L'arrivée d'un nouveau-né est un événement joyeux, mais il s'accompagne souvent d'une pression sociale concernant les visites à la maternité et à la maison. De nombreuses femmes se sentent obligées de recevoir des proches alors qu'elles sont épuisées par l'accouchement, émues par la naissance de leur bébé, ou en souffrance après une césarienne. Cet article explore les raisons pour lesquelles certaines femmes refusent ces visites, les défis qu'elles rencontrent, et offre des conseils pour gérer les attentes de la famille et des amis.
Le Besoin de Repos et d'Intimité
Après l'accouchement, les 12 premières heures sont cruciales pour le repos et la mise en place d'une nouvelle intimité avec le bébé. Certaines mamans ont besoin de dormir, de prendre une douche, et de se remettre de l'expériencePhysiquement et émotionnellement éprouvante de la naissance.
Sarah, mère de trois enfants, témoigne de la difficulté de gérer les visites après sa première césarienne en 2017. Malgré sa fatigue extrême, elle n'a pas osé refuser les visites des proches, ce qui a été très difficile à gérer. Pour ses grossesses ultérieures, elle a décidé de ne prévenir personne de son accouchement et de n'autoriser que son mari, son fils, sa mère et ses sœurs à venir la voir à la maternité.
L'Impact de la Pandémie de Covid-19
La pandémie de Covid-19 a paradoxalement offert un répit aux jeunes mamans en limitant les visites à la maternité. Sarah, qui a accouché de jumeaux par césarienne en 2021, a pu bénéficier des premiers jours pour redescendre physiquement, mentalement, hormonalement et se reposer comme il faut. De nombreuses femmes ont témoigné sur des forums de discussion spécialisés sur la parentalité du soulagement qu’a constitué la période de la pandémie face à cette pression sociale peu abordée et pourtant omniprésente lors du post-partum. Lora explique, par exemple, que « si le Covid n’avait pas restreint les visites, les gens seraient venus même si je n’en avais pas vraiment envie. Je suis soulagée d’avoir accouché pendant cette période.
Plusieurs maternités ont décidé de ne pas rétablir les visites aux jeunes parents après la pandémie, car les professionnels de santé ont remarqué que les nouveau-nés étaient beaucoup plus paisibles, moins agités et pleuraient moins lorsque les visites étaient interdites.
Lire aussi: Marre des traitements
Le "Mois d'Or" et les Traditions Ancestrales
Morgane, quant à elle, était ravie de pouvoir respecter « le mois d’or » en accouchant début 2020. Ce principe, issu de civilisations ancestrales, et qui revêt une importance particulière dans certaines cultures, aujourd’hui encore, consiste à ce que la maman reste seule, « dans sa bulle » avec bébé, durant les 40 premiers jours suivant l’accouchement, afin de respecter son propre rythme.
La Souffrance et la Peur du Regard des Autres
Dans certains cas, la restriction des visites n'est pas motivée par le besoin de repos, mais par une souffrance profonde. C'est le cas de Sonia, 31 ans, dont le bébé est né avec une fente labio-palatine. Angoissée par le regard que les autres vont poser sur son bébé, elle s'enferme chez elle et refuse les visites à la maternité. Elle voit son bébé « beau, mais différent », et craint que les autres le regardent comme une « bête de foire » et qu’on s’apitoie sur son sort.
Comment Gérer les Visites et les Attentes
Il est essentiel que les mères respectent leurs envies concernant les visites à la maternité. Voici quelques conseils pour gérer les attentes de la famille et des amis:
- Fixer des règles de base: Indiquez clairement que vous ne souhaitez pas recevoir de visites pendant une période définie, fixée par vous et votre partenaire. Les gens peuvent ensuite s'en accommoder et respecter vos choix.
- Dire non aux visites surprises: Faites comprendre à votre famille et à vos amis que vous ne voulez pas de visite surprise à la maison après la naissance de bébé. Chacun peut vous avertir de sa venue ou vous appeler au préalable.
- N'inviter que des personnes positives: N'ayez pas peur de choisir les personnes qui viendront rendre visite à votre bébé. Vous ne voulez pas vous sentir jugé en tant que parent, alors assurez-vous de refuser toute personne qui pourrait vous nuire.
- Accepter les propositions d'aide: Si votre famille et vos amis veulent vraiment vous aider, ne refusez pas leurs propositions sympas. Utilisez-les à votre avantage et déléguez les tâches que vous n'avez pas le temps de faire pour l'instant.
- Être prête à recevoir des conseils parentaux non désirés: La meilleure réponse ? « C'était peut-être la bonne méthode pour vous, mais nous faisons comme ça.
- Mettre l'accent sur son bien-être: Pour annoncer que vous refusez les visites, n’hésitez pas à mettre l’accent sur votre bien-être : « Je suis très fatiguée par l’accouchement et je souhaite me reposer afin d’être en forme, lors du retour à la maison, pour vous présenter notre bout-de-chou.
L'Importance du Soutien du Conjoint
Il est crucial que le conjoint soutienne la mère dans ses choix concernant les visites. Il peut être utile qu'il prenne la parole auprès de la famille et des amis pour expliquer la situation et faire respecter les décisions du couple.
Les Visites du Personnel Médical
Il est également important de noter que les visites des auxiliaires puéricultrices et des infirmières peuvent être contraignantes et empêcher la jeune maman de se reposer comme il faut. Certaines maternités devraient envisager de réduire ou d'optimiser ces visites pour permettre aux mères de se reposer davantage.
Lire aussi: Comprendre les saignements post-IVG
Le Droit de Dire Non
Il est essentiel de savoir qu'il est normal de dire non aux visites. La maternité est un moment riche d’émotions pour le couple qui pouponne, et il est important de savourer en douceur cette jolie parenthèse. Les mères devraient se sentir libres de décider qui vient les voir, et personne d'autre ne devrait les faire culpabiliser pour leurs choix.
Lire aussi: Règles pour les visites à Mercy Maternité
tags: #marre #des #visites #après #accouchement #témoignages