L'arrivée d'un bébé est un événement bouleversant, et la préparation de la liste de naissance est une étape importante pour accueillir ce nouveau membre de la famille. Cette liste permet non seulement d'anticiper les besoins de bébé, mais aussi de se préparer à l'allaitement, une expérience unique et enrichissante.
I. Pourquoi Préparer une Liste de Naissance pour l'Allaitement ?
Faire une liste de naissance, ce n’est pas juste cocher des cases ou anticiper les cadeaux. Créer une liste de naissance, c’est aussi :
- Éviter les achats en double ou inutiles.
- Orienter ta famille et tes amis vers des choix réfléchis et éthiques.
- Te permettre de répartir les dépenses petit à petit.
- Faire un pas de plus vers un accueil doux, respectueux et responsable pour ton bébé.Pense à y inclure des choses pour toi aussi !
La liste de naissance type n'existe pas ! Elle doit être unique, vous ressembler, mais aussi répondre à vos besoins. En effet, notre service vous permet d'ajouter des produits dès que vous avez une nouvelle idée. Ainsi, même si vous oubliez quelque chose, ce n'est pas grave.
II. Quand Commencer à Préparer sa Liste de Naissance ?
La meilleure période pour commencer ta liste, c’est vers le 5e ou 6e mois de grossesse. Tu peux aussi l’ajuster au fil du temps : rien n’est figé. Une fois ta liste prête, encore faut-il la partager simplement et sans te sentir gênée. Et non, ce n’est pas égoïste de le faire, au contraire !
III. Les Indispensables pour l'Allaitement : Une Sélection Raisonnée
Pas besoin d’acheter toute une boutique de puériculture pour bien accueillir ton bébé. Voici une sélection raisonnée, utile et pensée pour les premiers mois.
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A. Les Essentiels pour la Maman
1. Soutiens-gorge et Brassières d'Allaitement
2 à 3 soutiens-gorge d’allaitement absorbants. Ils remplacent les coussinets jetables, sont élégants, lavables, conçus pour sublimer les mamans allaitantes. Découvre le modèle Pia ici.Les soutiens-gorge et brassières d’allaitement sont dotés d’attaches discrètes qui vous permettent d’ouvrir votre lingerie d’une seule main pour donner le sein facilement à votre nouveau-né. Vous apprécierez particulièrement de porter une brassière extensible au moment de la montée de lait. Nous vous conseillons de privilégier les sous-vêtements confortables que vous pourrez utiliser aussi la nuit pour y glisser des coussinets d’allaitement.
2. Vêtements d'Allaitement
Beaucoup vous diront que les vêtements d’allaitement ne sont pas indispensables, mais ils peuvent s’avérer très pratiques, surtout si vous êtes bien décidée à allaiter partout ! Les hauts (tee-shirts, pulls) et les robes d’allaitement vous permettent de donner le sein à votre enfant en toute discrétion. Vous pouvez désormais trouver de jolis vêtements d’allaitement pour vous sentir belle en tant que jeune maman. Si vous ne souhaitez pas investir dans des habits neufs, n’hésitez pas à en chercher d’occasion. Pensez à mettre vos articles Vinted préférés sur votre liste de naissance minipouce 😉 ! Des chemises de nuit qui s’ouvrent devant et des chemisiers pour la journée.
3. Coussinets d'Allaitement
Lorsque vous allaitez, il est fréquent d’avoir des fuites de lait quand : vous donnez un sein à votre enfant, l’autre coule ; ça fait longtemps qu’il n’a pas tété ; vous avez une montée de lait… Les coussinets d’allaitement deviendront vos meilleurs amis si vous ne voulez pas avoir à changer de tenue plusieurs fois par jour. Vous pouvez choisir des coussinets jetables ou des modèles lavables et réutilisables en tissu pour réduire vos déchets. Le petit plus ? Des coussinets d’allaitement lavables ou jetables de bonne qualité. Ils seront particulièrement utiles après la montée laiteuse car les petites fuites de lait sont courantes.
4. Coussin d'Allaitement
Pour que votre allaitement soit agréable, il est primordial d’être confortablement installée ! Pour cela, rien ne vaut un bon coussin d’allaitement qui vous aidera à bien positionner votre bébé au sein. Il existe aussi des coussins d’allaitements nomades gonflables à transporter partout !
