La Liste Ultime de la Valise Maternité Indispensable pour un Été Sans Stress

L'arrivée d'un bébé est un événement majeur qui chamboule l'organisation familiale. Pour aborder cette étape sereinement, il est crucial de bien préparer sa valise de maternité. Fait2mains vous accompagne dans cette préparation afin de ne rien manquer le jour J.

Importance de la Préparation de la Valise de Maternité

Préparer sa valise de maternité permet aux futurs parents, et surtout à la future maman, de prendre conscience des changements à venir. C'est une étape qui aide à réaliser qu'un petit poupon va bientôt pointer le bout de son nez dans la famille. Anticiper cette préparation permet de se sentir prêt à accueillir ce petit être. Il est conseillé de s'y pencher dès le septième mois de grossesse.

La valise de maternité est le bagage qu’amène les futures mamans à la maternité. Cette valise de maternité contient tous les indispensables et les affaires nécessaires pour la maman, le bébé, mais aussi l’accompagnant.

Préparer sa valise de maternité est essentiel pour assurer un séjour à l’hôpital sans stress et confortable. Une valise bien organisée contient tous les éléments nécessaires pour vous et votre bébé, évitant ainsi les allers-retours inutiles et les oublis. Elle permet également de vous concentrer pleinement sur l’accouchement et les premiers moments avec votre nouveau-né, sans vous soucier des détails logistiques. En ayant tout ce dont vous avez besoin à portée de main, vous pouvez vous assurer que vous serez à l’aise et que vous pourrez répondre aux besoins de votre bébé dès son arrivée.

Quand Préparer sa Valise ?

Il est conseillé de préparer sa valise de maternité minimum un mois avant la date d’accouchement estimée. La maternité vous fournit habituellement une liste des indispensables quelques mois après votre inscription. Cependant, il est préférable de commencer un peu plus tôt, idéalement dès le septième mois, pour l'alimenter au fur et à mesure et éviter d'oublier quelque chose. En général, on préconise de préparer la valise maternité avant l’accouchement plus précisément au huitième mois de la grossesse.

Organisation de la Valise

Plusieurs possibilités s’offrent à vous au niveau de l’organisation de vos valises. L’astuce pour ne pas être perdu, c’est de prévoir deux valises de maternité dont une pour la salle de naissance et une plus grande pour le séjour à l’hôpital. Il est d’autant plus pratique d’organiser votre valise en fonction de chaque étape de votre accouchement. Pour finir, il est conseillé d’avoir une trousse de toilette contenant tous les produits liquides et d’hygiènes pour le bébé afin de ne pas fouiller partout le jour J.

Avant toute chose, il ne faut pas que la valise pour la maternité soit une source de stress pour la future maman. Pour ne rien oublier, nous vous conseillons d’utiliser notre check-list. Vous pouvez cocher les affaires, une fois dans vos bagages. Préparer vos bagages au fur et à mesure sera le meilleur moyen de ne rien oublier. Enfin, nous vous conseillons d’aller à l’essentiel et de ne pas trop vous charger. Comme dit plus haut, ce n’est pas grave s’il manque quelque chose.

Durée du Séjour à la Maternité

La durée standard d’un séjour à la maternité est de 3 à 4 jours pour un accouchement par voie basse, sans complications. Pour les jumeaux, compter au moins 5 jours d’hospitalisation. Les séjours en maternité durent en moyenne 4 jours voir plus en cas de césarienne.

Liste des Indispensables pour la Maman

Il est important de vous sentir à l’aise et dans un environnement « comme à la maison ».

