Les humains sont des créatures d’attachement. Le système d’attachement a comme objectif de maintenir la proximité du bébé avec sa figure d’attachement pour que cette dernière satisfasse ses besoins vitaux. Les jeunes enfants sont d’autant plus sensibles aux séparations qu’ils ont besoin d’être reliés, c’est-à-dire attachés, à une figure d’attachement pour s’assurer que ses besoins de réconfort en cas de stress seront satisfaits. Cet article explore l'importance des rituels de séparation, en particulier dans le contexte de la crèche, et propose des exemples pratiques pour aider les enfants et leurs parents à vivre cette transition en douceur.
L'Importance de l'Attachement et de la Séparation
Le système d’attachement est actif à tout âge chez les humains. Les petits humains disposent, dès la naissance, d’un répertoire comportemental qui lui permet d’obtenir cette proximité (pleurs, cris, bras tendus, doigts qui s’accrochent). L’attachement se construit comme un mille-feuille, grâce à plusieurs personnes autour de l’enfant. Cela signifie que les parents mais aussi d’autres adultes sécurisants contribuent au développement de la sécurité d’attachement de l’enfant. L’équilibre entre attachement et séparation est à trouver pour chaque enfant, car les besoins psychologiques fondamentaux de proximité relationnelle et d’autonomie diffèrent d’une personne à une autre en fonction de caractéristiques individuelles (la tendance à être anxieux par exemple) et en fonction de la situation. Trouver l’équilibre consiste à être à l’écoute des besoins que l’enfant exprime. Lorsqu’il manifeste le besoin d’être rassuré en recherchant de l’attention ou des câlins, les parents ou autres adultes peuvent lui accorder cette disponibilité et répondre d’une manière qui lui permette de se sentir en sécurité.
La séparation entre un enfant et ses parents au moment de l’accueil en crèche est un événement clé dans la vie familiale. Vécue plusieurs fois par semaine, chaque matin, cette séparation devient un moment fondamental de la journée. Pour la première fois, il quitte le cocon de la maison pour explorer un nouveau lieu : la crèche. L’entrée en crèche est une grande étape pour un bébé ou un jeune enfant. Chaque jour, il fait de nouvelles expériences qui enrichissent sa compréhension du monde, renforce sa confiance envers d’autres adultes, développe son autonomie et intègre une représentation du temps qui passe entre le départ et le retour des parents.
Pour les parents, laisser son enfant à la crèche est un moment unique. Cette étape rappelle aux parents que leur rôle évolue. La séparation est donc une expérience commune. Elle met l’enfant en position de faire une expérience qui va le faire grandir, tout en permettant aux parents de construire une relation de confiance avec l’équipe de la crèche.
Comprendre l'Anxiété de Séparation
L’angoisse de séparation correspond à une émotion vive en lien avec une prise de conscience. L’enfant qui vit une séparation difficile ressent de la peur au départ des parents. Votre bébé pleure dès que vous disparaissez de son champ de vision ou s’agrippe à vous quand vous le déposez le matin ? Il est inconsolable à l’arrivée à l’école maternelle ? C’est pourtant une réaction fréquente et tout à fait normale qui survient habituellement vers le 8ème mois. Durant cette période, le développement de sa mémoire et de sa capacité de raisonnement lui permet d’anticiper un événement. Il est important de noter que, selon les dernières recherches en neurosciences, l’angoisse de séparation n’existe pas réellement. La plupart des jeunes enfants arrivent à surmonter cette phase de séparation avec un accompagnement ajusté de leur parent ou de leur figure principale d’attachement. Cette phase est souvent transitoire. Au fil du temps, votre bébé s’adaptera à son environnement et s’habituera à être au contact de nouvelles personnes. Il apprendra également à se détacher de vous.
Lire aussi: Créer un Tableau de Rituels Efficace
Se séparer de son tout-petit le matin à la crèche alors qu’il est en train de pleurer n’est pas évident. Pour beaucoup d’enfants, les larmes font partie du processus. Elles ont pour chacun une signification différente et une durée différente. Cela peut être difficile pour vous de partir alors que votre enfant pleure. Parlez-en aux professionnels en crèche ! N’hésitez pas à leur demander combien de temps votre enfant pleure, comment il s’apaise. Au moment de l’accueil, les pleurs signifient que vous êtes leur figure d’attachement, les enfants vous montrent qu’ils sont tristes ou qu’ils ne souhaitent pas cette séparation. Ils auraient aimé rester avec vous ou que vous restiez avec eux !
