L'arrivée de l'hiver et la naissance d'un enfant suscitent de nombreuses questions, notamment en ce qui concerne le confort et la sécurité de bébé pendant son sommeil. La turbulette, ou gigoteuse, est un accessoire essentiel pour assurer des nuits paisibles et chaudes à votre enfant. Ce sac de couchage miniature remplace avantageusement les couvertures traditionnelles, souvent déconseillées avant l'âge de 18 mois pour éviter les risques d'étouffement. Comment choisir la turbulette idéale pour l'hiver ? Quels sont les critères à prendre en compte pour garantir chaleur, confort et sécurité ? Cet article vous guide à travers les différentes options disponibles et vous donne les clés pour faire le meilleur choix pour votre bébé.
L'importance de la turbulette pour le sommeil de bébé
La turbulette est un véritable cocon de douceur et de sécurité pour bébé. Elle lui offre une liberté de mouvement contrôlée tout en le maintenant bien au chaud pendant toute la nuit. Avant l’âge de 18 mois, voire 24 mois, il est impératif d’éviter l’utilisation de couvertures, draps, couettes et oreillers dans le lit de bébé, car ils peuvent présenter un risque d'accident. La gigoteuse assure la sécurité de bébé et permet de le réchauffer correctement pendant la nuit. Conçue comme un vêtement de nuit, la turbulette remplace les draps ou couvertures utilisés autrefois et qui ont pu être sources d’accidents. Une fois attachée correctement, elle maintient bébé au niveau des aisselles et des épaules pour qu’il ne puisse pas glisser au fond et reste bien couvert toute la nuit.
Choisir la bonne taille de turbulette
Il est essentiel de choisir une turbulette adaptée à la taille de votre bébé. Une gigoteuse trop grande peut être dangereuse car bébé peut glisser au fond, une trop petite sera inconfortable. Bébé ne doit pas se sentir à l’étroit, ni se perdre dans sa turbulette hiver. Elle doit être bien ajustée, aussi bien en largeur, qu’au niveau du passage du cou et des bras.
Vous trouverez ainsi des gigoteuses hiver naissance commercialisées sous la taille 1 qui correspond à la tranche d’âge 0-3 mois ou 0-6 mois. Les modèles proposés en taille 2 sont adaptés aux bébés de 6-12 mois ou 6-24 mois. Il n’existe pas de gigoteuse en taille unique allant de 0 à 36 mois par exemple. Bébé grandit chaque mois et vous devez remplacer régulièrement ses habits trop petits. C’est la même chose avec ses gigoteuses : vous allez être amené à changer régulièrement de taille de gigoteuse. Heureusement, elles sont proposées en tailles groupées comme par exemple : 0-6 mois, 6-18 mois et 24-36 mois, exprimées généralement en longueur de turbulette : 70 cm, 90 cm et 110 cm. Elles sont donc quand même plus durables que ses autres vêtements.
Pour son confort et sa sécurité, la taille de la gigoteuse choisie devra être adaptée à la stature de bébé (plus qu’à son âge) et donc être à sa taille. Les deux premières tailles de gigoteuses sont généralement indispensables pour accompagner un bébé de taille moyenne jusqu’à ses 18 mois.
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Voici les tailles les plus courantes :
- Taille 0-6 mois (ou taille naissance ou taille 1): En général cette gigoteuse mesure entre 65 et 70 cm de longueur entre le milieu des épaules et le bas. C’est une taille qui convient dès la naissance, ou quand l’enfant fait environ 4 kgs. On estime qu’elle conviendra jusque ce qu’il mesure 65 cm, soit vers 6 mois environ.
- Taille 6-18 mois (ou 6-24 mois ou taille 2): De longueur 90 cm, l’âge indicatif pour cette taille de gigoteuse est fixé de 6 mois à 18 mois mais il peut bien sûr varier selon la croissance de bébé. On estime qu’elle convient pour les bébés mesurant entre 65 et 85 cm.
- Taille 18-36 mois (ou 24-36 mois ou taille 3): C’est la plus grande taille des modèles conçus pour bébé.
Vérifiez toujours la taille notée par le fabricant : elle doit être indiquée lors de l’achat et cousue dans l’article. Vérifiez la stature de votre enfant en le mesurant de la tête au pied, si vous avez un doute. Ne prenez pas la taille supérieure pour faire l’économie d’une taille : c’est dangereux. Une fois portée, la turbulette ne doit pas être trop grande au niveau du cou et des emmanchures.
L'indice TOG : un indicateur de chaleur essentiel
Pour trouver la bonne épaisseur de turbulette, fiez-vous à la température de la chambre de bébé. Pour vous aider dans votre choix de turbulette, les fabricants ont mis en place un indice de chaleur TOG, évoluant entre 1 et 3. Le TOG (Thermal Overall Grade) est la mesure de résistance thermique de la gigoteuse. Testé en laboratoire, c’est à cet indicateur qu’il faut vous référer pour garantir à bébé une température idéale lors de son sommeil, gage de son bien-être. En résumé, plus le TOG est élevé, plus la gigoteuse tiendra chaud.
- L’indice de chaleur (TOG) situé entre 0,5 et 1 est idéal pour une chambre chauffée à plus de 22 degrés. Dans ce cas, bébé peut être couché dans sa turbulette, en couche ou en body à manches courtes.
