Le Pays de Dinan, avec son littoral pittoresque et son arrière-pays enchanteur, est une destination de choix pour le tourisme lent. L'office de tourisme Dinan Cap Fréhel mise sur un intérêt croissant du public pour la randonnée, un engouement amplifié depuis la pandémie. Que vous soyez en quête d'une aventure sur le sentier des douaniers ou d'une promenade tranquille avec une poussette, cette région a beaucoup à offrir.
Randonnées pour tous les goûts
Le GR34 et le GR37 : Des itinéraires emblématiques
Le GR34, l'ancien sentier des douaniers qui fait le tour de la Bretagne par la côte sur 2 000 kilomètres, est un incontournable. Moins connu, le GR 37 relie le Mont-Saint-Michel à la pointe de Pen-Hir à Camaret-sur-Mer (780 km), traversant notamment Plouasne et la cascade de Néal au sud du Pays de Dinan.
Mon Tro Breizh : Sur les traces d'un pèlerinage historique
"Le chemin préféré des Bretons", Mon Tro Breizh, est un autre grand parcours en vogue. L'association Mon Tro Breizh restructure depuis 2018 le sentier historique du Tro Breizh, un pèlerinage médiéval à travers les sept évêchés bretons. À terme, cet itinéraire de 2 000 km suivra le sens des aiguilles d'une montre, suivant la course du soleil. Le Pays de Dinan se situe sur le tronçon Saint-Brieuc/Saint-Malo, avec un chemin principal de Pléven à Langrolay-sur-Rance via Dinan (15 communes traversées) et une variante par Plancoët, l'Arguenon et Beaussais-sur-Mer. Un second tronçon Dol/Vannes est en cours de finalisation, traversant plusieurs communes de Dinan Agglomération sur la rive droite de la Rance.
Balades accessibles et familiales
Saint-Jacut-de-la-Mer : Un parcours découverte du patrimoine maritime
L'Association Village Rivages propose un parcours de 4 km à Saint-Jacut-de-la-Mer, au départ de l'office de tourisme. Sept points de vue sont équipés de totems "aviron" avec des contenus audios téléchargeables via QR Code, présentant les usages et activités du passé. La balade est balisée par des dessins de poissons.
Circuit de Brusvily : Une promenade adaptée aux poussettes
Ce parcours balisé de 4 km permet de découvrir la presqu'île de Saint-Jacut de la Mer. Une autre boucle, idéale pour un dimanche après-midi, contourne le bourg de Brusvily et dévoile les lavoirs et fontaines d'antan.
Lire aussi: Avis et comparatif poussettes Aubert
- Difficulté : Facile
- Distance : 6,5 km
- Durée : 1 h 30
- Dénivelé : 6 %
- Adapté : Tout type de chaussures, poussettes, randonneurs pédestres, VTT, équestre
- Parking : Terrain des Sports, École, route de Trébédan
Pour une expérience vivifiante au plus près de l’eau et des rochers, optez pour une promenade au plus près de l'eau et des rochers. Des points de vue imprenables sur les îles au large de Saint-Cast-le-Guildo vous attendent. La liaison piétonne, bâtie entre les rochers et la mer, permet d’admirer de belles villas construites sur la côte d’émeraude à la «Belle Epoque» et offre une vue exceptionnelle sur les paysages maritimes et sur les îles de la Colombière et des Ebihens.
Découverte de l'arrière-pays
Circuit de Baluçon : Au cœur d'un village de caractère
Au cœur de l'un des plus petits bourgs de Bretagne, cette balade de 2,5 km invite à découvrir un village ancien avec son église, ses maisons blotties et ses ateliers d'artistes. Les vestiges d'un château féodal rappellent le passé influent des seigneurs Baluçon.
Circuits de Ploubalay et du Frémur : Entre nature et patrimoine bâti
Au départ de l'office de tourisme à Ploubalay, le circuit de 9,5 km dévoile des espaces naturels, avec le ruisseau du Floubalay, la Baie de Beaussais et ses polders, ainsi que le patrimoine bâti. Le bourg et son église, la tour de Brenan et les manoirs disséminés dans la campagne sont les principaux points d'intérêt. Le circuit du Frémur (11,6 km) traverse le bourg puis sillonne la campagne en direction du petit fleuve du Frémur, longeant sa rive gauche avant de rejoindre les vallées Bonas. On y découvre les aménagements de cet espace naturel, tels les barrages du Bois-Joli et du Pont-ès-Omnès.
Escapade entre le Fort la Latte et le Cap Fréhel
Une des super surprises de mon séjour en Bretagne, autour de Saint Malo, a été cette jolie balade sur le GR 34, le fameux sentier des douaniers qui part du Mont Saint Michel (si si, c’est en Bretagne, c’est juste un souci administratif qui traine) pour faire touuuut le tour de la côte bretonne jusqu’à Saint Nazaire.
Le GR34 : Un sentier côtier d'exception
Le GR 34, c'est donc une petite randonnée de… 1700km, qui fait vraiment tout le tour de la Bretagne, longeant la côte par des endroits vraiment sympa. Il commence au Mont Saint Michel, va continuer le long de l’Ille et Vilaine, les Côtes d’Armor, le Finistère, Morbihan pour finir en Loire Atlantique. Un sacré trajet! Cette randonnée s’appelle également le sentier des douaniers car au 17e siècle, pour échapper aux taxes d’importation, les contrebandiers préfèrent débarquer un peu n’importe comment le long de la côte. Et donc de nombreuses tours et habitations pour douaniers ont été construites.