Documents Importants

Soigneusement glissés dans un protège-documents, vos papiers administratifs doivent être à portée de main pour l’équipe médicale :

Lire aussi: Fonctionnement de la Liste Babydream

La carte d’identité
La carte vitale (+ l’attestation)
La carte mutuelle
Le livret de famille
Votre numéro allocataire CAF (si vous êtes allocataire)
Si vous êtes mariée : acte de mariage
Si vous n’êtes pas mariée : reconnaissance anticipée (= anténatale)
Attestation de domicile
Dossier d’inscription à la maternité
La carte de groupe sanguin
Dossier médical (dernière échographie, résultats des analyses effectuées…)
Le carnet de maternité
1 stylo

Vêtements et Accessoires

1 grand tee-shirt (possible de prendre un t-shirt au futur papa)
Une robe de chambre ou un peignoir
Une paire de tongs ou des chaussons (qui s’enfilent facilement !)
Des vêtements confortables : pyjamas, grands tee-shirts, joggings…
Des chaussettes confortables
Un sac de linge sale
Votre oreiller
Un plaid ou un gilet
Une veilleuse pour ne pas devoir à allumer les spots en pleine nuit et réveiller votre bébé…
Un brumisateur d’eau & un baume à lèvres (pour la salle d’accouchement : vous ne serez pas autorisée à y boire, vous pourrez donc vous hydrater grâce à ces deux indispensables)
Du gel hydroalcoolique
De la lecture (livres, magazines…) et votre playlist favorite
Des boules quies et un masque de sommeil
De petits encas qui vous font plaisir !

Articles de Toilette

Culottes en coton (plus confortables qu’en filet)
Serviettes & gants de toilette
Votre trousse de toilette habituelle (dentifrice, brosse à dents, gel intime, shampoing, brosse à cheveux, crème hydratante, déodorant…)
Votre sèche-cheveux
Des serviettes hygiéniques spéciales « maternité » / maxi nuit
Un paquet de mouchoirs
Votre trousse à maquillage (pour être canonissime lors des premières photos avec votre bébé)

Allaitement (si vous allaitez)

Des vêtements ouverts sur le devant
Une crème de soin pour les mamelons à base de lanoline purifiée (anti-crevasses) ou des coquillages d’allaitement permettant de maintenir hydratés les mamelons par le lait maternel et favorisant la cicatrisation des crevasses
Des coussinets d’allaitement
Un soutien-gorge de bon maintien (une taille de bonnet supérieure à la taille actuelle)
Évitez les soutiens-gorge balconnets

En cas de Césarienne

Ce sont vos derniers jours de grossesse et vous savez que vous allez accoucher par césarienne ? Il faudra donc prévoir quelques affaires supplémentaires dans votre valise de maternité afin que vos premiers jours avec votre bébé se passent sereinement. Tout d’abord, éviter les vêtements serrés. Préférez les vêtements amples, qui ne risquent pas de toucher votre cicatrice. Préférez également les vêtements qui ne s’enfilent pas, avec des boutons, comme une blouse par exemple. Nous vous conseillons aussi d’apporter des lingettes pour la toilette basique et intime.

Liste des Indispensables pour le Bébé

Trousseau de Naissance

Le nécessaire pour habiller un bébé né en juin, juillet ou août, la liste de vêtements naissance à mettre dans un petit sac séparé :

1 body manches longues
1 bonnet de naissance
1 pyjama chaud
1 paire de chaussettes
1 gilet
1 gigoteuse TOG 1

Vêtements pour le Séjour

Liste de vêtements bébé pour une naissance en été :

3 à 6 bodies manches longues
3 à 6 pyjamas coton
2 gilets coton épais ou laine
1 bonnet en coton
2 paires de chaussettes
1 gigoteuse TOG 1 ou 2 (en + de celle en salle de naissance)

Si tu n’as aucune idée de la taille prévue de ton bébé à la naissance, on te conseille de prévoir dans ta valise de maternité 2 tailles de bodies et pyjamas : de la taille naissance et de la taille 1 mois. Attention à la taille des vêtements de bébé que vous apportez. Certains bébés sont déjà trop grands à la naissance pour porter les vêtements de moins d’1 mois. L’estimation du poids du bébé lors de la troisième échographie vous donnera une idée.

