Le sexe pendant les règles est un sujet entouré de nombreux tabous et de désinformation. Cet article vise à démystifier les idées reçues, à fournir des informations précises et à aborder la question de la pornographie en lien avec ce sujet délicat.
Sexe pendant les règles : infos et intox
Idées reçues et réalités
Avoir des relations sexuelles pendant les règles reste encore tabou. Les préjugés tels que "c'est sale", "c'est dangereux" ou "c'est douloureux" persistent depuis des décennies. Autrefois, dans certaines régions, les hommes pensaient même que faire l'amour avec une femme ayant ses règles pouvait les rendre maudits et impurs.
Contrairement à ces croyances, faire l'amour pendant les règles n'a rien de sale. Ce préjugé est lié à l'idée que les femmes étaient impures pendant cette période. Du moment que vous et votre partenaire y consentez, il n'y a aucun inconvénient. Inversement, si vous n'êtes pas à l'aise avec cette idée, c'est tout à fait votre droit.
Grossesse et IST
Il est crucial de savoir qu'on peut tomber enceinte même pendant les règles si l'on a un rapport non protégé. Les menstruations marquent la fin du cycle hormonal, mais ne sont pas un contraceptif. Les spermatozoïdes peuvent survivre entre deux et cinq jours dans le vagin, rendant la fécondation possible.
De plus, le risque de transmission d'infections sexuellement transmissibles (IST) est toujours présent, même pendant les règles. Il est donc impératif d'utiliser un préservatif si vous ou votre partenaire n'avez pas effectué de dépistage récent, et ce, pour le sexe pénétratif et oral.
Lire aussi: Guide complet cycle menstruel
Avantages potentiels
Pratiquer des rapports sexuels avec pénétration vaginale pendant les règles peut avoir des effets positifs :
- Écourter la durée des règles : Après un rapport sexuel avec pénétration, les saignements ont tendance à augmenter, surtout en cas d'orgasme. Ce flux abondant peut réduire la durée des règles en accélérant l'évacuation du sang.
- Atténuer le stress et les douleurs menstruelles : Le plaisir sexuel libère des endorphines, des hormones antidouleur et antistress. Avoir un rapport sexuel pendant les règles peut donc agir comme un calmant naturel pour les crampes menstruelles. La masturbation peut également soulager ces douleurs.
- Prendre plus de plaisir : De nombreuses femmes connaissent des pics de libido pendant leurs règles, probablement en raison des fluctuations hormonales.
Confort et hygiène
La question du confort est subjective. Pour certaines femmes, le sang peut lubrifier le vagin et faciliter la pénétration. Pour d'autres, cela peut être douloureux en raison de la position du col de l'utérus ou de la sécheresse vaginale.
Pour pallier les taches de sang sur les draps, utilisez une serviette de bain ou une autre protection. Pendant les règles, le pH du vagin augmente, il est donc important de maintenir une hygiène impeccable pour éviter les infections. Lavez-vous les mains et les ongles avant et après le rapport. Si vous utilisez des protections internes (cup, tampon), retirez-les avant la pénétration.
Cunnilingus pendant les règles
Il est tout à fait possible de pratiquer le cunnilingus pendant les règles. Le sang ne sort pas du clitoris, mais pour éviter les "accidents", vous pouvez porter un tampon ou une coupe menstruelle.Si le cunnilingus n’est pas prohibé pendant les règles, quelques précautions s’imposent pour éviter le « bain de sang ». Il est par exemple vivement recommandé de mettre une protection vaginale, de type tampon, cup ou éponge menstruelle, pour stopper l’écoulement sanguin. Mycoses et vaginites sont ainsi plus fréquentes pendant les menstruations.
Le seul risque pour la personne qui pratique le cunnilingus est donc une probabilité accrue de contamination par un virus transmis par voie sanguine (tel que l’hépatite B ou encore le VIH), si toutefois il y a présence de plaie dans la bouche.
Lire aussi: Pilule et ovulation : le guide
Libido et règles : un cocktail hormonal
Variations hormonales
Pendant les règles, le taux d'hormones est plus élevé que pendant le reste du cycle menstruel. La chute des œstrogènes peut entraîner une plus grande proportion de testostérone dans le sang, ce qui peut augmenter la libido. De plus, le corps peut associer la libération d'endorphines pendant l'activité sexuelle à un soulagement des douleurs menstruelles, ce qui peut également stimuler l'envie.
