La perspective de l'accouchement suscite de nombreuses questions chez les futures mamans. Parmi ces interrogations, la possibilité de faire caca pendant l'accouchement est souvent source d'anxiété, voire de terreur. Cet article vise à démystifier ce phénomène, à expliquer pourquoi il se produit, et à rassurer les femmes enceintes en leur fournissant des informations claires et précises.
Un Tabou Bien Présent
La peur de faire caca pendant l'accouchement est une angoisse légitime qui touche de nombreuses femmes à l'approche du terme de leur grossesse. Cette crainte, souvent vécue comme une honte ou un tabou, est pourtant tout à fait compréhensible. L'idée de perdre le contrôle de son corps et de ses fonctions naturelles au moment où l'on se trouve au cœur d'une expérience aussi intense et intime que l'accouchement peut être source d'appréhension.
Un Phénomène Fréquent et Naturel
Toutes les sages-femmes vous le confirmeront, il arrive très fréquemment de faire caca pendant l’accouchement (80 à 90% des cas environ). Ce petit accident est tout à fait naturel. En effet, lorsque la dilatation du col de l’utérus est complète, on ressent une envie irrépressible de pousser. C’est un réflexe mécanique dû à la tête du bébé qui appuie sur les releveurs de l’anus.
Explication Anatomique
L'explication de ce phénomène est d'origine anatomique : ce sont les mêmes muscles qui sont sollicités quand on évacue les selles et quand on accouche. Les muscles du plancher pelvien, qui contrôlent la défécation, sont également ceux qui permettent de pousser le bébé hors du vagin.
De plus, le bébé, en descendant dans le canal vaginal, exerce une pression importante sur le rectum et le colon, ce qui peut également contribuer à l'envie de faire caca. La tête du bébé, en particulier, peut appuyer sur le rectum et stimuler les nerfs qui contrôlent l'évacuation des selles.
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La Pression du Bébé sur le Rectum
La pression du bébé sur le rectum est l'un des principaux facteurs responsables de l'envie de faire caca pendant l'accouchement. Le rectum, situé juste devant l'anus, est très sensible à la pression. Lorsque le bébé descend dans le canal vaginal, sa tête, en particulier, exerce une pression importante sur le rectum, ce qui peut stimuler les nerfs qui contrôlent l'évacuation des selles.
Cette pression est encore plus intense lors des contractions et des poussées, car la femme enceinte doit exercer une force importante pour expulser le bébé. La tête du bébé, en descendant, appuie de plus en plus sur le rectum, ce qui peut provoquer une relaxation involontaire du sphincter anal, le muscle qui contrôle l'ouverture de l'anus.
L'Impact de la Péridurale
La péridurale, une anesthésie locale qui soulage la douleur pendant l'accouchement, peut avoir un impact sur la défécation, augmentant ainsi les chances de faire caca pendant l'accouchement. La péridurale bloque les signaux nerveux responsables de la douleur, mais elle peut également affecter les nerfs qui contrôlent le sphincter anal, le muscle qui contrôle l'ouverture de l'anus.
Ce blocage nerveux peut entraîner une relaxation involontaire du sphincter anal, ce qui rend plus facile l'évacuation des selles. En effet, la péridurale peut réduire la sensation de pression dans le rectum, ce qui rend difficile la perception de l'envie de faire caca.
Ce que les Professionnels de Santé en Pensent
Il est important de rappeler que faire caca pendant l'accouchement n'est pas un signe de faiblesse ou de manque de contrôle. C'est une réaction naturelle du corps à la pression intense et aux contractions musculaires nécessaires à l'expulsion du bébé. Les sages-femmes et les médecins sont habitués à ce phénomène et ne le considèrent pas comme un problème.
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En réalité, pour les professionnels de santé, faire caca pendant l'accouchement peut même être un signe positif. Cela signifie que le bébé est en bonne position et que la dilatation du col de l'utérus est complète, ce qui indique que l'accouchement est imminent.
Clemmie Hooper, sage-femme, se montre encore plus réconfortante quand elle explique, sur un ton détaché : "Vous faites caca, et alors ? En tant que sages-femmes, nous sommes très contentes quand une femme nous dit qu’elle veut faire caca parce que cela veut dire que le bébé arrive." Avant d’ajouter : "Et puis, il y a des choses beaucoup plus importantes qui vont arriver pendant l’accouchement, et faire caca n’est pas un drame. Tout le monde a déjà vu ça."
Comment Gérer cette Peur ?
Pour surmonter la peur de faire caca au cours de l'accouchement par voie basse, il existe des moyens simples que vous pouvez utiliser.
- Parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin : N'hésitez pas à aborder ce sujet avec les professionnels de santé qui vous suivent. Ils pourront répondre à vos questions, vous rassurer et vous expliquer les mesures qui seront prises le jour J.
- Envisagez un lavement ou un suppositoire : Si cette question vous préoccupe, vous pouvez tout à fait prendre un suppositoire ou faire un lavement quand les contractions commencent. L’utilisation des laxatifs est déconseillée avant le début du travail. Les contractions sont assez fortes pour vider le rectum. En cas de besoin, la femme enceinte peut donc aller aux toilettes au début du travail.
- Ne vous retenez pas : Si vous ressentez l'envie de pousser, ne vous retenez pas, car vous risquerez de bloquer la descente du bébé.
- Faites confiance à votre équipe médicale : Les sages-femmes et les médecins sont habitués à ce phénomène et sauront gérer la situation avec discrétion et professionnalisme.
Autres Désagréments de l'Accouchement
Outre la peur de faire caca, il existe d'autres désagréments liés à l'accouchement dont il est important d'être conscient :
- Les vomissements : La plupart du temps, ils se produisent pendant le travail, quand le col est dilaté à 5 ou 6 cm. Il s’agit d’un phénomène réflexe qui se manifeste lorsque la tête du bébé commence à plonger dans le bassin. La maman ressent alors un haut-le-cœur qui lui donne envie de vomir.
- La constipation post-partum : À la suite de la naissance, une maman peut souffrir d'une constipation.
- Les douleurs des contractions : Certaines femmes supportent facilement les contractions tandis que d'autres ont très mal au moment de l'accouchement. Une future maman peut souffrir d'importantes douleurs, même sous péridurale, qui sont provoquées par les contractions utérines.
L'Importance de l'Acceptation et du Lâcher-Prise
L'important dans l'accouchement, c'est surtout d'arrêter de tout intellectualiser ! Il ne faut pas oublier que la mise au monde est un retour à notre état de mammifère. Dans nos sociétés, on a tendance à vouloir que tout soit sous-contrôle et parfait. L’accouchement, c’est autre chose. C’est le corps qui réagit et il faut savoir qu’on ne peut pas tout maîtriser.
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