Le cycle menstruel est un processus biologique complexe qui régit la fertilité féminine. Il est influencé par divers facteurs et peut être affecté par des conditions telles que le Syndrome Prémenstruel (SPM), l’hypofertilité, le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK), l’endométriose ou les troubles de la thyroïde. Bien que la durée théorique d'un cycle soit d'environ 28 jours, il est important de noter que cette durée peut varier considérablement d'une femme à l'autre.
Les Phases Clés du Cycle Menstruel
Le cycle menstruel est divisé en plusieurs phases distinctes, chacune caractérisée par des événements hormonaux et physiologiques spécifiques.
La Phase Folliculaire
La phase folliculaire est la première partie du cycle et commence avec les menstruations (ou les règles), qui durent environ 5 jours. Durant cette phase, un follicule dominant se développe et mûrit dans l’un des deux ovaires.
Événement Utérin
La muqueuse utérine se délabre, et les vaisseaux qui la parcourent se rompent.
Période Pré-Ovulatoire
La période pré-ovulatoire correspond au laps de temps entre la fin des menstruations et l’ovulation. Cette période est la phase du cycle la plus variable en durée, durant en moyenne de 6 à 13 jours.
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Hormones en Action Sécrétées par le Cerveau
Au niveau du cerveau se trouve une petite glande : l’hypothalamus. Il sécrète l’hormone de libération gonadotropique (GnRH) et contrôle le cycle ovarien et utérin. La GnRH va à son tour stimuler une autre glande dans le cerveau : l’hypophyse. C’est l’hypophyse qui sécrète l’hormone star de la phase folliculaire : la FSH (Hormone FolliculoStimulante).
Événement Ovarien
Sous l’influence de la FSH, un des follicules présents dans les ovaires va poursuivre son développement et sa croissance, on l’appelle le follicule dominant.
Événement Utérin
Les œstrogènes, libérés dans le sang par le follicule dominant, stimulent la croissance et la réparation de l’endomètre.
L'Ovulation
En milieu de cycle (théoriquement le 14e jour), le follicule dominant, qui contient l’ovocyte, va se rompre. L’ovocyte sera expulsé en dehors du follicule, c’est l’ovulation. La femme est fertile les derniers jours de la phase folliculaire, juste avant l’ovulation (environ 3 jours), et environ 24 heures après l’ovulation. La durée de vie d’un spermatozoïde est d’environ trois jours.
Événement Ovarien
Le follicule en croissance sécrète des œstrogènes. Plus il grandit et mûrit, plus il en sécrète.
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Hormones en Action Sécrétées par le Cerveau
Le taux élevé d’œstrogènes va stimuler la libération de GnRH : c’est le rétrocontrôle positif. La GnRH favorise la libération de FSH et surtout d’une grande quantité de LH (Hormone Lutéinisante), par l’hypophyse. La LH est l’hormone star de l’ovulation. Grâce au pic de LH, l’ovulation a lieu : le follicule se rompt et l’ovule est expulsée (environ 36h après le pic de LH). Parfois, on peut ressentir une petite douleur pendant l’ovulation (à cause justement de la rupture du follicule).
La Phase Lutéale
La dernière partie du cycle correspond à la période entre l’ovulation et le début des menstruations suivantes, on l’appelle la phase lutéale. C’est la phase la plus constante du cycle féminin en termes de durée. Elle dure en moyenne 14 jours pour un cycle de 28 jours. En réalité, elle peut durer entre 11 et 16 jours.
Hormones en Action Sécrétée par le Cerveau
Durant cette période c’est surtout la LH qui est sécrétée.
Événement Ovarien
Après l’ovulation, le follicule rompu s’écrase sur lui-même et devient le « corps jaune ». Celui-ci sécrète des hormones et en particulier des œstrogènes et de la progestérone.
Événement Utérin
Le revêtement de l’utérus s’épaissit sous l’action des œstrogènes et de la progestérone et sécrète du glycogène (une molécule composée de sucre). Si l’ovule n’a pas été fécondé, le corps jaune a une durée de vie de 14 jours. Au-delà, il dégénère et ne produit plus les fameuses hormones oestrogènes et progestérone. Si l’ovule a été fécondé et s’est implanté dans l’utérus, le corps jaune persiste : il est sauvé de la dégénérescence par l’Hormone Gonadotrophine Chorionique (hCG). Cette hormone est produite par le futur placenta à partir du 8e jour après la fécondation.
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Le Rôle des Hormones
Au niveau du cerveau, des hormones sont sécrétées, retenons en particulier la GnRH, FSH et LH : ce sont des messagers chimiques qui indiquent à notre corps comment fonctionner. Au niveau des ovaires : en réponse aux hormones sécrétées par le cerveau, les ovaires vont faire grandir un follicule (qui contient le futur ovule) et vont se mettre à leur tour, à sécréter des hormones : en particulier les œstrogènes et la progestérone. Au niveau de la muqueuse utérine : en réponse aux différentes hormones produites par les ovaires, la muqueuse utérine va se modifier. La nature et le corps sont bien faits, le cerveau peut envoyer des messages aux ovaires MAIS les ovaires peuvent aussi faire un « feed-back » au cerveau !
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