La natation est une activité physique très appréciée des enfants, combinant amusement et bienfaits pour leur santé physique et mentale. Cependant, il est crucial que les enfants apprennent à nager correctement et en toute sécurité. Les brevets de natation sont des épreuves qui permettent aux enfants d’obtenir un certificat attestant qu’ils ont acquis des compétences de base en natation. Ce brevet de natation est également important pour la sécurité des enfants, car il leur permet d’apprendre à nager correctement et à se familiariser avec l’eau, réduisant ainsi les risques de noyade. De plus, le brevet de natation favorise le développement des compétences en natation, facilitant l’apprentissage ultérieur.
Importance des brevets de natation
Les brevets de natation sont conçus pour évaluer et certifier les compétences aquatiques à différents niveaux. Chaque niveau mesure l’aptitude à effectuer des nages spécifiques, des distances particulières et des compétences de survie en eau. L’obtention de ces diplômes requiert de la préparation et de l’entraînement, soulignant l’importance de choisir un bon programme de formation qui mettra l’accent sur la technique de natation, la respiration, l’endurance et les compétences de sécurité.
Apprendre la natation aux enfants dès leur plus jeune âge n’est pas seulement utile pour leur développement physique, c’est aussi une compétence qui leur servira tout au long de la vie. C’est vers l’âge de cinq ans que les enfants ont les conditions physiques nécessaires pour apprendre à se déplacer correctement et avec assurance dans l’eau. C’est aussi à cet âge-là qu’ils pourront commencer les cours proposés dans la plupart des piscines, et où ils apprendront à nager et acquérir progressivement les compétences nécessaires pour passer leur premier brevet de natation.
Les différents brevets de la Fédération Française de Natation (FFN)
Les brevets de la Fédération Française de Natation (FFN) offrent aux enfants une progression structurée dans l’intégration des compétences de natation et de sécurité. Spécialement conçus pour les enfants âgés de 7 à 12 ans, ils offrent une introduction sécurisée à la natation et aux activités aquatiques. Sous la supervision d'un maître nageur-sauveteur qualifié, les enfants ont l'opportunité de découvrir la natation, les règles de sécurité à la piscine et les joies du sport à leur propre rythme.
Le Sauv’nage : Les premiers pas vers la sécurité aquatique
Le Sauv’nage est la première étape pour accéder au monde de la natation, validant la capacité à se déplacer dans l’eau en toute sécurité. Etape essentielle pour pouvoir passer les diplômes suivants, le brevet « Sauv’nage » sert d’introduction à la natation et surtout à apprendre aux enfants la sécurité à la piscine. Voici les étapes à réaliser dans l’ordre :
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- Enchaînement entrée dans l'eau et immersion : Se jeter dans l’eau et remonter passivement.
- Flottaison ventrale : Faire l’étoile de mer sur le ventre pendant 5 secondes.
- Immersion orientée : Nager jusqu’à un cerceau posé sur l’eau, passer à l’intérieur, s’immerger et retourner à la surface.
- Equilibre vertical : Rester en position verticale dans un cerceau pendant 5 secondes.
- Enchaînement déplacement ventral et immersion : Alterner des déplacements sur le ventre avec des passages d’obstacles placés sur le parcours.
- Flottaison dorsale.
- Déplacement dorsal : Nager entre 15 et 20 mètres sur le dos.
- Exploration de la profondeur : Plonger vers le fond du bassin où se trouve un objet et le remonter à la surface.
Le brevet se déroule à la suite des cours dispensés aux enfants dans les piscines agrées FFN, chacun à son rythme. Une fois que l’enfant se sent à l’aise, il peut alors passer le test, lors duquel il devra réaliser toutes les tâches les unes à la suite des autres, sans prise d’appuis solide et sans lunettes de bain.