Rituels d'Attachement: Un Pont Symbolique
En cas de séparation parents/ enfants difficiles, il est possible de mettre en place un rituel d’attachement, comme une manière de construire un pont symbolique qui vient combler le trou dans la connexion physique. Un rituel d’attachement peut prendre différentes formes et le principal est que l’enfant reçoive ce symbole comme un rappel fort de la relation indéfectible qui l’unit à ses parents. L’objectif des rituels est de se focaliser sur ce qui reste identique, comme un repère stable, et de symboliser la connexion émotionnelle qui reste présente malgré la séparation physique. Si la séparation est le problème, la connexion émotionnelle est le remède.
Exemples de Rituels d'Attachement
Objets Transitionnels: Le doudou, une tétine, une petite couverture ou même un vêtement imprégné de l’odeur de la maison jouent un rôle essentiel dans la séparation. Il agit comme une passerelle entre le monde familial et la crèche. Laissez toujours à votre enfant la possibilité d’apporter son objet transitionnel à la crèche. Si l’enfant a un doudou par exemple, cela peut être avec un doudou, ou avec un t-shirt de maman qui a l’odeur de maman et qui pourra l’aider dans ce rituel sensoriel.
Formules Magiques et Devises Familiales: Inventer une sorte de formule magique ou de devise familiale qui signifie qu’on se quitte et qu’on se retrouvera toujours.
Bisous et Câlins Spéciaux: On peut penser à un bisou que l’enfant attrapera au vol et mettra dans sa poche. Un bisou toujours au même endroit. Un petit câlin avant de rejoindre l’équipe de la micro-crèche et les autres enfants.
Lire aussi: Améliorer le sommeil de bébé
Photos: Glisser une photo des parents dans un endroit facilement accessible pour l’enfant (dans une poche, dans la trousse, dans le sac…). On pourra dire aux enfants qu’ils peuvent regarder cette photo dès qu’ils en ressentent le besoin.
Dessins et Symboles: Dessinez un cœur sur vos poignets respectifs comme un clin d'œil qui le suivra toute la journée. Autre exemple pour les mamans, une petite trace de maman qui fait un bisou avec son rouge à lèvres au poignet de l’enfant.
Rituels Manuels Spéciaux: Vous pouvez user d'un rituel des mains unique que vous aurez créé ensemble, et qui ne manquera pas de susciter la curiosité et l'admiration de ses camarades. Exemples :
- Un « Tope-là à Retournement » : faites un "high-five" classique, puis tournez la main pour une tape inversée (paume contre paume). Terminez avec un "fist bump" (poings fermés qui se touchent).
- Un Slap & Snap : Frappez la main de l'autre puis faites un claquement de doigts en reculant.
- Un Double Pouce & Paume : Tapez une fois dans la main de l'autre, puis touchez-vous les pouces en signe de "pouce en l'air" avant de faire une dernière tape paume contre paume.
Mettre en Place un Rituel Efficace
Préparation: Pour rassurer votre bébé que cette séparation est temporaire et surtout que les retrouvailles arrivent rapidement, prenez le temps de lui expliquer la situation en amont. Quelques jours avant, en jouant avec ses jouets, en racontant une histoire, en prenant des exemples d’enfants de votre entourage. Il pourra ainsi mieux s’identifier et se sentira prêt pour le jour J.
Repères Spatio-Temporels: Vous pouvez aussi lui donner des repères spatio-temporels (espaces/lieux, jours/heures…), l’enfant pourra mieux comprendre la situation (maman part au travail, papa a rendez-vous, papi-mamie ne sont pas disponibles…). Et il sera davantage prêt à accepter cette séparation. Evoquer avec l’enfant ce qu’il fera pendant la séparation en donnant des repères temporels qu’il comprend (heure de dépôt, matin, midi, après-midi, heure des retrouvailles).
Lire aussi: Bienfaits du Bain Rituel
Routine: Un rituel est un acte qui vient s’incorporer dans la routine de la crèche. Imaginons que Gaspard, 15 mois, ait comme routine d’enlever ses chaussures, poser son sac avec papa, d’aller dans la salle et s’asseoir au sol toujours avec papa puis c’est le départ. Ce rituel va aider votre enfant à se sentir en sécurité et les plus grands pourront être proactifs, ce qui est rassurant pour eux car ils peuvent anticiper.
