L'allaitement maternel est une source inestimable de nutrition et de protection pour les nourrissons. Cependant, des situations comme une gastro-entérite chez le bébé ou la mère peuvent perturber ce processus. Cet article explore comment relancer la lactation après une gastro chez un bébé de 8 mois, en s'appuyant sur des informations médicales et des conseils pratiques.
Les Bienfaits de l'Allaitement Maternel Pendant la Diarrhée
Une étude (1) a révélé que les enfants nourris au lait industriel ont un risque de diarrhée 3,63 fois plus élevé à 2 mois et 2,07 fois plus élevé à 5 mois que les enfants allaités. De plus, la durée des épisodes de diarrhée est plus longue chez les bébés nourris au lait industriel.
Il est crucial de comprendre que les bébés allaités peuvent avoir des selles fréquentes et molles, parfois verdâtres, sans pour autant souffrir de diarrhée. Cependant, si un bébé allaité a la diarrhée (définie par plus de huit selles par jour, des selles liquides en grande quantité, sans substance et avec une odeur fétide), il est impératif de ne pas interrompre l'allaitement. Au contraire, il faut multiplier les tétées, parfois toutes les 15 minutes. Le lait maternel agit alors comme un aliment et un médicament.
Le lait maternel se digère rapidement, permettant ainsi au bébé d'absorber une quantité suffisante de liquides et de nutriments, même en cas de diarrhée. Les recherches montrent que la poursuite de l'allaitement réduit significativement la durée et la gravité de la diarrhée aiguë (4), ainsi que le risque de déshydratation. Dans la plupart des cas, il n'est donc pas nécessaire d'administrer des sels de réhydratation. Un avis médical reste toutefois indispensable, surtout pour les jeunes nourrissons.
Le Lait Maternel : Un Remède Naturel Contre les Infections
En cas de maladie du bébé, le lait maternel mobilise tous ses facteurs anti-infectieux (anticorps, interféron, lactoferrine, lymphocytes, etc.) pour combattre la maladie. Le Dr Jack Newman explique dans son article paru dans Pour la science en 1996 que certaines molécules du lait maternel se lient aux micro-organismes dans les intestins, les empêchant de se fixer sur la muqueuse et de la traverser. D'autres molécules diminuent la disponibilité des sels minéraux et des vitamines nécessaires à la survie des bactéries dans le système digestif. Certaines cellules immunitaires du lait humain attaquent directement les micro-organismes, tandis que d'autres libèrent des substances qui stimulent les réactions immunitaires du nourrisson.
Lire aussi: Utilisation de la levure de bière pour la lactation
Le lait maternel empêche ainsi les microbes de passer, les affame ou les attaque directement, souvent en combinant ces actions.
Grâce au "cycle entéro-mammaire", le lait maternel contient des anticorps spécifiquement dirigés contre les agents pathogènes présents dans l'environnement immédiat de la mère et de l'enfant, potentiellement responsables de sa maladie. Les cellules productrices d'anticorps voyagent dans le système sanguin de la mère et prennent la "sortie" vers les glandes mammaires dès le début de l'allaitement.
Allaitement et Gastro-entérite Maternelle
L'arrêt de l'allaitement n'est pas justifié si la mère a une gastro-entérite. Lorsque la mère ressent les premiers symptômes, le bébé est déjà exposé à l'agent infectieux. La poursuite de l'allaitement aide le bébé à éviter d'attraper la maladie ou à en atténuer les symptômes, grâce aux anticorps et autres facteurs immunitaires contenus dans le lait maternel. Ces anticorps, notamment les immunoglobulines A sécrétoires, enrayent l'infection sans causer d'inflammation, ce qui est crucial pour la muqueuse fragile du système digestif de l'enfant.
Pour la mère, continuer à allaiter pendant une maladie aiguë permet de se reposer en gardant le bébé près d'elle et en l'allaitant couchée, économisant ainsi ses forces.
Comprendre et Gérer une Baisse de Lactation
Plusieurs facteurs peuvent entraîner une baisse de lactation, notamment :
Lire aussi: Conseillère en Lactation : Belgique
- Fatigue et stress : Le stress peut inhiber la production de lait.
- Maladie : Une infection ou une gastro-entérite peut temporairement diminuer la production de lait.
- Médicaments : Certains médicaments peuvent affecter la lactation.
- Tétées moins fréquentes : La production de lait est liée à la demande. Si les tétées sont moins fréquentes, la production peut diminuer.