5. Gourde d'Eau et En-Cas Sains
Vous remarquerez vite que lorsque vous donnez le sein à votre bébé, vous avez tout à coup extrêmement soif. Placez à proximité une gourde d’eau, idéalement que vous arrivez à manipuler d’une main. Il est fort probable que vous ayez un petit creux en plus d’avoir soif. Pour éviter de vous jeter sur les sucreries de votre placard, prévoyez des snacks sains à portée de main. Fruits, légumes croquants, yaourt, chocolat noir, noix, fromage, tartine de pain avec purée d’amande, de cacahuète… Encas (noix de cajou, fruits frais, amandes .. Un peu de nourriture de qualité, riche en bons nutriments et facile à transporter.
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6. Crème pour les Mamelons
Si les débuts d’allaitement sont difficiles et que vous avez des crevasses, vous allez adorer avoir votre crème à la lanoline pour soulager vos mamelons douloureux. Des formules efficaces existent aussi sans lanoline. Vous pourrez ensuite aussi utiliser votre propre lait pour faire cicatriser vos blessures plus facilement ! Pour prendre soin de vos seins, souvent bien sollicités les premiers jours d’allaitement, pensez au tube de Lanoline pure Lansinoh. Cet ingrédient star protège et hydrate les mamelons tout en accélérant leur cicatrisation. Le Baume Allaitement BIO Lansinoh® vous permet de vous familiariser avec vos seins et de les masser en vue de l’allaitement. On peut également l’utiliser les premiers jours de l’allaitement pour hydrater. Si vous préférez ne rien appliquer sur vos seins c’est très bien aussi, ce sont les massages qui sont importants. Ainsi, la montée laiteuse arrive en général plus rapidement et s’avère moins douloureuse.
7. Coquillages d'Allaitement
Les coquillages sont utilisés pour faire face aux éventuelles douleurs liées au début de l’allaitement. Ils protègent vos mamelons des frottements, préviennent la formation des crevasses et vous aident à les faire cicatriser si vous en avez.
8. Bouts de Sein
Si vous avez les mamelons plats, rétractés ou ombiliqués, l’allaitement peut être compliqué et l’utilisation de bouts de sein peut être nécessaire. Toutefois, nous vous recommandons de vous faire accompagner par une conseillère en lactation certifiée IBCLC pour l’utilisation d’un tel dispositif.
9. Livre sur l'Allaitement
Pour un allaitement serein, rien de plus important que d’être bien préparée ! Un livre sur l’allaitement est un indispensable à vous faire offrir durant votre grossesse. Vous vous assurez ainsi d’en savoir assez sur le sujet pour profiter d’un début d’aventure lactée tout en douceur… Un partage d’expérience d’une maman Mon aventure de l’allaitement. Un livre complet avec beaucoup d’humour, de dessins et simplicité validé par l’AFCL (Association Française des Consultants en Lactation) Manuel très illustré d’allaitement. L’art de l’allaitement maternel écrit par la Leche League. Mon allaitement sur mesure : Le guide essentiel pour apprendre à nourrir son enfant en toute confiance.
B. Les Accessoires Utiles pour l'Extraction et la Conservation du Lait
1. Tire-Lait
Avoir un tire-lait est indispensable dans différentes situations : avoir une réserve de lait maternel pour faire garder votre bébé ; soulager un engorgement ; stimuler la production de lait ; faire don de votre lait maternel… En fonction de l’utilisation que vous en faites, vous pourrez choisir différents modèles de tire-lait.
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- Le tire-lait manuel: Avec un tire-lait manuel, vous devez actionner la pompe avec votre main. Les modèles manuels sont le plus souvent destinés à un pompage simple, c’est-à-dire à extraire le lait d’un seul sein à la fois. Le tire-lait manuel est plutôt adapté à un tirage occasionnel, si vous n’avez pas besoin d’exprimer une quantité importante de lait.
- Le tire-lait électrique: Si vous tirez votre lait tous les jours, notamment en cas de reprise du travail, vous apprécierez certainement un tire-lait électrique double pompage. Ces appareils bien plus volumineux sont aussi plus performants et leur location est entièrement remboursée par la Sécurité sociale sur présentation d’une ordonnance.
- Le tire-lait nomade: Vous avez besoin d’un tire-lait nomade pour tirer votre lait partout de manière discrète ? Il existe désormais des tire-lait électriques qui se glissent dans votre soutien-gorge et vous permettent de tirer votre lait tout en vaquant à vos occupations. Ces nouveaux modèles sont quasiment invisibles et très silencieux, parfaits si vous ne pouvez pas vous permettre de prendre de réelles pauses tirage !
2. Recueil-Lait
Comme son nom l’indique, le recueil-lait permet de recueillir le lait qui coule tout seul de votre poitrine. C’est donc un dispositif tout à fait différent du tire-lait. Grâce au recueil-lait, vous évitez le gaspillage de l’or jaune qu’est le lait maternel et vous pouvez ainsi faire des petites réserves de lait facilement.