Conseils Pratiques pour les Parents
Soyez Préparé(e): Soyez bien prêt(e) pour ce grand jour. Bébé ne peut pas rester avec vous jusqu’à ses 30 ans. Ne culpabilisez pas, c’est tout à fait normal et nécessaire de devoir être confronté à ce genre de situation. Il est temps de mettre en place ce rituel d’attachement (pour vous et pour mini-vous) pour construire ensemble ce pont symbolique. Cette connexion émotionnelle et repère stable permettront de réduire l’angoisse d’abandon et soulager sa peine et son anxiété facilement !
Ne Pas Minimiser les Émotions: Il peut être difficile d’entendre les pleurs de l’enfant qui manifeste son anxiété de séparation sans être tenté de les minimiser car nous pensons ainsi soulager la peine de l’enfant (par exemple, en lui disant : « Mais non, ça ne fait pas peur » ou « ça va passer vite »).
Dire Au Revoir Clairement: Mieux vaut bien partir en disant « au revoir ». On peut être tenté de partir « en douce » pour éviter à l’enfant de pleurer quand il nous verra partir mais cela réveille l’angoisse d’abandon chez l’enfant de voir que son parent est parti sans le prévenir.
Être Cohérent: Trouvez le juste équilibre : c’est important de faire de cette séparation votre moment à tous les deux avec des calins et des paroles repérantes mais à la fois, ne prolongez pas les au revoir plus que nécessaire! Quelques minutes suffisent et surtout, un seul départ! Croyez bien que votre enfant se calmera même sans ce 18ième et dernier bisous !
Communication avec la Crèche: Parlez-en aux professionnels en crèche ! N’hésitez pas à leur demander combien de temps votre enfant pleure, comment il s’apaise. Il est important de discuter avec les parents. L’idéal étant de le faire dès l’admission de l’enfant afin d’échanger le plus sereinement possible, et non pas lorsqu’un problème se pose. Dialoguez avec les professeurs de l’école. N’hésitez pas à communiquer avec les enseignants et les personnes qui s’occupent au quotidien de votre enfant.
Attitude Positive: L’attitude des parents influence beaucoup la manière dont l’enfant vit la séparation. Préparez-vous, en tant que parents, pour ce moment délicat. Les émotions sont communicatives, votre enfant a donc besoin de vous sentir serein.
Utiliser un Langage Simple: Lorsque l’on parle à un enfant sous haute émotion, le mieux est d’utiliser des phrases concrètes, simples et répétitives. Pensez à vous mettre à la hauteur de votre enfant, capter son regard et garder un ton de voix doux.
Respecter les Émotions: Quel que soit son âge, et quelles qu’en soient les raisons, il est important de laisser son enfant exprimer ses émotions. Ce n’est pas en niant son anxiété ou en lui faisant des reproches qu’on pourra l’aider. Si votre enfant pleure, c’est tout simplement pour libérer une émotion. Encouragez aussi votre enfant à partager son ressenti à votre retour, à nommer ses émotions avec des mots. Exemple : "Alors ça a été difficile ? Pauvre chéri.e… Tu t'es senti triste ? »… « Oh ! Viens me faire un gros câlin ? ça va mieux ? »… « Mais tu vois bien que je suis revenu.e ! Maman/Papa reviennent toujours »… « Qu'est-ce qui pourrait t'aider plus la prochaine fois ? »… « Tu veux qu'on fasse des cookies pour te consoler ? »… « Ce soir, tu veux que je te lise 2 histoires ?
L'Importance des Professionnels de la Crèche
Les professionnels de la crèche jouent un rôle fondamental dans la réussite de cette étape. Chaque matin, ils observent attentivement les réactions des enfants. Certains sourient dès leur arrivée, d’autres pleurent plusieurs jours de suite. La séparation est un processus qui demande du temps. Elle ne se fait pas en une seule fois, mais au fil des jours et des semaines. Certains enfants s’adaptent rapidement, d’autres mettent plus longtemps à trouver leurs repères. Il est courant d’observer des hauts et des bas : un matin peut sembler facile, et le lendemain, l’enfant pleure à nouveau.