Expériences individuelles
Il est important de noter que toutes les femmes ne ressentent pas une augmentation de la libido pendant leurs règles. La douleur, la sensation de mal-être ou l'inconfort peuvent au contraire diminuer l'envie de faire l'amour. Chaque personne est différente et il est essentiel de respecter les choix de son partenaire.
Conseils pratiques pour le sexe pendant les règles
Communication et consentement
Avant toute chose, la communication et le consentement sont primordiaux. Discutez ouvertement avec votre partenaire de vos envies et de vos limites. Ne vous forcez jamais à faire quelque chose qui vous met mal à l'aise.
Positions et confort
Pour minimiser les coulées de sang, privilégiez les positions où la femme n'est pas au-dessus, comme la position du missionnaire ou la cuillère. La position de la levrette est à éviter, car elle peut entraîner une pénétration plus profonde et potentiellement douloureuse. Dans tous les cas, soyez à l'écoute de votre partenaire et assurez-vous que tout se passe bien.
Lubrification
Pendant les règles, la lubrification naturelle du vagin peut être moins importante. Utilisez des préservatifs déjà lubrifiés et du lubrifiant supplémentaire pour faciliter la pénétration et éviter les déchirures du préservatif.
Lire aussi: Mythe ou réalité : tomber enceinte pendant les règles
Protection
N'oubliez pas de vous protéger contre les grossesses non désirées et les IST en utilisant un préservatif, même pendant les règles.
Préparation
Préparez votre environnement pour éviter les taches de sang. Placez une serviette foncée sur le lit ou optez pour une douche.
Pornographie : aspects légaux et risques
Législation et consentement
En France, regarder du porno n'est pas interdit, mais c'est fortement déconseillé pour les mineurs. Faire de la pornographie n'est pas interdit non plus, sauf pour les mineurs. En revanche, ce qui est interdit c’est de donner accès à du porno aux mineurs.
La loi encadre strictement la production et la diffusion de contenu pornographique, notamment en ce qui concerne le consentement des acteurs. Le consentement doit être donné à chaque étape de la production, et non pas seulement au début. La pornographie mettant en scène des mineurs (pédopornographie) est strictement interdite et sévèrement punie.
Risques liés à la pornographie
- Malware et virus : Les sites pornographiques peuvent être vecteurs de programmes malveillants et de virus. Il est donc important de naviguer sur des sites réputés et d'éviter les sites douteux.
- Escroqueries : Certains sites proposent de faux services de webcam ou des abonnements premium frauduleux. Méfiez-vous des promesses trop belles pour être vraies et ne communiquez jamais vos informations personnelles sans vérifier la fiabilité du site.
- Applications frauduleuses : Les fausses applications pornographiques peuvent contenir des programmes malveillants. Téléchargez uniquement des applications provenant de sources fiables et méfiez-vous des versions piratées.
- Impact sur la perception de la sexualité : La pornographie peut véhiculer des images déformées de la sexualité et des relations, et influencer négativement la perception du consentement et du respect.
Protection en ligne
- Utilisez un VPN : Un réseau privé virtuel (VPN) peut masquer votre adresse IP et protéger votre anonymat lorsque vous naviguez sur Internet.
- Utilisez un navigateur sécurisé : Certains navigateurs sont conçus pour protéger votre vie privée et bloquer les traqueurs publicitaires.
- Vérifiez la réputation des sites : Avant de visiter un site pornographique, vérifiez sa réputation en consultant les avis et les commentaires des utilisateurs.
- Ne téléchargez pas de contenu : Évitez de télécharger du contenu pornographique, car il peut être infecté par des logiciels malveillants.
- Ne communiquez pas d'informations personnelles : Ne communiquez jamais vos informations personnelles (nom, adresse, numéro de téléphone, coordonnées bancaires) sur un site pornographique.
Etre spectateur responsable
Il est important d'être un spectateur responsable et de s'interroger sur le consentement des acteurs et l'origine des sites que l'on visite. Certains contenus peuvent ne pas être respectueux des droits humains. Il est essentiel de garder un esprit critique, même en regardant du porno, et de ne pas hésiter à en parler avec une personne de confiance si l'on a vu des images choquantes.
tags: #règles #et #pornographie #: #ce #qu'il