Le Pass’sports de l’eau : Exploration des disciplines aquatiques
Après le Sauv’nage, le Pass’sports de l’eau élargit l'horizon en introduisant diverses disciplines aquatiques. Cette deuxième étape est destinée aux enfants ayant déjà obtenu le brevet "Sauv'nage" et qui sont donc à l'aise dans l'eau. L'objectif de ce diplôme est d'introduire les plus jeunes aux sports aquatiques tout en évaluant leurs compétences motrices. Au programme : la découverte de 5 disciplines aquatiques parmi lesquelles trois doivent être validées pour obtenir le brevet Pass'sports. Toutes les épreuves de chaque discipline doivent être réalisées consécutivement :
La natation Sportive : Une distance de 50 mètres devra être parcourue avec plusieurs compétences à démontrer :
- Au départ, l’enfant devra plonger dans l’eau et effectuer une coulée d’au moins 5 mètres de long
- Il continuera dans sa lancée en faisant le premier 25 mètres en crawl et en utilisant la respiration latérale
- À la fin de la longueur, il effectuera un virage culbute
- Suivie d’une coulée dorsale d’au moins 3 mètres
- La fin de la deuxième portion des 25 mètres devra être réalisée en dos crawlé
Le water-polo : Le parcours s’effectue ici avec 3 partenaires et un gardien dans un carrée de 10 mètres :
- La première étape consiste à envoyer le ballon avec une seule main à un camarade situé à 5 mètres
- L’enfant devra ensuite nager en crawl, tête hors de l’eau, jusqu’à son partenaire situé à 5 mètres de lui
- Il devra ensuite apprendre à changer de direction, en faisant le tour du partenaire
- Par la suite, il récupérera le ballon et devra apprendre à nager en crawl en contrôlant la balle entre ses bras jusqu’à un autre camarade
- Le 2ème partenaire devra alors être contourné pour tirer et marquer un but. Le but en soi n’est pas obligatoire, le tir doit surtout être cadré
- Après ce tir, l’enfant devra nager vers un 3ème partenaire et le contourner
- De là, il devra faire un appel de balle et réceptionner le ballon à une main ou bien le ramasser rapidement si celui-ci tombe dans l’eau.
- Pour finir, l’enfant devra se déplacer vers le but avec le ballon hors de l’eau afin d’effectuer un tir à 3 mètres.
Le plongeon : L’épreuve de plongeon est un peu particulière car elle est composée de 2 parties distinctes. La première partie doit être réalisée sous forme d’enchainement en dehors de l’eau dans un espace aménagé :
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- L’enfant commence par une présentation des postures du plongeon : tête bien droite, tendus et croisés, ventre rentré, jambes serrées et tendues
- Il effectue ensuite une succession de 3 sauts avec coordination de ses bras
- Réalisation d’une roulade avant par-dessus un obstacle et redressement sans l’aide des mains
- La première étape se finit avec une rotation à 180° et une réception avec la bonne posture
- La 2ème partie est, elle, composée de 4 plongeons distincts :
- Un plongeon classique en chandelle en position groupée
- Un plongeon avec une rotation avant, en démarrant accroupi sur le bord de la piscine
- Un plongeon avant en démarrant d’une position accroupie ou assise avec entrée dans l’eau par la tête.
- Un plongeon dit « dauphin » avec un départ dans l’eau mains accrochée à la goulotte ou à la barre de départ.
La nage avec palmes : Encore une fois, c’est sur une distance de 50 mètres que se déroule cette épreuve. Le test est réalisé avec des palmes et un tuba pour les enfants les plus jeunes :
- Le départ se fait en plongeant depuis le bord de la piscine, suivi d’une coulée avec utilisation des palmes sur une distance d’au moins 7,5 mètres
- Une fois à la surface, l’enfant devra démontrer sa faculté à vider correctement le tuba et se déplacer sur la fin des 25 mètres en battement, avec les bras devant lui
- Il devra ensuite réaliser un virage culbute
- Puis, une coulée avec ondulations du corps d’une distance de 7,5 mètres minimum
- La fin du deuxième 25 mètres s’effectuera en ondulations avec les bras devant.
