. Elle a notamment lancé le hashtag #jesuismaltraitante pour dénoncer les mauvaises conditions de travail dans les hôpitaux et milite pour une meilleure prise en charge des femmes et des familles.
Au-delà du baby clash, Anna Roy aborde de nombreux sujets liés à la féminité, à la maternité et à la parentalité. Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages, dont "Bienvenue au monde", "Sage-femme, dis-moi tout !" et "Devenir maman", dans lesquels elle partage son expérience et ses conseils avec empathie et humour.
Elle intervient également dans l'émission "La Maison des Maternelles" sur France 2, où elle aborde des thématiques variées telles que la grossesse, l'accouchement, le post-partum, l'éducation des enfants et la sexualité. Ses interventions sont toujours très appréciées pour leur pertinence, leur clarté et leur ton décomplexé.
Anna Roy est une voix essentielle pour accompagner les femmes et les familles dans les différentes étapes de leur vie. Elle contribue à briser les tabous, à informer et à donner confiance aux parents.
Les règles : Un sujet essentiel à aborder avec les jeunes
Anna Roy s'engage également pour une meilleure éducation à la sexualité et à la santé des femmes. Elle souligne l'importance d'informer les jeunes filles (et les garçons) sur les règles, un sujet encore trop souvent tabou.
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Elle a ainsi participé à un épisode de podcast consacré aux règles, dans lequel elle explique les bases du cycle menstruel et donne des conseils pour préparer les jeunes filles à cette étape de leur vie. Elle insiste sur le fait que les règles ne doivent pas être une source de honte ou de gêne, mais un phénomène naturel et normal.