Trousse de Toilette Nécessaire

Les indispensables bébé été à ne pas oublier :

1 cape serviette de bain
Thermomètre de bain
3 langes
Paquet de couches T1
Carrés de coton
Gel lavant ou savon doux spécial bébé
Liniment
1 tétine (optionnel)

Équipement Essentiel pour l'Été

Bodys manches courtes ET longues (Les manches courtes sont indispensables en été, idéales en intérieur. En extérieur, les manches longues en coton léger protègent du soleil sans surchauffer.)
Pyjamas d’été en coton fin (Après la naissance et les premiers jours passés, privilégiez les pyjamas sans pieds et en coton fin pour réguler la température corporelle de bébé pendant la nuit.)
Bloomers et tenues légères (Une fois passés les premiers jours, vous devrez être équipés de vêtements d’été fins et légers. Parfois, juste un body suffit !)
2 Gigoteuses légères (TOG 0,5 ou 1) (Choisissez un modèle en mousseline ou en jersey pour qu’il garde une couverture légère sans risque de surchauffe. Prévoyez-en au moins deux pour pouvoir alterner en cas de petit accident nocturne. Selon votre région et la température, un TOG 2 peut aussi être utile !)
Alèse de lit respirante (Permet d’absorber la transpiration de bébé et de protéger le matelas sans effet « plastique » inconfortable.)
Thermomètre de chambre bébé (Permet de surveiller la température de la chambre de bébé et d’ajuster les vêtements ou la ventilation en conséquence. Normalement, l’idéal c’est 20°C.)
Chapeau anti-UV à bords large (Un modèle avec protection anti-UV et des liens ajustables restera bien en place pendant les promenades.)
Lunettes de soleil bébé (Optez pour un modèle incassable avec un bandeau élastique pour un bon maintien. (Izipizi, Béaba…))
Tente anti-UV (À utiliser aussi à l’ombre pour parer les rayons UV invisibles. Tu prévoies d’aller à la plage ? Babybjörn en propose des bien adaptés par exemple.)
Ombrelle de poussette (Un modèle orientable permettra d’ajuster facilement l’ombre au fil de la journée.)
Voile moustiquaire poussette et lit (Indispensable face aux moustiques durant les chaudes soirées et nuits estivales. Essentiel aussi pour se protéger des mouches (suivant le coin où vous serez durant l’été).)
Pare-soleil pour les trajets en voiture (Préférez un modèle à fixation électrostatique ou à ventouses pour éviter qu’il ne tombe en cours de route. Un lange peut aussi très bien faire l’affaire !)
Housse de siège-auto anti-transpirante (Évite que bébé ne transpire excessivement dans son siège-auto en été grâce à un tissu absorbant et respirant.)
Brumisateur pour bébé (Parfait pour rafraîchir bébé sans le mouiller excessivement, à utiliser avec une eau minérale douce adaptée aux nourrissons.)
Humidificateur d’air (Utile si l’air devient trop sec avec la chaleur ou la climatisation, il aide à éviter les irritations des voies respiratoires de bébé.)
Chauffe-biberon nomade (Certains modèles fonctionnent sans électricité, se glissent dans un sac, parfait quand on bouge en été. Quelques marques qui en proposent : Izybaby, Babymoov, Little Nomade…)
Lange en coton fin (Multi-usages : protection contre le soleil, doudou léger, couverture d’appoint ou même bavoir d’urgence.)
Tapis d’éveil à poser dehors (De quoi installer votre bébé, sous un arbre par exemple, et sentir l’air de l’été.)

Taille des Vêtements

Taille des vêtements : pensez à ne pas uniquement composer la première garde-robe de bébé de taille "naissance" ou "1 mois". Très vite, les enfants grandissent et portent du 3 mois.

