La naissance d'un bébé est un événement inoubliable, marquant le début d'une nouvelle aventure pour les parents. Parmi les premières expériences, le premier bain de bébé suscite souvent de nombreuses questions et une certaine appréhension. Cet article vise à vous guider à travers cette étape importante, en vous fournissant des conseils pratiques et des recommandations pour que ce moment soit un plaisir partagé.
L'Importance du Vernix Caseosa
À la naissance, le nouveau-né est recouvert d'une substance blanchâtre et cireuse appelée vernix caseosa. Cette substance joue un rôle crucial dans la protection de la peau délicate du bébé. Le vernix agit comme une barrière protectrice contre les infections et les agressions extérieures. Imperméabilisante et hydratante, cette substance grasse favorise une bonne régulation du pH de la peau et régule naturellement la température corporelle du bébé. Ses propriétés antimicrobiennes et antifongiques le protègent contre les infections et renforcent les défenses immunitaires.
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande ainsi de ne pas laver un nouveau-né dans les premières 24 heures après sa naissance pour permettre à la peau de bébé d'absorber naturellement le vernix et de profiter de tous ses bienfaits. Il est conseillé de retarder le premier bain du nouveau-né et de ne pas enlever le vernix afin de laisser la peau sèche de bébé l’absorber naturellement pendant quelques jours afin de faire profiter bébé de tous ses bienfaits. La recommandation officielle est ainsi de repousser le plus longtemps possible le premier bain, généralement après 3 à 10 jours.
Quand Donner le Premier Bain ?
Le premier bain de bébé a généralement lieu au moins 24 heures après l’accouchement. En effet, il est conseillé de laisser le vernix sur la peau de bébé aussi longtemps que possible pour qu’il la pénètre, la nourrisse et la protège. Lors des premiers bains, il n’est pas recommandé de frotter pour l’enlever.
Il n’y a pas de moment idéal pour donner le bain à bébé. Tout dépend de votre routine quotidienne, de ce qui convient le mieux à bébé et à vous-même. L’important est que le bain de bébé soit un moment agréable durant lequel vous êtes à 100% disponible. Pour cela, évitez simplement de lui donner un bain directement après le repas, et assurez-vous qu’il n’ait pas faim ou qu’il ne soit pas fatigué.
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Fréquence des Bains
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, bébé n’a absolument pas besoin de prendre un bain chaque jour. En revanche, il est vivement recommandé de réaliser un brin de toilette quotidien. Durant ce cours instant d’hygiène, nettoyez le visage, les plis du cou, les mains et les parties génitales de bébé à l’aide d’une débarbouillette.
Pour un nouveau-né, les recommandations au sujet de la fréquence des bains de bébé peuvent varier selon les maternités. Quoiqu’il en soit, il est possible de donner un bain quotidien à votre bébé s’il apprécie ce moment et que vous avez le temps. Les jours où il n’y a pas de bain pour bébé, son hygiène reste une priorité ! Une fois que votre bébé grandit, le bain devient de plus en plus régulier. D'après Kristel Lassalle, puéricultrice à la Clinique de l'Ormeau à Tarbes, "un bain tous les deux ou trois jours est largement suffisamment". Comme elle l'explique, "un nourrisson ne va pas jouer par terre, trainer dans la boue ou trop transpirer. Vous pouvez vous contenter de lui faire sa toilette, ses soins de cordon et bien lui nettoyer les fesses au quotidien". Ce conseil est d'autant plus avéré pour les femmes ayant choisi l'allaitement naturel. En effet, "le bain est un moment qui fatigue énormément le bébé.
Préparation du Bain
Pour le bain de bébé, la température idéale de la pièce est de 22 à 25 °C (sans courant d’air). En fonction des saisons, si elle est trop basse, vous pouvez aussi donner le bain à bébé dans une autre pièce assez chauffée à l’aide d’une petite baignoire d’appoint. À l’instar de celle du corps humain, la température de l’eau du bain de bébé doit quant à elle être à 37 °C. Vous n’avez pas de thermomètre à portée de main ? Une astuce consiste à plonger le coude ou le poignet dans l’eau.
Avant de commencer, veillez à avoir tout ce qu’il vous faut à portée de main. Vous n’avez pas besoin de grand-chose. Contentez-vous de poser une sortie-de-bain, des vêtements, du savon doux, un gant de toilette, et éventuellement quelques produits de soin adaptés. Pour éviter les risques de brûlure, faites couler l’eau, mélangez-la et contrôlez-en la température. Néanmoins, sa température ne doit pas non plus excéder 37 °C.