À la suite de votre départ, les professionnels réconfortent votre enfant ou réalisent avec lui son rituel du matin. Il est aussi important de “mamaïser” ou “papaïser” l’environnement où votre enfant est accueilli. Ce temps d’accueil du matin sera vécu différemment par chaque enfant et chaque famille, également en fonction des périodes de vie. Il n’est pas rare de voir les pleurs du matin disparaître et réapparaître lors de moments forts de développement (acquisition de la marche, début du langage oral, autonomie sur le repas ou encore acquisition de la continence…).
Créer des Objets et Rituels Personnalisés
Pour adoucir l’angoisse de la séparation, il est possible de créer une collection de coffrets spéciaux : parents-enfants ! En proposant ces objets symboliques qui vous aideront à mettre en place ce rituel d’attachement. En proposant une gamme d’objets coordonnés en textile, j’apporte des solutions uniques et personnalisées à vos besoins. Vous pouvez trouver des créations sur-mesure pour tous les âges. Des chouchous ou des barrettes à mettre dans leurs cheveux, des portes-clés à accrocher sur leur trousse, des broches à mettre sur leur sac à dos. Chaque article permettra à l’enfant de se rappeler ce doux moment du rituel et le rassurera immédiatement. N’hésitez pas à me contacter pour toutes vos idées de créations et d’objets attachants ! Je serai ravie de travailler sur de nouveaux modèles pour satisfaire petits et grands.
Rituels du Coucher en Crèche
Les petits rituels avant le coucher sont en général très appréciés des petits. Ils ne sont pas réservés au coucher du soir mais s’avèrent utiles pour les siestes des bébés et des jeunes enfants. Que ce soit chez l’assistante maternelle, à la crèche. Car quel que soit le lieu les petits ont toujours besoin d’être sécurisés avant de plonger dans les bras de Morphée.
Rituels pour Sécuriser l'Enfant
Chanter une chanson, raconter une histoire, déposer un baiser sur le doudou… Chaque enfant a besoin de ses propres rituels avant de se coucher. La fonction première de ces rituels d’endormissement est de sécuriser l’enfant afin de mieux l’accompagner au moment de la séparation, qu’il s’agisse du parent, de la nounou, ou du personnel de crèche. Cette fonction de sécurisation de l’enfant apparaît aux alentours de 6-8 mois, lorsque l’enfant réalise que son corps est bien distinct de celui de l’adulte qui le porte. Cette fonction ne répond pas nécessairement à l’angoisse de la séparation, mais plus à l’angoisse de la perte. L’enfant peut craindre que la personne qui s’occupe de lui ne soit pas là au moment du réveil. Ce besoin de sécurisation diffère énormément d’un enfant à l’autre. Pour certains petits, il suffit de donner la tétine ou le doudou pour un endormissement serein, tandis que d’autres enfants demandent un rituel beaucoup plus élaboré car ils manquent de sécurité affective. Ces enfants sont en général angoissés même pendant la journée. Typiquement, ils vont hurler dès que l’adulte va quitter une pièce.
Rituels pour Introduire la Temporalité
Outre cette fonction de sécurisation, les petits rituels introduisent également une notion de temporalité. En effet, les petits rituels doivent toujours se dérouler dans le même ordre pour donner des indicateurs fiables à l’enfant. L’enfant identifie ainsi que tel geste ou telle activité le rapproche du moment de la séparation. Ces petits rituels aménagent ainsi une transition entre les phases de jeux et de repos.
Rituels pour les Difficultés Toniques
Certains enfants vont avoir du mal à s’endormir à cause de difficultés d’ordre tonique : hyper ou hypo tonicité, reflux importants, refus de se mettre sur le ventre (en dehors des phases de sommeil bien entendu). Pour parvenir à s’endormir, ces bébés vont devoir être portés, enveloppés, placés en position fœtale à l’aide d’un coussin d’allaitement par exemple. Prendre le bébé dans les bras ou le positionner correctement devient alors une forme de rituel avant le coucher. Ce besoin concerne environ 10 à 20% des bébés. Ces petits ont besoin d’un accompagnement, il ne s’agit pas d’un caprice ou d’une mauvaise habitude.
Rituels Différents à la Crèche et à la Maison
La forme de ces petits rituels peut différer entre la crèche et la maison. Pour le pédopsychiatre, cela n’a pas vraiment d’importance. Certains enfants s’adapteront très bien à un rituel différent, quand d’autres ne le supporteront pas. Dans tous les cas, l’enfant a des points de repères pour savoir s’il se trouve ou non à la maison, même si le rituel est identique.
tags: #rituel #de #separation #creche #exemples