Sortie de la Maternité

Une tenue de sortie pour bébé adaptée à la saison
Un bonnet chaud et une paire de moufles (même en été : la température du corps de votre bébé met au moins 3 à 4 jours à se réguler après avoir passé 9 mois à 37 degrés !)
Une tenue de sortie pour maman
Un siège-auto homologué dos à la route
Une couverture

Le Sac Maternité pour le Papa

Cher papa, votre présence est cruciale pour le jour j ! Vous allez devoir attendre…parfois beaucoup attendre…alors voici quelques astuces que Ma Première Valise vous suggère pour vous occuper, soutenir votre conjointe comme un chef et rendre votre séjour à la maternité inoubliable :

Pensez à porter des chaussures confortables
Votre téléphone
Votre chargeur de téléphone
Si vous restez dormir : des vêtements de rechange, une trousse de toilette, votre oreiller et un plaid
Des pièces de monnaie pour la machine à café
De petits encas pour boire et manger
Un appareil photo pour immortaliser les premiers moments en famille (pensez à vider son contenu avant !)
Le chargeur de l’appareil photo
La liste de toutes les personnes à prévenir lors de la naissance de votre bébé
Du gel hydroalcoolique
De la lecture, des jeux sur le téléphone et votre playlist favorite
Pensez à télécharger une application de méditation (anti-stress !) et à prendre des vitamines !
Un cadeau pour la maman avec un petit mot personnalisé (pour lui dire combien vous l’aimez et vous l’admirez d’avoir surmonté tout cette douleur !)
Réfléchir au menu post-accouchement dont votre conjointe rêve, bien sûr

Conseils Supplémentaires pour l'Été

Hydratation : Bien faire téter votre nourrisson ou lui donner un biberon de lait avant le départ de la maternité, c’est primordial en été. Votre bébé avec la chaleur doit toujours être bien hydraté.
Température de la Voiture : Voiture aérée et rafraîchie (pas trop !!!) avant le départ. L’idéal : le co-parent prépare la voiture en avance pour faire baisser la température avant d’y amener et installer votre nouveau-né. Pas de clim trop forte et brutale dans la voiture.
Rafraîchissement : Utiliser un brumisateur à vaporiser sur un lange ou une petite lingette pour le rafraîchir légèrement et lui passer tout doucement sur le visage, les mains…👉🏻 Un bébé ne sait pas réguler sa température.
Couches d’oignon : L’astuce été : les couches d’oignon ! Multipliez les couches de vêtements fins pour facilement vous adapter aux températures changeantes, la journée très chaude, la fin de journée plus fraîche.

Comment Savoir si Bébé a Trop Chaud ou Trop Froid ?

On aurait tendance à toucher ses extrémités (ses mains ou ses pieds), alors qu’il faudrait plutôt toucher en priorité sa nuque, son ventre ou ses cuisses. Si la nuque est chaude et moite c’est que votre enfant à sûrement trop chaud, si elle est froide vous pourriez pourquoi pas le couvrir un peu plus.

Comment Habiller un Nouveau-Né en Été ?

À la maternité, 1 body à manches longues même en été, 1 pyjama chaud, 1 gilet laine légère, 1 paire de chaussettes, 1 bonnet naissance et 1 gigoteuse TOG 1.
De jour : body manches longues en coton léger + chapeau anti-UV pour l’extérieur.
De nuit : pyjama en coton fin + gigoteuse TOG 0,5 ou 1.

Protection Solaire

Dans l’idéal, on évite la crème solaire bébé (même minérale) avant 6 mois. Les manches longues légères sont la meilleure alternative pour protéger la peau des bébés. Aussi, les vêtements anti-UV, les chapeaux à bords large, et en priorité, l’ombre.

Quelle Gigoteuse Choisir pour un Bébé en Été ?

Pour un bébé en été, privilégiez une gigoteuse légère (TOG 0,5 ou 1) en coton, bambou ou mousseline :

TOG 0,5 pour les fortes chaleurs,
TOG 1 si la chambre est entre 20 et 22°C,
TOG 2 possible si les nuits sont fraîches (16°C).

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Liste de Valise Maternité Indispensable pour l'Été