La natation synchronisée : L’épreuve de natation synchronisée est aussi un peu particulière car elle se déroule sur 25 mètres, le long desquels l’enfant devra effectuer plusieurs taches dans l’ordre, qui prennent la forme d’un ballet de danse :
- L’épreuve commence avec une présentation sur le bord d’une durée de 10 secondes
- L’enfant devra ensuite rentrer dans l’eau de façon maitrisée
- Proche de la surface, il effectuera une rotation avant groupée
- Il devra ensuite élever le corps le plus haut possible (jusqu’à la taille) pour effectuer un mouvement expressif avec son bras
- Ensuite, il devra se retrouver en position dorsale, et lever la jambe le plus haut possible
- De là, il devra se déplacer sur le dos en utilisant ses bras pour appui
- L’épreuve se termine par une salutation avec le bras, en restant stable, épaules hors de l’eau, pendant au minimum 2 secondes
Le Pass’compétition : Vers la performance
Le Pass’compétition est orienté vers la performance et la compétition. Le Pass’compétition se focalise essentiellement sur les compétences dont les enfants ont besoin pour commencer le sport de façon compétitive. Ici, le concept est un peu différent car il est possible de décrocher un diplôme pour chaque sport. Les épreuves sont donc à chaque fois différentes et plus difficiles que pour le brevet précèdent, mais certains points seront évalués pour chaque matière :
- La connaissance de l’environnement de la compétition (savoir respecter les règles liées à la discipline)
- Le respect des contraintes liées à chaque épreuve (technique de nage et virages)
- La maîtrise des techniques de base utilisées en compétition
En tout, 5 disciplines sont disponibles :
- La natation sportive : avec 4 nages différentes sur 100 mètres
- La natation synchronisée : avec un ballet en musique composé de 11 enchainements
- Le waterpolo : avec un test individuel de tir et un mini match de 2x5 minutes
- Le plongeon : avec 5 exercices réalisés depuis un plongeoir d’un mètre
- Eau libre : avec un parcours à la nage en eau libre
Chaque discipline a des règles et compétences à développer bien particulières que vous pouvez retrouver sur le site officiel de la fédération française de natation.
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Autres brevets et diplômes
Il existe plusieurs types de certifications en natation, mais l’attestation du savoir-nager en sécurité (ASNS) est la seule reconnue et officielle par l’Éducation Nationale. Obligatoire pour les élèves entrant au collège, ce diplôme est généralement délivré en CM2 ou 6e et requiert des compétences spécifiques, comme nager sans lunettes ni matériel de flottaison, dans un piscine grande profondeur, parcourir 50 mètres ventrale et dorsale, et effectuer des immersions sous des tapis d’1m20.
L’objectif après ces 6 années de natation scolaire (de la maternelle au CM2) est de former des enfants qui savent vraiment nager. Bien qu’exigeant ✨, il démontre une véritable autonomie aquatique à celui ou celle qui le valide.
D’autres tests de natation existent, comme le diplôme d’Aisance Aquatique ou le Sauv’Nage, le PassNautique, sont plus accessibles et adaptés aux plus jeunes ou aux débutants.
En parallèle, des certificats de natation peuvent être obtenus à travers des stages ou des cours particuliers ou cours de natation (collectifs), souvent accompagnés de médailles pour gratifier les enfants. Ces distinctions, bien que moins réglementées, permettent d’évaluer les compétences en fonction des besoins, notamment pour des activités comme les colonies ou les sports nautiques.
Brevets pour adultes et professionnels
En France, les prérogatives liées à la surveillance et à l’enseignement de la natation sont encadrées par différents brevets et diplômes pour adultes. Le BNSSA habilite à surveiller des baignades ouvertes gratuitement au public, ainsi que celles d’accès payant. Le BPJEPS AAN permet d’assurer la sécurité dans les baignades et d’enseigner diverses activités aquatiques. Avec le DEJEPS, il est possible d’enseigner la natation et d’entraîner à tous niveaux. Le brevet SB prépare exclusivement à organiser et à surveiller les activités de baignades dans les centres de vacances et de loisirs.
