Avec l'arrivée de l'hiver, la question de savoir comment habiller un bébé devient cruciale. Les parents craignent souvent que leur enfant ait trop froid ou trop chaud. Il est essentiel de connaître les différents types de vêtements et accessoires indispensables pour assurer le confort et la sécurité de bébé pendant cette saison.
L'Art de l'Effet Oignon
La meilleure approche pour habiller bébé en hiver est d'utiliser la technique de "l'effet oignon", qui consiste à superposer plusieurs couches de vêtements. Cette méthode permet de bloquer le froid tout en conservant la chaleur corporelle de bébé.
Couvrir les Extrémités
Les bébés ne régulent pas leur température corporelle comme les adultes. Il est donc crucial de bien couvrir leurs extrémités, notamment avec un bonnet, des moufles et de bonnes chaussettes. Une combinaison pilote peut également être une excellente option pour les sorties, car elle gardera bébé bien au chaud.
Vêtements d'Intérieur
Il est important de maintenir une température adéquate à l'intérieur, idéalement entre 18 et 19°C, pour éviter les chocs thermiques lorsque vous sortez. Même à l'intérieur, il est nécessaire de couvrir bébé, surtout pendant la nuit. Les plaids et couvertures sont déconseillés jusqu'à l'âge de 18 mois. Utilisez plutôt une gigoteuse ou un nid d'ange pour assurer le confort et la sécurité de votre enfant.
Préparer la Valise de Maternité
L'arrivée de bébé s'accompagne de nombreux achats, et il peut être difficile de s'y retrouver. Voici une liste des éléments essentiels à inclure dans la valise de maternité :
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- 6 à 7 bodys (mélangez les tailles naissance, 1 mois et 3 mois)
- 6 à 7 pyjamas (mélangez également les tailles)
- Une tenue de sortie
- 3 brassières ou gilets en laine (selon la saison)
- 2 bonnets
- Des moufles
- Une gigoteuse
- 2 paires de chaussettes
- Des langes
- Des lingettes (de préférence lavables en tissu)
- 6 bavoirs
- Des serviettes de toilette
- Des couches (taille 1, jetables ou lavables)
- Une petite brosse
Il est important de ne pas trop investir dans la taille naissance, car bébé grandit rapidement. Prévoyez des vêtements en taille 1 mois, voire 3 mois, au cas où votre enfant serait plus grand que la taille naissance. Le bonnet de naissance est indispensable, été comme hiver, car les bébés ne peuvent pas réguler leur température seuls.
Choisir les Bons Vêtements pour l'Hiver
Si votre enfant naît en hiver ou en automne, optez pour des bodys à manches longues et des pyjamas chauds, en velours par exemple. Vous pouvez également l'habiller avec un legging et un sweat ou une combinaison d'hiver à manches longues. N'oubliez pas les gilets ou cardigans et superposez les couches pour les sorties. En général, ajoutez une couche de plus que ce que vous porteriez, car bébé aura plus vite froid que vous. Les bébés sont sensibles aux changements de température, il est donc essentiel de prévoir des vêtements faciles à enlever et à remettre. Un manteau est également indispensable pour les sorties.
Astuce : Pour enfiler un manteau ou un gilet, placez bébé sur le dos et guidez ses bras dans les emmanchures.
Si la naissance est prévue pour l'été ou le printemps, prévoyez des bodys à manches courtes et quelques-uns à manches longues. Des tee-shirts, shorts ou bloomers peuvent également être de bonnes options.
Anticiper la Croissance de Bébé
Bébé grandit vite et change de taille tous les deux mois environ. Vous pouvez anticiper en achetant des vêtements en taille 3 mois et 6 mois. Les jeunes parents reçoivent souvent des cadeaux en taille 3 à 6 mois, il est donc conseillé de ne pas trop prévoir de vêtements.
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Matières à Privilégier
Privilégiez les matières naturelles et respirantes comme le coton, idéalement biologique (GOTS ou OEKO-TEX). Le coton bio est parfait pour les vêtements de bébé, été comme hiver. Pour les saisons froides, la laine est une bonne option, à condition de choisir une laine douce pour éviter les démangeaisons.
Adapter la Tenue de Bébé à l'Extérieur
Il n'est pas nécessaire de garder bébé enfermé en hiver, mais quelques ajustements vestimentaires sont indispensables avant de sortir. Sur un body à manches longues, superposez plusieurs épaisseurs de vêtements qui pourront être retirées si la température augmente. Une brassière, un pull et un gilet peuvent être de bonnes options. Selon la température, un collant sous le pantalon peut être nécessaire. Pour les bébés qui ne tiennent pas encore assis, un nid d'ange est plus adapté qu'une combinaison pilote. Pour les plus grands, une combinaison intégrale ou pilote permettra de garder bébé bien au chaud. N'oubliez pas le bonnet, car la perte de chaleur est plus importante au niveau de la tête. Protégez également les extrémités avec des moufles et des bottes fourrées.