3. Matériel de Conservation du Lait Maternel
Pour conserver votre lait maternel tiré, que ce soit au réfrigérateur ou au congélateur, il est conseillé d’utiliser du matériel spécifique. Vous pouvez utiliser des pots réutilisables ou des sachets jetables. Si vous souhaitez faire don de votre lait au lactarium, il vaut mieux prendre contact avec ce dernier pour obtenir le matériel de conservation mis à votre disposition et conforme à leurs attentes.
4. Contenants Alternatifs pour Donner le Lait
Si vous le souhaitez, vous pouvez choisir de faire boire votre lait à votre enfant dans un biberon. Toutefois, certains bébés allaités peuvent avoir une moins bonne succion au sein après avoir bu au biberon. Vous pouvez opter pour des contenants alternatifs pour éviter tout risque de confusion, tels que : la seringue ; le DAL ; le biberon-cuiller ; le gobelet…
C. Le Confort de Bébé et de la Maman
1. Berceau Cododo
Pour faciliter l’allaitement nocturne, rien de tel que d’avoir votre bébé près de vous. Avec le berceau cododo, vous pouvez facilement prendre votre nourrisson, le mettre au sein puis le recoucher sans avoir à vous lever. Que Bébé dorme dans sa chambre ou avec vous, il lui faut un cocon pour se reposer. Créez-le de toutes pièces avec un berceau, une armoire, un tour de lit et du linge de lit ! Couffin, berceau, lit à barreaux, lit cododo… besoin de conseils pour votre liste de naissance ? Le couffin et le berceau sont utiles lors des premiers mois. Ils seront très vite remplacés par un lit plus grand afin que Bébé soit à son aise. Il est donc recommandé de choisir un lit évolutif. Il suivra votre enfant tout au long de sa croissance.
2. Veilleuse
Avec le temps, vous pourrez mettre votre bébé au sein les yeux fermés ! Les premiers temps, vous aurez besoin de voir ce que vous faites lorsque vous allaitez votre bébé pour être certaine d’adopter une position correcte. Vous allez adorer avoir une veilleuse à la lumière douce dans la pièce où vous allaitez la nuit au lieu d’une lumière agressive. Une petite lampe qui diffuse une lumière douce pour les tétées du soir et de la nuit.
3. Moyen de Portage Physiologique
Le portage crée une proximité entre vous et votre bébé qui favorise l’allaitement. De plus, avec la plupart des moyens de portage physiologiques, vous pouvez allaiter facilement sans désinstaller votre petit. Une fois la tétée terminée, vous pouvez garder votre nourrisson à la verticale contre vous pour lui permettre une bonne digestion. Vous pouvez trouver des tutoriels réalisés par les différentes marques pour savoir comment allaiter avec votre moyen de portage. Pour vous balader avec Bébé dans un parc ou dans un magasin, équipez-vous ! Dans votre liste de naissance, choisissez une écharpe de portage ou un porte-bébé ou les deux. Cela vous permet de varier les modes de portage de Bébé.
4. Cape ou Foulard d'Allaitement
Bien que cela soit totalement naturel et autorisé, certaines femmes peuvent se sentir gênées d’allaiter dans les lieux publics. Si c’est votre cas, vous apprécierez d’avoir avec vous une cape ou un foulard d’allaitement pour donner le sein à votre bébé partout de manière discrète. Un lange fonctionne aussi !
5. Collier d'Allaitement
C’est un petit + ! ✨ En allaitant, vous découvrirez une nouvelle passion de votre bébé… attraper ce qui l’entoure pendant la tétée. Traduction en langage de maman : votre autre téton, vos cheveux, vos boucles d’oreilles, votre collier… C’est là qu’intervient le collier d’allaitement, ce bijou à partager avec son bébé pendant l’allaitement, totalement safe, résistant et qui peut aussi être utilisé comme accessoire de dentition.
D. Autres éléments à considérer
Pour la naissance de bébé, pensez confort et bien-être avec les vêtements. Prenez le temps de contacter la maternité qui vous accueillera. Elle sera en mesure de vous envoyer une liste d'affaires à emmener pour votre séjour. Cela vous donnera quelques idées de ce qu'il faut absolument mettre dans la liste de naissance, que ce soit pour vous ou pour votre enfant. De la même manière, n'hésitez pas à demander conseil à votre sage-femme.