- Mauvaise prise du sein : Une mauvaise position ou une mauvaise prise du sein peut réduire l'efficacité de la tétée et donc la stimulation de la lactation.
Stratégies pour Relancer la Lactation
Voici plusieurs stratégies pour relancer la lactation après une gastro chez un bébé de 8 mois :
1. Augmenter la Fréquence des Tétées
La prolactine, l'hormone liée à la production de lait maternel, est libérée en réponse à la succion du bébé. Plus l'enfant tète, plus le corps libère de prolactine, augmentant ainsi la production de lait. Allaiter à la demande, même toutes les heures lors des "tétées marathon", aide le corps à s'adapter aux besoins de l'enfant.
Les "tétées marathon", où l’enfant réclame le sein toutes les heures, sont normales et elles se produisent notamment pendant les pics de croissance. Votre corps s'adapte ainsi aux besoins de votre enfant.
2. Optimiser la Technique d'Allaitement
Assurez-vous que le bébé prend correctement le sein et que sa position est favorable à l'allaitement. Une bonne prise du sein stimule efficacement la production de lait.
3. Utiliser un Tire-Lait
L'utilisation régulière d'un tire-lait en plus des tétées stimule la sécrétion lactée. Tirer le lait après chaque tétée peut aider à vider complètement le sein et à signaler au corps qu'il doit produire plus de lait.
Lire aussi: Lactation et tire-lait : conseils et astuces pour une stimulation efficace
4. Masser la Poitrine
Masser la poitrine pendant la tétée favorise l'écoulement du lait. La compression du sein pendant la tétée peut également aider à stimuler la production de lait.
5. Boire Suffisamment d'Eau
Une hydratation adéquate est essentielle pour une bonne lactation. Boire au moins 2 à 3 litres d'eau par jour est recommandé.
6. Adopter une Alimentation Équilibrée
Une alimentation riche en fruits, légumes, céréales complètes et protéines est cruciale. Évitez les régimes restrictifs pendant l'allaitement.
7. Consommer des Tisanes d'Allaitement
Les tisanes contenant des plantes galactogènes comme le fenouil, le fenugrec, l'anis et le carvi peuvent aider à stimuler la lactation. Il est important de consommer plusieurs tisanes par jour pour observer un effet.
8. Envisager l'Homéopathie
L'homéopathie peut être une aide pour la lactation. Consultez un professionnel de santé pour obtenir des conseils personnalisés.
9. Repos et Gestion du Stress
Le repos et la gestion du stress sont essentiels pour une bonne lactation. Essayez de vous reposer autant que possible et de déléguer les tâches ménagères.
10. Éviter les Biberons de Complément
Si possible, évitez de donner des biberons de complément, car cela peut réduire la stimulation du sein et donc la production de lait. Si des compléments sont nécessaires, envisagez d'utiliser des méthodes alternatives comme la tasse ou la seringue pour éviter la confusion sein-tétine.
11. Aliments et Plantes Galactogènes
Certains aliments et plantes sont réputés pour favoriser la lactation, bien que les preuves scientifiques de leur efficacité soient limitées. Parmi eux, on trouve :
- Fenugrec : Peut être consommé sous forme de tisane.
- Chardon-Marie : Plante utile pour faire monter le lait.
- Avoine, graines de fenouil et cumin : Autres plantes réputées pour favoriser la montée de lait.
- Levure de bière : Semble avoir un effet galactogène grâce au houblon.
12. Hyperalternance
Mettre le bébé au sein toutes les 1h30 et alterner les deux seins peut aider à stimuler la production de lait.
Conseils Supplémentaires
- Consulter un spécialiste : Si la lactation ne s'améliore pas malgré ces mesures, consultez une consultante en lactation ou un professionnel de santé spécialisé en allaitement.
- Être patiente : Il faut parfois plusieurs jours voire quelques semaines pour relancer complètement la lactation.
- Ne pas se décourager : Les baisses de lactation sont fréquentes et peuvent être surmontées avec les bonnes stratégies.
L'Importance du Soutien
L'allaitement est un processus qui peut être influencé par de nombreux facteurs, tant physiques qu'émotionnels. Le soutien de la famille, des amis et des professionnels de la santé est essentiel pour aider les mères à atteindre leurs objectifs d'allaitement.
La Leche League France offre un soutien de mère à mère pour toutes les femmes souhaitant allaiter, en leur transmettant l’art et le savoir-faire de l’allaitement.
tags: #rebooster #lactation #après #gastro #bébé #8