Alix Noblat est une figure marquante de l'émission Koh-Lanta. Son parcours est celui d'une femme de caractère, combative et déterminée, tant dans l'aventure que dans sa vie personnelle. De ses débuts complexés par son physique à son épanouissement en tant que coach sportive et aventurière, Alix a su transformer ses défis en forces.
Parcours et Débuts
Alix Noblat s'est révélée au grand public lors de sa participation à Koh-Lanta : Les 4 Terres en 2020. Originaire d'Aubagne, cette pompier volontaire de 28 ans s'était préparée à cette aventure depuis des années. Elle a débuté l'aventure dans l'équipe bleue représentant le Sud de la France, avant de rejoindre l'équipe jaune lors du regroupement des tribus.
Dès son adolescence, Alix a souffert d'un manque de confiance en elle, complexée par sa taille (1,74m) et son poids. Elle se sentait influencée par les standards de la société et se renfermait sur elle-même. Plus tard, elle continuait de se détester physiquement, se trouvant "boulotte avec des joues de hamster".
C'est à son entrée chez les sapeurs-pompiers volontaires il y a 6 ans qu'Alix a eu un déclic. Elle a entamé un changement de mode de vie radical pour mettre fin à son surpoids, en commençant la musculation, le cardio, et un rééquilibrage alimentaire. Le sport est devenu bien plus qu'un loisir, la poussant à devenir coach sportive en 2017.
Koh-Lanta : Révélation d'une Battante
Alix s'est fait remarquer lors de l'épisode 5 de Koh-Lanta : Les 4 Terres en remportant l'épreuve des pilotis face à Bertrand-Kamal. Elle est alors devenue capitaine des jaunes, menant son équipe à la réunification. Son tempérament de leader et ses performances impressionnantes lui ont malheureusement coûté cher, et elle a été éliminée lors de l'épisode des destins liés en compagnie de son binôme Laurent.
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Forte de cette expérience, elle a participé à Koh-Lanta, La Légende en 2021, aux côtés d'autres candidats emblématiques. Pour Alix, Koh-Lanta est un moyen de confirmer sa combativité, tant dans le jeu que dans la vie.
Une Coach Sportive Passionnée
Alix Noblat est bien plus qu'une aventurière de Koh-Lanta. Elle est également coach sportive, diplômée du BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport) depuis 2017. Elle a développé sa communication sur les réseaux sociaux autour du sport santé, mettant en avant l'importance de bouger et de bien manger pour une meilleure santé.
Grâce à Roulez Jeunes Pousses, sa société de coaching, elle accompagne ceux qui souhaitent changer et devenir la personne qu'ils rêvent d'être. Son parcours de vie est sa force, et elle a compris que sa force mentale était son atout. Elle aide les gens à franchir un cap dans leur alimentation et à atteindre leurs objectifs, tout en réduisant la charge mentale liée à la planification des repas. Elle a aussi une formation de nutritionniste du sport et suit au quotidien des athlètes de haut niveau.
Alix est passionnée par la nourriture saine et aime cuisiner avec son compagnon. Elle a d'ailleurs rassemblé 50 recettes de cuisine sportive dans un livre publié chez Hachette, vulgarisant les principes de la nutrition avant, pendant et après l'effort.
Dépassement de Soi et Défis Personnels
Alix Noblat est une adepte du dépassement de soi. Elle pratique le Crossfit, le trail et la course d'obstacles. Elle a participé à de nombreux défis sportifs, comme les 40 km de la MCC (une course en haute montagne avec 2 300 mètres de dénivelé positif) qu'elle a terminé en 5h47, arrivant 23ème sur 240.
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Elle se dit en recherche d'expériences, plus que de performances. Elle aime se challenger et a besoin d'objectifs pour se motiver et optimiser ses entraînements et son alimentation. Parmi ses objectifs, on peut citer l'ascension du Kilimandjaro (réalisée en mars) et le Marathon des Sables, une épreuve dans le désert marocain. Pour cette épreuve, Alix Noblat s'est faite marraine du projet des entreprises Hopper et Salomon qui fabriquent à moindre coût des prothèses de carbone pour les sportifs amputés d’un membre inférieur.
Vie Privée : Amour et Soutien
Côté vie privée, Alix a rencontré l'amour sur Koh-Lanta. Elle est en couple avec Mathieu Blanchard, un autre aventurier de l'émission. Leur relation a débuté après le tournage de Koh-Lanta : Les 4 Terres. Ils partagent la même passion pour le sport et se soutiennent mutuellement dans leurs défis.
Alix a d'ailleurs remercié Mathieu pour son soutien lors de la MCC : "J'ai la chance d'être entourée des personnes les plus compétentes que je connaisse pour m'accompagner dans mes défis les plus fous ! Big up Mathieu !"
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