Maud Fontenoy, navigatrice et figure engagée pour la protection des océans, partage ses réflexions sur l'allaitement, ses choix de vie éco-responsables et son engagement pour l'environnement. Son parcours atypique, entre défis sportifs extrêmes et maternité, offre une perspective unique sur la manière de concilier féminité, écologie et bien-être familial.
Traversées en Solitaire et Féminité : Un Défi Relevé
Maud Fontenoy, connue pour ses traversées à la rame en solitaire, souligne que des qualités telles que la volonté, la persévérance, l'organisation et la discipline sont essentielles pour relever un tel défi. Ces qualités, selon elle, sont souvent développées par les femmes qui parviennent à concilier leurs activités professionnelles et personnelles avec la gestion du quotidien, de la maison et des enfants. L'envie de se lancer dans une telle aventure est primordiale.
Bien que la force physique soit un facteur important, Maud Fontenoy insiste sur le fait que la volonté permet de surmonter les obstacles, biscoteaux ou non. Elle a toujours tenu à préserver sa féminité, même dans des conditions extrêmes. Elle raconte avec humour comment elle amusait les navigateurs en s'épilant les jambes ou en utilisant de la crème anti-rides au milieu de l'océan. Pour elle, maintenir sa féminité demande de l'organisation, mais permet surtout de conserver son identité et sa force.
Elle déplore les préjugés auxquels les femmes peuvent être confrontées, comme l'idée qu'une femme aventurière est forcément « un vrai mec » ou qu'il est difficile de concilier maternité et aventures.
L'Engagement Écologique : De la Constatation à l'Action
Ses expériences en solitaire ont permis à Maud Fontenoy de constater de visu la pollution massive et la surexploitation des océans, notamment l'urbanisation excessive des côtes. Face à ce constat alarmant - près de 20 milliards de tonnes de déchets déversés chaque année dans les océans - elle a créé la Maud Fontenoy Fondation pour la sauvegarde des océans et est devenue porte-parole pour les océans de l'UNESCO et du Réseau Océan mondial.
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La Fondation a pour objectif d'éduquer les enfants, car elle considère que la jeune génération prendra les rênes du pays dans une dizaine d'années. Il est donc essentiel de les informer et de les éduquer pour qu'ils puissent mieux penser l'environnement.
Accouchement et Allaitement : Des Choix Personnels
Interrogée sur la surmédicalisation de l'accouchement, Maud Fontenoy explique avoir préféré accoucher à l'Île de la Réunion pour plus de calme et de sérénité. Bien qu'elle ait souhaité un accouchement sans péridurale, elle a finalement subi une césarienne en raison d'un cancer de l'utérus. Elle souligne que l'important est que l'enfant aille bien et que la sécurité doit être privilégiée.
Concernant l'allaitement maternel, elle l'a pratiqué pendant trois mois et a trouvé cette expérience géniale, tout en insistant sur le fait qu'il s'agit d'un choix très personnel. Elle considère que l'allaitement est bénéfique pour les anticorps et pour le lien qu'il crée entre la mère et l'enfant, un moment privilégié.
Une Maman Bio Engagée
Maud Fontenoy s'efforce d'être une maman bio, bien que cela ne soit pas toujours simple, notamment en raison de ses déplacements en bateau. Elle remplace les lingettes par du coton bio, utilise des vêtements en tissus bio et privilégie une alimentation bio pour son enfant, du lait aux fruits et légumes.
Pour préserver sa santé et celle de sa famille, elle utilise des produits ménagers bio et non polluants, des lampes basse consommation, une voiture hybride et des peintures à base de caséine de lait. Elle souligne l'importance de consommer différemment : moins de viande (car elle produit trop de CO2) et plus de poisson, de préférence d'élevage bio ; moins d'emballages et plus de produits locaux. Selon elle, il est aujourd'hui de notre devoir de devenir des « consomm'acteurs » et de faire les bons choix pour préserver l'équilibre.
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Pour ses soins de beauté, elle utilise la gamme Culture Bio d'Yves Rocher et essaie surtout de se protéger du soleil, particulièrement en mer. Elle insiste sur le fait que la sécurité doit toujours être une priorité.
Elle souhaite transmettre à son fils des gestes écolos essentiels, comme économiser l'eau. Elle considère que chacun peut agir au quotidien et devenir un éco-consomm'acteur.
Elle avoue ne pas être passée aux couches lavables, car elles sont incompatibles avec sa vie en bateau. Elle admire Nicolas Hulot pour avoir incité les politiques à s'investir grâce à son pacte écologique.
Maud Fontenoy garde espoir grâce à la solidarité entre les hommes, qui doit aboutir à une croissance verte et un développement durable. Elle espère qu'on trouvera comment donner du sens au progrès.
Son message aux enfants est de s'informer et de découvrir le monde qui les entoure. Elle les emmène découvrir le milieu marin et leur explique que l'océan n'est pas seulement un lieu de vacances, mais aussi un régulateur du climat, une source d'oxygène et de subsistance pour des milliards de personnes, ainsi qu'un potentiel irremplaçable en termes d'énergies renouvelables et de solutions médicinales. Elle les encourage à préserver ce qui sera une solution pour leur avenir.
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Les Adresses et Produits Bio Préférés de Maud Fontenoy
- Son restaurant bio préféré : Restau BIOart3, quai François Mauriac 75013 Paris
- Son petit magasin bio préféré : L'Epicerie Bio & Fine, 27, rue Joël Recher 13007 Marseille
- Ses produits bébé bio fétiches : La gamme Weleda bébé au Calendula en pharmacie
- Son cosmétique bio fétiche : IS B… Soin visage anti-âge hydratant aux pépins de pommes à cidre, vendu au SPA ARMOR ARCOAT Eco hôtel Le Coq-Gadby, 156, rue d'Antrain 35700 Rennes
L'Écologie au Quotidien : Quelques Lectures Inspirantes
Maud Fontenoy est citée dans l'ouvrage "Joue contre terre" d'Arnaud Vareille, un livre qui passionnera les amoureux des voyages et les personnes sensibles aux changements climatiques, à la raréfaction des ressources naturelles et à la préservation de l'environnement.
Elle recommande également "L'Entreprise légère" de Julia Haake et Basile Gueorguievsky, un livre qui propose des solutions concrètes pour passer du jetable au durable et qui s'adresse aux chefs d'entreprise souhaitant intégrer le développement durable dans leur PME.
Elle apprécie les ouvrages qui aident les jeunes parents à élever leur enfant dans le souci de l'environnement, dès les premiers jours de sa vie, en leur donnant des conseils pratiques pour offrir à leur bébé ce qu'il y a de meilleur pour son bien-être et pour lui donner les meilleures habitudes écologiques.
Maud Fontenoy, Maman Comblée
En avril 2024, Maud Fontenoy a annoncé la naissance de son cinquième enfant, une petite fille prénommée Eléa, rejoignant ainsi sa famille nombreuse composée de ses fils Mahé, Loup et Côme, et de sa fille Hina. Elle a partagé sa joie sur Instagram, soulignant sa reconnaissance d'avoir pu vivre cette grossesse à 46 ans et de la vivre en pleine forme.
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