Où passer les brevets de natation ?
Avant même de songer à passer le diplôme, les enfants devront s'entraîner pour acquérir les compétences requises pour chaque épreuve. Cela nécessite des cours de natation disponibles dans la plupart des piscines municipales. Cependant, il est recommandé d'inscrire vos enfants dans des clubs affiliés à la FFN et agréés par l'École de Natation Française, les seules habilitées à délivrer le diplôme. Avant de vous inscrire dans un club de natation local, assurez-vous qu'il est bien affilié à la FFN en consultant son annuaire officiel. Une fois que vous avez trouvé le club adapté avec des horaires qui vous conviennent, votre enfant pourra progresser à son propre rythme et passer le diplôme lorsqu'il se sentira prêt.
Le programme "J’apprends à nager"
Afin de rendre l’apprentissage de la nage accessible à tous, le gouvernement, en partenariat avec les clubs affiliés FFN, a mis en place le diplôme « j’apprends à nager ». Ce diplôme gratuit permet aux enfants de 6 à 12 ans issus des populations les plus défavorisées et ne sachant pas nager, d’accéder à des cours d’apprentissage de la natation avec des maîtres-nageurs sauveteurs.
Voici comment se déroule le programme :
- L’enfant réalise un stage d’apprentissage de la natation de minimum 10 heures. Ce sont des séances de 30 minutes ou d’une heure, en fonction du niveau et de l’âge des enfants.
- Le groupe est constitué de 8 à 15 enfants, dont aucun ne maîtrise la nage à son inscription.
- Les cours sont gratuits, mais les inscriptions sont limitées aux places disponibles.
À la fin du stage d’apprentissage, les enfants qui ont les compétences nécessaires pourront se présenter au test « Sauv’nage ».
Pour en savoir plus sur ce programme et les conditions nécessaires pour y participer, présentez-vous directement à votre piscine municipale pour demander plus d’informations sur leurs disponibilités.
Le brevet de natation libre
Pour les enfants déjà à l’aise dans l’eau et capables de nager une certaine distance, il est possible de passer un brevet de natation en candidat libre. À la différence des diplômes mentionnés précédemment, celui-ci atteste tout simplement de votre capacité à pouvoir nager sur une certaine distance (25 mètres, 50 mètres, 100 mètres, 200 mètres). Ce type de diplôme est parfois nécessaire si vos enfants souhaitent participer à des activités nautiques. Vous pouvez passer le brevet en vous rendant à la piscine avec votre carte d’identité et demander au maître-nageur sauveteur de vous faire passer le test pour la longueur choisie. Nous vous conseillons néanmoins de téléphoner auparavant à votre piscine afin de prendre un rendez-vous et ainsi éviter les mauvaises surprises. Le prix du brevet varie d’une piscine à l’autre, mais il est souvent de seulement quelques euros (il est même parfois gratuit).
Aqua’tlantis Grenoble : Un exemple d'école de natation
Chez Aqua’tlantis, nous ouvrons les portes d’une aventure exceptionnelle de natation pour enfants à Grenoble. Chaque éclaboussure est un pas vers la victoire, chaque sourire sous l’eau témoigne de la confiance grandissante de nos jeunes nageurs. Notre approche pédagogique unique, respectant le rythme individuel de chaque enfant, crée un environnement stimulant où l’apprentissage s’unit harmonieusement à la passion pour l’eau.
Nos cours de natation pour enfant à Grenoble, adaptés à tous les niveaux, sont soigneusement encadrés par des éducateurs qualifiés et passionnés. Chaque session devient une exploration joyeuse, introduisant les jeunes enfants au plaisir de l’eau et éveillant en eux un amour profond pour la natation. Plongez avec nous dans cette expérience où la natation devient bien plus qu’une activité aquatique ; c’est une combinaison harmonieuse de loisir, d’apprentissage et de développement des compétences, créant ainsi des souvenirs aquatiques durables.