Voici les éléments à avoir à portée de main :
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- Deux serviettes préchauffées
- Un bavoir et 2 gants de toilette
- Un thermomètre de bain
- De l'huile d'amande et/ou un peu de lait maternel
- Des couches et des vêtements propres
Comment Donner le Bain ?
Vous pouvez laver votre enfant dans une baignoire ordinaire avec vous, l’idéal étant de placer un tapis antidérapant au fond. Mais vous pouvez également laver votre enfant dans un lavabo propre, ou dans une baignoire pour bébé.
Placez votre avant-bras sous sa tête et votre main sous son aisselle. Notez que le nettoyage fréquent des parties génitales et des fesses est essentiel pour limiter les risques d’infection et d’érythème fessier. Après le bain, enveloppez bébé dans une serviette douillette, et procédez aux autres soins.
Pour éviter que votre petit trésor ne glisse, voici un bon conseil de sage-femme : votre avant-bras droit soutient la tête et le cou de bébé, le pouce et l'index ou le majeur entourent le bras droit de bébé - le pouce se trouve au-dessus de l'épaule. La main gauche soutient les fesses. Bien sûr, cela fonctionne aussi de l'autre côté. Essayez simplement ce qui vous semble le plus confortable.
Laissez bébé faire doucement connaissance avec l'eau, commencez par plonger ses petits pieds. Laissez-le toucher la baignoire, cela lui donne un peu de sécurité. Parlez à votre bébé ou chantez-lui une chanson - cela le calme encore davantage ! Un autre conseil de sage-femme : mettez un bavoir dans la baignoire et posez-le sur le ventre de bébé - cela lui procure une sensation agréable de « ventre maternel ». La plupart des bébés se sentent à l'aise dans l'eau.
Une fois que bébé est bien installé dans l'eau, vous pouvez commencer à le laver avec la main libre. Lavez de haut en bas : Commencez par le visage. Souvent, les yeux sont un peu collés pendant les premiers jours. Essuyez délicatement de l'extérieur vers l'intérieur et passez ensuite le gant de toilette sur le visage. Derrière les oreilles et sur le cou, des squames de peau, des peluches provenant des vêtements et des restes de lait peuvent s'accumuler. Il est important de bien nettoyer les plis de la peau, car ils peuvent facilement s'enflammer, ce qui est douloureux pour bébé. Ensuite, nettoyez les plis de la peau sous les bras, les mains, le ventre, le dos (sans retourner bébé) et les pieds. Vient ensuite la zone de la couche. N'oubliez pas de bien nettoyer tous les plis de la peau ici aussi. Attention : pour les petits garçons, la prépuce ne doit pas être tirée en arrière ! Pour les petites filles, ne nettoyez l'intérieur du vagin que de manière externe. Enfin, lavez la tête. Ne commencez pas par cela, car la tête est la partie du corps par laquelle l'enfant se refroidit le plus rapidement ! Vous pouvez nettoyer la tête à la main ou avec un deuxième gant de toilette. N'oubliez pas de couvrir immédiatement sa tête avec la serviette pour éviter qu'il ne se refroidisse.
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Le Bain Libre
À partir de ses deux ou trois mois, vous pouvez opter pour la technique du bain libre de bébé. L’objectif est de donner plus de liberté au nourrisson, et de le laisser bouger et barboter à son aise. Contentez-vous de remplir votre baignoire à hauteur de quelques centimètres. Posez bébé sur le dos ou sur le ventre, et placez des jouets à sa disposition.
Pour le bain libre de bébé, il suffit de conserver :
- les mêmes conditions de température (pas plus de 37°),
- 2 cm de hauteur d’eau dans la baignoire (ce qui correspond à la hauteur des oreilles de votre bébé).
Vous n’avez plus qu’à déposer tranquillement bébé dans le fond de la baignoire et à le regarder jouer. Bien évidemment, il est interdit de le quitter les yeux !
Produits et Accessoires
Pour choisir les accessoires du bain de bébé, un seul mot d’ordre : adoptez les accessoires adaptés à la morphologie de bébé. Avant qu’il puisse se tenir assis, il y a deux possibilités : vous pouvez le tenir avec l’un de vos deux bras ou bien le poser dans un transat prévu à cet effet. Cette deuxième option est plus confortable pour les parents qui peuvent ainsi utiliser leurs deux mains. Restez toutefois vigilant et vérifiez toujours que votre enfant n’est pas en train de glisser. Dès qu’il peut se tenir assis : un tapis anti-dérapant peut suffire, mais vous pouvez aussi adopter l’anneau de bain.