Lire aussi: Découvrir Porquerolles avec un enfant
Le Fort la Latte : Un château fort imprenable
Le fort la Latte, de son nom plus officiel château de la Roche Guyon, est un magnifique château fort, une vraie pièce du système de défense de Saint Malo comme on peut le voir par ses fortifications à la Vauban. Une forteresse que les Anglais, encore eux, n’ont pas réussi à prendre. Il faut dire que le château est situé sur un cap vraiment difficile d’accès et offrant une vue parfaite. En plus d’enquiquiner les Anglais (question de principe), le fort est en soit magnifique, très bien restauré, et offre une visite vraiment intéressante. Cerise sur le gâteau, la vue et l’emplacement sont magnifiques. Il faut prendre le temps de se balader autour, notamment sur la petite plage sur le côté.
Le Cap Fréhel : Un panorama à couper le souffle
Le Cap Fréhel est l’un des plus beaux endroits de Bretagne. Et ça se comprend ! Tout d’abord, son emplacement. Comme son nom l’indique, c’est un cap. Et il offre une fantastique vue sur la côte bretonne et ses falaises, notamment pour le coucher de soleil comme on va le voir. Mais également, outre le Fort la Latte, une vue qui va de Paimpol au Cotentin quand la vue est dégagée. On n’est pas sur la côte de granit rose mais le Cap Frehel est en grès rose et les couleurs sont magnifiques, surtout en début ou fin de journée. De nombreux chemins partent et arrivent du cap Frehel, on peut très facilement passer la journée à s’y balader, admirer les falaises et la réserve ornithologique en prenant des rafales de vent.
Informations pratiques pour la randonnée
- Distance : 5 km entre le Fort la Latte et le Cap Fréhel (10 km aller-retour)
- Durée : 1h30 aller simple (2h30 aller-retour sans pauses)
- Difficulté : Facile, peu de dénivelé. Cependant, le sentier est principalement en terre et n'est pas accessible aux poussettes ou aux personnes à mobilité réduite, sauf à proximité du Cap Fréhel. Une version plus courte de la balade, au départ du parking entre les deux sites, permet de rejoindre le GR34 et d'aller soit au Fort, soit au Cap (45 minutes environ).
- Conseils : Terminer au Cap Fréhel pour le coucher de soleil. Prévoir une journée entière pour visiter le fort et profiter pleinement des paysages.
En s’engageant sur le sentier, ce qui frappe c’est l’abondance de couleurs, de nature. Enormément de bruyères, de fleurs, de fougères, un passage en forêt qui donne l’impression d’être dans la jungle. Vers le Cap Fréhel, les falaises sont aussi une réserve ornithologique, les oiseaux venant y nicher et s’amuser avec les rafales de vent. Cela rend la balade encore plus agréable! Sur 1h30, vous n’allez pas voir le temps passer. Et même sur toute la journée ou demi- journée ici car entre la superbe végétation, l’eau turquoise, les criques qui apparaissent après un virage, vous allez pousser des “oooh c’est beau!” un peu tout le temps. En plus, bien que le Cap Frehel soit un des endroits les plus touristiques de l’ile, le sentier l’est beaucoup moins.
Conseils pour une randonnée réussie en famille
Que vous soyez des randonneurs aguerris ou des débutants, voici quelques conseils pour profiter pleinement de vos sorties en famille:
- Équipement : Pour les plus petits, un porte-bébé de randonnée est idéal. À partir de 12 ans, les randonnées peuvent durer plusieurs jours, à condition de maintenir l'intérêt des jeunes marcheurs.
- Itinéraire : Privilégiez les sentiers en boucle pour les débutants, et adaptez la distance à l'endurance des enfants.
- Destinations : La France offre une variété de paysages sublimes à explorer en famille, de la mer à la montagne, en passant par la forêt et la campagne.
Idées de randonnées familiales en Bretagne:
- Belle-Île-en-mer : Accessible en transports en commun depuis Quiberon, cette île offre 85 km de sentiers balisés le long du littoral.
- Côte d'Émeraude : De Saint-Malo au Cap Fréhel, cette côte offre des paysages majestueux et 188 km de sentiers de randonnée.
Informations complémentaires
Une nouvelle édition du Topoguide de Dinan Agglomération, proposant 65 idées de balades, est disponible dans les offices de tourisme et à la Maison de la Rance. Retrouvez également des informations pratiques sur le site internet de dinan-capfrehel.com.
Lire aussi: Choisir une poussette compacte
Au-delà de la randonnée : Découvrir la Bretagne
Profitez de votre séjour en Bretagne pour visiter zoos et parcs animaliers, rencontrer des animaux surprenants et explorer les nombreux aquariums de la région. La Bretagne offre des expériences variées pour tous les âges et tous les goûts.
Autres idées de sorties autour de Saint-Malo:
- Les Rochers Sculptés : Un site escarpé où l'abbé Fouré a sculpté des personnages et créatures dans le granit. Attention, le site n'est pas accessible aux poussettes ou aux fauteuils roulants.
- Bécherel : Une cité de caractère, également connue comme un village du livre, avec de nombreuses librairies d'occasion.
- Saint-Servan : Une balade le long du port Solidor à marée basse.
- Cancale : Une promenade incontournable, avec une vue sur le Mont Saint Michel.
- La Pointe du Grouin : Un site idéal pour observer les tempêtes hivernales en toute sécurité.
- Saint-Malo intra-muros : Une promenade sur les remparts et dans les rues de la ville.
- Dinan : La visite du château de Dinan, avec ses tours et ses remparts.
- Fougères : La visite du château de Fougères, l'une des plus grandes forteresses médiévales d'Europe.
- Plancoët : Une promenade au parc de Plancoët, avec une vue imprenable sur les maisons de la ville.
tags: #cap #frehel #poussette #accessibilité