Au sein de notre centre aquatique Aqua’tlantis, chaque enfant est considéré comme une entité unique, et notre approche de la natation est parfaitement adaptée à l’individualité de chaque jeune nageur. Nos instructeurs dévoués transforment chaque leçon en une exploration ludique, mettant l’accent tant sur le développement des compétences que sur l’éveil de la passion chez nos petits nageurs.
Nos bassins accueillent chaleureusement tant les débutants que les petits nageurs plus avancés. À travers des programmes encadrés et adaptés à chaque niveau d’apprentissage de la natation, nous offrons aux enfants l’opportunité de devenir des explorateurs confiants de l’eau. Nous reconnaissons également que certains enfants peuvent ressentir une appréhension ou même de l’aquaphobie. C’est pourquoi nous proposons des cours d’aquaphobie et d’éveil aquatique, encadrés par des éducateurs sportifs spécialisés, afin de les aider à surmonter leurs peurs et à acquérir les compétences nécessaires pour nager en toute confiance.
L’École Aquatique pour la Natation enfants (6-12 ans)
Tout d’abord, l’objectif est d’apprendre à bien nager pour être en sécurité dans l’eau et connaître les différentes techniques de nage. Ensuite, l’apprentissage commence par le crawl, le dos, la brasse, le plongeon canard et la nage en immersion…). Enfin, après plusieurs cycles d’apprentissage votre enfant peut maîtriser les 4 nages (papillon, dos, brasse coulée, crawl), virages et initiation au sauvetage.
Notre méthode d’apprentissage respecte le rythme et l’évolution de chacun, avec une approche pédago-ludique qui met très vite à l’aise les enfants. Le maître-nageur est dans l’eau en niveau débutant, pour sécuriser les enfants, et favoriser un meilleur apprentissage.
On distingue 3 stades d’apprentissage pour la natation enfants :
- Débutant à partir de 6 ans environ : familiariser l’enfant pour qu’il soit autonome dans l’eau, capable de s’immerger, de nager un crawl global, de se déplacer sur le dos et de revenir vers le bord d’une piscine.
- Débrouillé : apprentissage pour enfant déjà autonome. En effet, les objectifs sont d’atteindre l’aisance aquatique par l’acquisition des techniques de nage du dos, du crawl, de la brasse et la maîtrise du plongeon et du plongeon canard.
- Perfectionnement : vers la maîtrise technique des 4 nages (papillon, dos, brasse coulée, crawl et des virages). Initiation au sauvetage et au water-polo.
Un diplôme sera remis à votre enfant pour valoriser ses efforts et ses acquis.
Niveaux de compétence
Niveau 3 : Crevette :
- Je parviens à nager 10 m sur le ventre et sur le dos.
- Je maîtrise le plongeon canard ou le saut allumette.
- J’arrive à attraper un objet au fond de la piscine à l’aide d’une perche.
- Je flotte en étoile de mer ventrale et dorsale.
Niveau 4 : Poisson :
- Je maîtrise une nage ventrale et dorsale sur 25 m.
- Je parviens à nager 5 mètres en apnée.
- Je sais faire le plongeon canard et je m’initie au plongeon.
Niveau 5 : Dauphin :
- Je maîtrise les 4 nages (papillon, dos, brasse coulée, crawl) sur 50 m.
- Je parviens à nager 10 mètres en apnée.
- Je m’initie au plongeon et aux virages.
- Je sais faire les coulées ventrales et dorsales.
Niveau 6 : Le Sauveteur :
- Je suis capable de plonger ou sauter puis de ramener une personne en difficulté vers le bord.
- Je connais la technique pour sortir de l’eau une personne en difficulté.
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