Pour le shampoing et le savon, il est important d’utiliser des produits spécialement destinés aux bébés. Il est préférable de savonner le bébé, avec un gant de toilette ou juste avec la main, alors qu’il est encore sur la table à langer. Le bain, proprement dit ne servira qu’à le rincer et c’est un moment de détente.
Bien que tous les shampoings et lotions pour bébé sentent « bébé » - pour votre nouveau-né, de l'eau claire suffit amplement. Vous pouvez ajouter un peu d'huile d'amande bio dans l'eau ou un peu de lait maternel - les deux sont très bénéfiques pour la peau de bébé. Il n'est pas nécessaire d'utiliser d'autres ajouts pour le bain, car ils dessèchent simplement la peau délicate.
Après le Bain
Séchez bien votre petit trésor, en portant une attention particulière aux plis de la peau. Il va de soi qu'il ne faut pas frotter la peau délicate de bébé. Préparez une deuxième serviette, également préchauffée, dans laquelle vous envelopperez bébé après l'avoir séché - ainsi, votre petit restera bien au chaud.
C'est aussi un bon moment pour une massage relaxant avec un peu d'huile d'amande, qui pénètre particulièrement bien après le bain. La tête reçoit un « massage spécial » avec une brosse douce pour bébé : brossez délicatement dans le sens inverse de la pousse des cheveux. Laissez votre petit se dépenser encore un peu sans couche, les bébés adorent ça, et plus d'air atteint la zone de la couche, mieux c'est.
Sécurité
Au moment du bain, vous ne devez jamais quitter votre enfant des yeux ou le laisser seul. Veillez à préparer en amont tout ce dont vous pourriez avoir besoin. Il est essentiel de bien vérifier la température de l’eau du bain, et de remplir la baignoire avant d’y plonger bébé. Pour éviter les glissades, n’hésitez pas à utiliser un tapis antidérapant. Vous pouvez aussi positionner bébé au centre d’un anneau de bain. N’utilisez jamais de coton-tige pour nettoyer l’intérieur des oreilles de votre enfant.
Tous les points d’eau peuvent être source d’accident pour bébé. Il peut se noyer dans moins de 5 cm d’eau. On ne doit donc jamais le laisser seul sans la surveillance d’un adulte, même quelques secondes dans l’eau ou à proximité d’un point d’eau. Pour éviter les risques de noyades et garantir un moment de détente et de soin en toute sécurité, il est important d’aménager sa salle de bain avant de donner son bain à bébé.
Le Bain : Un Moment de Plaisir et de Détente
Relaxant et réconfortant, le moment du bain fait le bonheur de nombreux bébés. Mais pour les laver en toute sécurité, les parents doivent prendre certaines précautions et maîtriser les bons gestes. Outre ces règles de base, chaque famille peut adopter sa propre routine. Pour bébé, le bain est un moment de relaxation, de bien-être et de douceur. C’est l’occasion de partager de jolis instants de complicité et de tendresse avec ses chers parents.
Le Bain de la Mère Après l'Accouchement
Après l’accouchement, vous allez vivre un tas de premières fois avec votre nourrisson. Le bain de bébé est l’une des routines qui inquiète le plus les parents, avec les autres soins corporels, tels que couper les ongles.
Après le marathon que représente une naissance, on rêve d’un bon bain chaud. Les recommandations médicales, quelque soit le mode d’accouchement, par voie basse ou par césarienne, sont d’attendre 6 semaines après l’accouchement avant de pouvoir prendre un bain. Certain-e-s professionnel-le-s de santé recommandent même d’effectuer la visite post-natale et la vérification de l’état du col de l’utérus avant toute baignade. Pour les bains de mer et la piscine, étant donné le côté agressif des produits chimiques ou du sel et la propreté parfois moins bonne de l’eau, les sages-femmes et gynécologues conseillent d’attendre 2 mois.
Il faut, pour éviter tout risque infectieux, attendre que le col de l’utérus se referme complètement, ce qui peut prendre un peu de temps. En cas d’épisiotomie, de déchirure ou de césarienne, les plaies doivent être complètements sèches et cicatrisées avant que vous ne puissiez aller dans l’eau. Se pose également la question des saignements, présents dans tous les cas après une naissance et qui doivent avoir cessé pour pouvoir vous baigner.
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