Adapter la Tenue de Bébé à la Maison
Il est déconseillé de dépasser une température de 18/19°C dans la chambre de bébé et 22°C dans le reste de la maison. Couvrez bébé en conséquence, surtout la nuit. En journée, un body, un pull et un pantalon/collant suffisent. Pour la nuit, optez pour un body et un pyjama en polaire ou en velours épais. La couverture étant déconseillée avant 18 mois, utilisez une turbulette spéciale hiver ou un sur-pyjama. Des chaussettes ou des collants sous le pyjama peuvent être ajoutés selon l'enfant. Les vêtements doivent protéger bébé sans entraver ses mouvements.
Signes de Confort ou d'Inconfort
Un bébé qui a trop chaud ou trop froid changera de comportement. S'il transpire, a trop froid ou trop chaud, adaptez sa tenue. Ayez toujours un change à portée de main.
Choisir la Bonne Taille
Pour connaître la taille de vêtements à acheter, référez-vous au guide des tailles. Généralement, la taille est basée sur le poids et la longueur du bébé. Chaque marque peut avoir ses propres spécificités, il vaut donc mieux choisir une taille légèrement plus grande que trop petite.
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- Taille Prématuré: jusqu'à 50 cm
- Taille Naissance: jusqu'à 52 cm
- Taille 1 mois: jusqu'à 56 cm
- Taille 3 mois: jusqu'à 62 cm
- Taille 6 mois: jusqu'à 68 cm
Vêtements Pratiques
Pour les premiers mois, choisissez des bodys à ouverture sur l'avant et des pyjamas qui s'ouvrent à l'entrejambe pour faciliter les changements de couches. Optez pour des boutons-pression plutôt que des boutons traditionnels, des ouvertures larges pour la tête et des pantalons avec une taille élastique.
L'Importance du Body
Le body maintient la couche en place, offre confort et chaleur, et protège la peau délicate de bébé. C'est un indispensable de sa garde-robe, jour et nuit.
Comment Habiller Bébé la Nuit
Couvrir bébé la nuit peut être un casse-tête. Il régule moins facilement sa chaleur. Vérifiez la température au niveau de son cou ou utilisez une gigoteuse adaptée.
- 14°C : TOG 3, body manches longues, pyjama chaud, chaussettes.
- 16°C : TOG 2, body manches longues, pyjama chaud.
- 18°C : TOG 2, body manches courtes, pyjama chaud.
- 20°C : TOG 1, body manches longues, pyjama chaud.
- 22°C : TOG 1, pyjama coton.
- 24°C : TOG 1, body manches courtes.
- 26°C : TOG 0,5, body manches courtes.
- 28°+ : body manches courtes.
Adapter la Liste de Naissance à l'Hiver
Un bébé né en hiver nécessite une liste de naissance adaptée. Voici les essentiels :
- Des bodies manches longues
- Des pyjamas en velours
- Des gilets ou des cardigans
- Des chaussons ou chaussettes
- Une chancelière pour la poussette
- Un nid d'ange
- Une couverture
- Des bonnets
- Des moufles
- 2 gigoteuses TOG 2 ou 3
- 1 humidificateur d’air
- 1 thermomètre de chambre
- Une housse de pluie pour poussette
- Une cape d’hiver pour porte-bébé
- Une crème hydratante
- Une sortie de bain épaisse avec capuche
- Du sérum physiologique et un mouche bébé
Quantités Recommandées
Pour la taille 1 mois :
- Bodies manches longues : 8
- Pyjama chaud : 6
- Gilet chaud : 3
- Jolie tenue chaude : 1
- Bonnet, moufles : 1
- Chaussettes chaudes ou chaussons : 6
Pour la taille 3 mois :
- Bodies manches longues : 8
- Pyjama chaud : 7
- Gilet chaud : 4
- Jolie tenue chaude : 4
- Manteau ou combi-pilote : 1
- Bonnet, moufles, tour de cou : 1
- Chaussettes chaudes ou chaussons : 7
Pour la taille 6 mois :
- Bodies manches longues : 8
- Pyjama chaud : 6
- Gilet chaud : 5
- Jolie tenue chaude : 7
- Manteau : 1
- Bonnet, moufles, tour de cou : 1
- Chaussettes chaudes ou chaussons : 7
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