- Pour le début de l’hiver, il est conseillé d’opter pour un indice TOG à 2, parfait pour une chambre chauffée entre 19 et 22 degrés. Vous pourrez alors habiller bébé d’un pyjama en coton ou en velours.
- Pour une gigoteuse hiver, privilégiez un TOG 3 voire 4. Néanmoins, les -12 dehors, ne sont pas révélateurs des températures de la chambre de bébé. Une gigoteuse TOG 3 correspond donc à une température de 17/18 degrés dans la chambre de bébé.
Pour choisir le TOG idéal, il suffit de vous référer à un tableau qui préconise les différents TOG à adopter en fonction de la température de la chambre de bébé. Ce tableau indique également les différentes combinaisons possibles en fonction des saisons (pyjamas, bodies…).
Les matières à privilégier pour une turbulette d'hiver
Pour bien choisir votre gigoteuse hiver, optez pour la bonne matière. Le choix du matériau de votre gigoteuse hiver est crucial pour le confort de votre enfant, et aussi garant de sa bonne santé. Ainsi, pour une gigoteuse hiver, privilégiez une matière naturelle et qui respire. Si la laine a longtemps été utilisée pour couvrir les bébés, la matière la plus classique est aujourd’hui la gigoteuse en coton. Pour l’hiver, la gigoteuse velours, souvent fabriqué en jersey de coton, sera plus chaude qu’un coton fin. Vous trouverez aussi dans le commerce des gigoteuses polaire.
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Favorisez les matières certifiées Oeko-tex. C’est un label international de certification garantissant que les textiles ont été testés et sont dépourvus de substances nocives. Techniquement, c’est donc une garantie d’avoir la certitude que ce que vous mettez à votre bébé est bon pour sa peau.
Dans tous les cas, pour savoir si bébé est assez couvert, il ne doit pas avoir le bout du nez froid et ses mains doivent rester chaudes. Vérifiez plutôt la nuque : si elle est tiède, tout va bien. Les mains froides ne signifient pas que bébé a froid.
Les différents systèmes de fermeture et les options pratiques
Munies de boutons pressions et de fermetures éclair, la plupart des gigoteuses se ressemblent. Certains modèles sont pourtant plus pratiques que d’autres. La turbulette classique se zippe au centre, souvent du haut vers le bas, parfois l’inverse. Les gigoteuses hiver, comme les autres, peuvent disposer d’une ou de deux fermetures latérales. Elles sont tout aussi pratiques pour installer et sortir bébé. Vous trouverez aussi des gigoteuses équipées de pressions sur les épaules mais démunies de zip. Avec une ou deux fermetures, des pressions ou non, c’est à vous de choisir !
Pour assurer des nuits chaudes à bébé, vous pouvez aussi opter pour une turbulette avec des manches amovibles. Si la plupart des modèles de gigoteuse sont sans manche, une turbulette hiver avec manches est plus couvrante. Si vous pensez que bébé a ensuite trop chaud, il suffit de détacher ces manches de leurs attaches pressions. Sachez enfin que les gigoteuses TOG 2 peuvent être utilisées aussi bien en hiver qu’à la mi-saison.
Les turbulettes évolutives et 4 saisons : une option économique et pratique
Si le prix d’une gigoteuse hiver fluctue, d’une vingtaine à plus d’une centaine d’euros, vous pouvez réduire votre budget avec une turbulette évolutive. Certains modèles se clipsent pour grandir avec l’enfant et passer facilement de la taille 1 à la taille 2. Attention quand même : les gigoteuses évolutives hiver ont tendance à faire de gros bourrelets si elles sont retournées dans le bas, ce qui n’est pas très confortable pour bébé.
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Un fabricant a enfin inventé une gigoteuse utilisable en hiver comme en été. Les turbulettes 4 saisons Les Petites Billes sont pourvues d’un ingénieux système de doublures amovibles. Une gigoteuse évolutive, c’est à la fois une gigoteuse hiver, printemps, été. C’est 4 saisons, un seul produit et fonctionne via un système de doublures amovibles. Résultat, vous vous retrouvez avec un seul produit dont, finalement, la seule considération est la taille.
Conseils supplémentaires pour assurer le confort et la sécurité de bébé
- Vérifiez régulièrement la température de la chambre de bébé. Ajustez l'épaisseur de la turbulette et les vêtements de bébé en conséquence.
- Ne surchargez pas bébé de vêtements. Une couche de vêtements en coton doux est généralement suffisante sous la turbulette.
- Assurez-vous que la turbulette est bien propre et entretenue. Lavez la gigoteuse à 30 ou 40°C selon les recommandations du fabricant. Utilisez une lessive douce, sans parfum agressif. Évitez le sèche-linge qui peut abîmer les fibres et réduire la douceur du tissu. Secouez-la après lavage pour qu’elle garde son gonflant.
- Ayez toujours une turbulette de rechange. Les accidents arrivent vite : régurgitations, couches débordantes ou transpiration. Avoir une gigoteuse de rechange évite le stress du séchage express.
- Soyez attentif aux signaux de bébé. S'il transpire excessivement ou semble inconfortable, ajustez l'épaisseur de la turbulette ou ses vêtements.
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