Voyager Enceinte en Avion : Guide Essentiel, Règles à Connaître et Astuces Incontournables

Vous attendez un heureux événement et vous vous demandez si voyager en avion est sûr et quelles sont les réglementations à connaître ? Cet article vous fournira toutes les informations nécessaires pour planifier votre voyage en toute sérénité.

Est-il sûr de prendre l'avion pendant la grossesse ?

Dans la plupart des cas, il est possible de prendre l'avion en toute sécurité pendant la grossesse, sans risque pour votre santé ou celle de votre bébé. Cependant, il est crucial de prendre certaines précautions et de se renseigner sur les réglementations des compagnies aériennes.

Quand est-il déconseillé de prendre l'avion ?

Il existe des situations où il est préférable d'éviter de prendre l'avion pendant la grossesse :

À partir de 36 semaines de grossesse : La plupart des compagnies aériennes interdisent ou déconseillent fortement les voyages en avion à partir de ce stade.
Pendant la première semaine suivant l'accouchement : Il est préférable d'éviter de voyager en avion immédiatement après l'accouchement.
Grossesse multiple ou complications : Si vous êtes enceinte de plus d'un enfant ou si vous avez déjà eu des complications pendant la grossesse, il est impératif de consulter votre médecin avant de voyager.

L'importance de l'accord médical

Il est fortement conseillé d'obtenir un accord médical de votre médecin avant de prendre l'avion, quelle que soit la période de votre grossesse. Bien que certaines compagnies ne l'exigent pas systématiquement, il est préférable d'avoir l'avis d'un professionnel de santé. Certaines compagnies aériennes peuvent exiger la présentation d’un certificat médical, et ce, quelle que soit l’avancée de la grossesse. En effet, certaines compagnies demandent un certificat médical ou une lettre récente du gynécologue confirmant : si la grossesse est simple ou multiple, la date d’accouchement, et l’absence de complications. Le but ? S’assurer que vous n’êtes pas sur le point d’accoucher.

Il est également recommandé d'informer le personnel de bord de votre grossesse et de la date d'accouchement prévue. Cela permettra au personnel de mieux vous accompagner pendant le vol.

Réglementations des compagnies aériennes

Chaque compagnie aérienne a ses propres règles concernant les voyages des femmes enceintes. Il est donc essentiel de se renseigner auprès de la compagnie avec laquelle vous voyagez avant de réserver votre vol.

Voici quelques exemples de réglementations de différentes compagnies :

Air France : Ne déconseille les voyages qu'à partir de la 37e semaine et les sept jours suivant l'accouchement.
British Airways : Interdit l’embarquement des femmes enceintes après la 36e semaine de grossesse.
EasyJet : Interdit de monter à bord dès la 35e semaine.
Qatar Airways : Interdit l’embarquement après la 35e semaine seulement et exige la présentation d’un certificat médical attestant la capacité de voler à partir de la 29e semaine.
Volotea : Exige la présentation d’un certificat médical attestant la capacité de voler à partir de la 29e semaine.
Turkish Airlines : Les passagères qui n'ont pas encore entamé leur 28e semaine de grossesse sont en mesure de voyager sans certificat médical. Les femmes enceintes d'un seul enfant et qui se trouvent entre le début de la 28e semaine et la fin de la 35e semaine de grossesse peuvent voyager avec un certificat médical. Le même certificat est nécessaire pour les femmes enceintes de plusieurs bébés et qui se trouvent entre le début de la 28e semaine et la fin de la 31e semaine de grossesse. N'autorise pas à bord les femmes enceintes d'un seul bébé entrant dans leur 36e semaine de grossesse ou l'ayant dépassée, ni les femmes enceintes de plusieurs bébés entrant dans leur 32e semaine de grossesse ou l'ayant dépassée.
Vueling : Pour certaines destinations, un certificat médical original confirmant l'aptitude à prendre l’avion sera nécessaire.
Wizz Air : N'accepte pas les femmes enceintes après leur 34ème semaine de grossesse.

Important : En cas de grossesse multiple, les délais sont souvent réduits.

Conseils pour un voyage confortable et sûr

Pour rendre votre voyage en avion aussi agréable et sûr que possible, voici quelques conseils :

Vêtements amples et confortables : Choisissez des vêtements amples qui ne vous serrent pas au niveau du ventre et de la région pelvienne.
Collants de contention : Portez des collants de contention pour faciliter la circulation sanguine, surtout lors des vols long-courriers.
Siège côté couloir : Lors de votre voyage en avion, privilégiez les sièges côté couloir pour bouger à votre guise et vous rendre plus facilement aux toilettes.
Hydratation : Buvez beaucoup d'eau (non gazeuse) pendant le vol pour éviter la déshydratation.
Alimentation légère : Mangez léger pour éviter les problèmes de digestion et les risques de reflux gastrique.
Déplacements fréquents : Levez-vous et déplacez-vous fréquemment dans l'allée pour stimuler la circulation sanguine. Tendez les muscles de vos mollets et bougez vos pieds lorsque vous êtes assis.
Ceinture de sécurité : Attachez votre ceinture de sécurité sous le ventre, au niveau du bassin.
Coussin de voyage : Prévoyez un coussin de voyage pour plus de confort.
Assurance voyage : Souscrivez une assurance voyage adaptée qui couvre les éventuels problèmes liés à la grossesse. La plupart des polices d'assurance voyage standard ne couvrent que jusqu'à la 28e semaine de grossesse.
Certificat médical: Les passagères enceintes devant être munies d'un certificat médical pour voyager en avion doivent veiller à ce que ce certificat soit rédigé en turc ou en anglais et daté au plus tôt de sept jours avant la date du voyage. Le certificat doit être présenté sur le papier à en-tête du médecin ou de l'établissement médical. Il doit contenir les nom et prénom du médecin, son numéro de diplôme et sa signature ainsi que la date à laquelle il a été rédigé.

Préparatifs avant le voyage

Carnet de maternité : Emportez une copie de votre carnet de maternité ou de vos antécédents médicaux généraux. Vous y trouverez votre groupe sanguin, les médicaments que vous prenez ou auxquels vous êtes allergique, ainsi que les coordonnées de votre médecin traitant.
Coordonnées médicales : Renseignez-vous sur les coordonnées du médecin ou de l'hôpital le plus proche de votre destination.
Formalités de voyage : Vérifiez les formalités de voyage liées à votre destination, notamment les vaccins nécessaires.
Services personnalisés : Pour faciliter votre passage à l'aéroport, renseignez-vous sur les services personnalisés proposés aux femmes enceintes. Certaines compagnies proposent un embarquement prioritaire.

Rayonnement et scanners à l'aéroport

Les scanners des aéroports utilisent un champ électromagnétique de basse fréquence et sont considérés comme sûrs pour tout le monde, y compris les femmes enceintes. Même si la dose de rayonnement est plus élevée qu'ici sur terre, elle reste trop faible pour présenter un risque pour vous ou votre bébé. Toutefois, les personnes qui prennent souvent l'avion pour leur travail devraient réduire le nombre de vols pendant leur grossesse.

Grossesse et vols long-courriers

Les voyages long-courriers (vols de plus de cinq heures) peuvent parfois présenter un risque accru de thrombose veineuse profonde, ou caillot sanguin. Pour minimiser ce risque, portez des bas de contention, déplacez-vous régulièrement et hydratez-vous correctement.

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Voyager Enceinte en Avion : Réglementation, Conseils et Précautions