Au début, Bébé ne boit que du lait. Il faut donc vous équiper en conséquence : biberons et bavoirs seront vos alliés. Surtout n'oubliez pas d'ajouter de la vaisselle pour Bébé ! Et si vous mettiez un coffret de biberons dans votre liste de naissance ? Composé de plusieurs biberons de contenances différentes, il est le kit de départ idéal pour les futurs parents. Certains coffrets sont aussi composés d'un goupillon et de tétines de plusieurs débits.
Pour que Bébé apprécie le moment du change, prenez bien soin de vous équiper ! Les indispensables de votre liste de naissance sont le matelas à langer, la poubelle à couches et la baignoire. Vous ne pourrez pas vous en passer ! Pensez également à la santé de Bébé, avec notamment le mouche-bébé et le thermomètre médical.
La poussette est le mode de transport le plus utilisé par les parents. Pour cause, il permet de garder Bébé allongé ou assis, sans avoir à le porter. Polyvalente, elle est aussi pratique grâce à ses rangements. Pour les premiers mois de Bébé, mettez une poussette premier âge dans votre liste de naissance ! Composée soit d'un châssis et d'une nacelle, soit d'un châssis et d'un siège coque, elle assure une position confortable à Bébé. Vous pouvez aussi d'ores et déjà demander une poussette canne. Elle sera idéale dès que Bébé arrivera à se tenir assis tout seul. La sécurité de Bébé en voiture est importante. Alors, pourquoi ne pas ajouter un siège auto à votre liste de naissance ? Vos proches pourront alors vous l'offrir et vous permettre une belle économie !
L'épanouissement de Bébé passe aussi par l'éveil ! Cela lui permet de développer ses compétences et d'accroître sa curiosité. Alors, profitez de la liste de naissance pour gâter votre enfant ! Le tapis d'éveil répond à plusieurs besoins. Le premier est d'offrir un espace au sol confortable pour Bébé. Vous isolez le froid qui peut venir du revêtement, tout en offrant un espace sécurisé. Pour accompagner ce tapis, pensez aux arches d'éveil. Parmi les articles indispensables pour bébé, il faut penser aux barrières de lit, de porte et même d'escalier. Parce que Bébé ne comprend pas la négation ni le danger, il aura toujours envie de faire ce que vous lui interdirez. Alors, pour un quotidien serein, mieux vaut être équipé !
IV. Comment Préparer son Allaitement Dès la Maternité ?
Les séjours en maternité sont de plus en plus courts. Certaines femmes en sont ravies, d’autres s’en plaignent. A chacune son ressenti ; tout va dépendre de l’accompagnement dont vous bénéficierez. En tout cas, si vous accouchez à terme ou très proche du terme, vous y passerez probablement deux à trois nuits, et vous y resterez un peu plus longtemps en cas de césarienne. La future maman peut commencer à préparer sa valise de maternité et les affaires de bébé à partir du 7ème mois. La valise de maternité peut être un sac de voyage qui peut contenir pour 2 ou 3 jours. Votre bagage doit être suffisant grand pour vos affaires mais aussi celle de votre bébé. Le jour de l’accouchement, il est essentiel d’être dans une tenue confortable et adapter pour donner naissance à votre bébé. Pour ne rien oublier et préparer l’arrivée de bébé le plus sereinement, le secret est l’anticipation. C’est la meilleure façon de vous concentrer uniquement sur le travail lors des premières contractions.
A. Les Indispensables pour la Maternité
- Un bon soutien-gorge d’allaitement. Au moment de la montée laiteuse, il est fréquent de prendre un ou deux bonnets supplémentaires par rapport à la taille que vous aviez durant la grossesse. Optez pour un confort maximal sans armatures et avec un intérieur en coton.
- Un bandeau spécial peau à peau pour vous permettre de placer en toute sécurité sur votre poitrine nue votre bébé en couche, la tête tournée sur le côté pour qu’il garde le nez dégagé. Cela vous permettra de vous assoupir sans craindre que votre bébé ne glisse.
- Des langes pour appliquer au besoin sur les seins au moment de la montée laiteuse. Vous pouvez les tremper dans l’eau très chaude avant les tétées et dans l’eau froide entre les tétées si vos seins sont congestionnés.
- Côté soin, on n’oublie surtout pas la douche intime Périnée. On dit merci à la technologie et on pense aussi aux pads fraicheurs. ser les douleurs et réduire l’inflammation grâce à l’Aloe Vera et l’Hamamélis.
- Un chouchou pour cheveu. Vous l’utiliserez autour du poignet du côté duquel vous donnerez le sein en premier lors de la prochaine tétée.
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