Longtemps négligé, le contact peau à peau est aujourd'hui reconnu comme un geste essentiel dès la naissance, même après une césarienne. Cette pratique, qui consiste à placer le bébé nu ou en couche sur la poitrine de sa mère ou de son père, favorise une transition douce vers la vie extra-utérine et procure de nombreux bienfaits tant pour le nouveau-né que pour ses parents.
Redécouverte du toucher et de son importance
Pendant longtemps, le sens du toucher a été minimisé, voire dévalorisé, dans notre société. On limitait le contact physique pour diverses raisons culturelles, religieuses ou hygiéniques. Cependant, on assiste depuis quelques années à une réhabilitation de la peau comme organe de communication, notamment dans l'univers de la petite enfance. L'engouement pour les cours de massage pour bébé en est une illustration.
L'épigénétique nous apprend que le stress vécu autour de la naissance peut laisser une empreinte durable sur notre comportement. Les premières impressions sont donc déterminantes. Le peau à peau agit comme un sas de décompression, permettant au bébé de passer d'une vie à l'autre en douceur. Il est important de rappeler que, dans la nature, aucun mammifère n'est séparé de sa mère à la naissance.
Les bienfaits du peau à peau pour le bébé
La quête du contact avec la maman est un besoin naturel chez le bébé. La science a démontré que ce contact spontané favorise une meilleure adaptation du nourrisson à la vie extra-utérine par rapport à un placement en couveuse.
Régulation de la température: Le peau à peau est un excellent moyen de lutter contre l'hypothermie. Le contact avec le bébé déclenche une libération d'ocytocine chez la mère, provoquant une bouffée de chaleur. Cet "effet radiateur" est particulièrement bénéfique pour le nouveau-né.
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Adaptation cardio-respiratoire: Le peau à peau facilite l'adaptation cardio-respiratoire du bébé. En cas de difficultés, le simple fait de le placer sur sa mère peut améliorer son oxygénation et réduire son niveau de stress. Le bien-être procuré par ce contact améliore ses paramètres vitaux.
Sécurité et confiance: Le bébé a besoin de se sentir en confiance et en sécurité pour bien s'adapter à sa nouvelle vie. Le peau à peau lui permet de prolonger les sensations utérines, lui donnant ainsi envie de vivre. Plus on rassure le bébé, mieux il s'adapte.
Colonisation bactérienne: Le contact peau à peau permet au bébé d'être colonisé par les bactéries saines de la peau de sa mère, ce qui contribue à le protéger des infections. C'est pourquoi il est recommandé de ne pas laver le nouveau-né immédiatement après la naissance.
Développement accéléré chez les prématurés: Pour les bébés nés prématurément, le peau à peau, également appelé "soin kangourou", est un véritable soin. Ces contacts répétés favorisent la maturation du bébé, sa prise de poids et son développement général, en particulier celui du cerveau.
Réflexe de succion: À la naissance, le bébé montre un instinct naturel à téter. Placé sur le ventre de sa mère, il va ramper en direction du sein. Il est important de laisser le temps au bébé de trouver le sein et de téter, car cela peut prendre jusqu'à deux heures.
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Les bienfaits du peau à peau pour les parents
Le peau à peau n'est pas seulement bénéfique pour le bébé, il l'est aussi pour les parents, qu'il soit pratiqué par la mère ou par le père.
Déclenchement de l'attachement: Le peau à peau déclenche des réactions d'attachement chez la maman grâce à la libération d'ocytocine.
Sentiment de compétence parentale: Le peau à peau est un signal positif qui donne confiance aux parents. Ils se sentent devenir parents, puissants et capables de protéger leur bébé.
Création d'un lien privilégié avec le père: Le bébé connaît sa mère par son odeur et son toucher, tandis que le père est une "découverte". Le peau à peau permet au père de créer un lien privilégié avec son enfant, en dehors du "chantage affectif" que le bébé peut exercer sur sa mère. Les pères sont souvent moins sensibles aux fluctuations hormonales, ce qui leur permet de gérer plus facilement certaines situations d'énervement.
Facilitation de l'allaitement après une césarienne: Après une césarienne, le peau à peau facilite l'allaitement, améliore le lien mère-enfant et augmente le sentiment de satisfaction de la mère.
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Peau à peau et césarienne : est-ce possible ?
Tiffany se demande si le fait d’accoucher par césarienne n’empêche pas d’allaiter normalement et si le peau à peau est possible immédiatement après la naissance.
La césarienne étant une intervention chirurgicale, les conditions d’accueil du nouveau-né sont un peu différentes. La température assez basse du bloc opératoire ainsi que l’organisation dans la salle ne permettent pas en général le peau à peau avec la mère. En France, le peau à peau avec la maman au bloc opératoire ou en salle de réveil est encore peu pratiqué. Cependant, certaines maternités se sont organisées pour rendre possible le peau à peau en cas de naissance par césarienne lorsque toutes les conditions de sécurité pour la maman et le bébé sont réunies.
En revanche, il pourra être proposé un peau à peau avec le père. Des études ont montré que le contact peau à peau avec le père peut être très bénéfique pour le nouveau-né, favorisant des paramètres physiologiques stables et un état de veille plus élevé.
La mise au sein se fera plus tardivement, parfois en salle de réveil, mais le plus souvent lorsque vous serez installée dans votre chambre. Il ne sera pas encore trop tard puisque le bébé reste très éveillé les premières heures de vie (les 6 premières heures environ). Les jours suivants, vous serez un peu moins en forme que si vous aviez eu un accouchement par voie basse et vous aurez besoin d’aide pour vous mobiliser, prendre votre bébé dans les bras, etc. Tout ceci complique un peu les choses et peut retarder la mise en route de la lactation. Ensuite, tout ira bien. Vous aurez peut-être aussi besoin d’utiliser d’autres positions que la berceuse classique pour ne pas avoir mal sur votre cicatrice. Le plus important est de ne pas hésiter à vous faire aider pour que votre allaitement se mette en place le plus rapidement et le mieux possible.
L’essentiel est que le bébé reste bien au chaud. Il est couvert d’une petite couverture réchauffée, d’un petit bonnet à sa taille, de chaussons pour ses petits pieds. Pour les bébés les plus fragiles, un sac spécial transparent peut être nécessaire. Il permet de réchauffer le bébé tout en l’observant. Sa maman peut commencer à le nourrir en faisant sortir le premier lait de ses seins. Ce super aliment, appelé colostrum, donne beaucoup de forces au bébé.
Comment pratiquer le peau à peau ?
- Position: La mère est généralement en position semi-assise, inclinée à 30-40 degrés. Le bébé est placé en position ventrale sur sa poitrine, nu ou en couche, et recouvert d'un linge chaud.
- Sécurité: Il est important de s'assurer que le nez du bébé n'est pas enfoui dans le corps de la maman et que sa tête est tournée d'un côté. Si la mère est fatiguée, il est important que le personnel soignant ou la personne qui l'accompagne reste présent et vigilant.
- Durée: Les séances de peau à peau devraient durer au minimum le temps d'un cycle de sommeil complet (entre 60 et 90 minutes).
- Environnement: Installez-vous dans un endroit calme et profitez de cet instant magique.
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