Le berceau cododo évolutif est devenu une option populaire pour les jeunes parents, offrant une solution de couchage qui permet de garder bébé près d'eux pendant les premiers mois de sa vie. Cette pratique, connue sous le nom de cododo, consiste à faire dormir votre bébé avec vous, que ce soit dans le même lit ou simplement dans la même chambre. Le berceau cododo est un type de lit conçu pour être accolé au lit des parents, offrant un accès facile à bébé pendant la nuit. Cependant, comme toute pratique parentale, le cododo et l'utilisation d'un berceau cododo ont leurs avantages et leurs inconvénients. Cet article explore en profondeur ces aspects, en tenant compte des différents points de vue et des recommandations des experts.
Qu'est-ce que le Cododo et le Berceau Cododo?
Le cododo est une pratique qui consiste à faire dormir votre bébé près de vous, soit dans le même lit, soit dans la même chambre. "Son lit est dans notre chambre.", "Nous, nous faisons du cododo". Cette pratique peut prendre différentes formes. Tout d'abord, vous avez le simple fait de mettre son lit dans la même pièce. Ensuite, vous avez des lits particuliers, ouverts sur l’un des côtés, qui font comme une extension de votre matelas. Le berceau cododo est un berceau disposant d’un système permettant de l’accoler à un côté du lit des parents et d’ouvrir ce côté pour accéder à bébé plus facilement durant la nuit. Il permet de partager la chambre avec bébé durant les premiers mois de sa vie, sans pour autant partager le même lit, ce qui représente un trop grand risque d’étouffement ou de blessure de l’enfant durant la nuit.
Avantages du Berceau Cododo
Le berceau cododo offre plusieurs avantages tant pour les parents que pour le bébé.
Facilité des Réveils Nocturnes et de l'Allaitement
L’avantage principal réside dans la facilité de gérer les réveils nocturnes. Et, a fortiori, leur alimentation. Pour les mamans qui allaitent, le berceau cododo permet de prendre rapidement et facilement bébé dans ses bras pour le nourrir à tout moment dans la nuit, sans avoir à se lever. Cela permet d'augmenter la fréquence des tétées durant la nuit, sans obliger la mère à se relever plusieurs fois. Elle peut ainsi mieux se reposer. D'ailleurs, on constate que la durée de l'allaitement est plus longue chez les mères pratiquant le co-dodo que chez les autres. Dans un lit co-sleeping, dès que l'enfant a faim et se met à pleurer, sa maman peut lui donner le sein ou le biberon (ça, papa et maman peuvent le faire). Cela permet de diminuer le temps d'attente de bébé, sa frustration et de le nourrir rapidement.
Apaisement de Bébé et Sentiment de Sécurité
Le second avantage réside dans la proximité physique avec la maman qui peut apaiser considérablement bébé. Pouvoir dormir à côté de votre bébé, dans un lit spécialement conçu pour la pratique du cododo, vous permet de garder un œil sur votre bout de chou à tout moment ! Ce sentiment de proximité avec ses parents est aussi très rassurant pour votre petit bout. En effet, à la naissance, les bébés ont un sens de l’odorat très développé. Lorsque bébé dort tout près de ses parents, il se sent comme dans un cocon, protégé et en sécurité. Ainsi, il s’endort généralement plus facilement et aura tendance à moins se réveiller. Ses nuits seront plus paisibles. L'enfant sera apaisé par votre présence - et votre odeur familière !
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Prévention de la Mort Subite du Nourrisson
En outre, force est de constater que cela prévient la mort subite du nourrisson et rassure les jeunes parents. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la pratique du cododo jusqu’à 6 mois permet de considérablement réduire le risque de mort subite du nourrisson. Pratiquer le cododo permet de se rassurer. Allongé auprès de votre nouveau-né, vous serez moins stressé et prêt à le calmer en cas de pleurs.
Renforcement des Liens
La proximité entre l'enfant et ses parents renforce les liens qui s'établissent, tout en apaisant les angoisses de bébé face à la séparation d'avec les personnes qui prennent soin de lui. Mais les parents sont eux aussi plus tranquilles, car l'enfant étant constamment sous leur surveillance, il risquerait ainsi moins d'accidents. Pour les adaptes de cette pratique, elle permet à l'enfant de mieux se développer. Le cododo permet donc aux parents de dormir près de leur bébé et de favoriser un lien et une complicité.
Inconvénients et Risques Potentiels
Malgré ses avantages, le cododo et l'utilisation d'un berceau cododo présentent également des inconvénients et des risques potentiels qu'il est important de prendre en compte.
Risques pour la Sécurité de Bébé
Le principal inconvénient est le fait que cela représente un danger. Celui de la chute mais, également, le risque d’écraser bébé. L’étouffement peut aussi avoir lieu à cause des oreillers ou draps, qui, normalement ne sont pas présents dans leurs lits. Les détracteurs de cette pratique soulignent à l'inverse une augmentation des risques pour le bébé : étouffement, hyperthermie, chute d'un lit non approprié à leur taille, emprisonnement entre le matelas et la tête de lit. En effet, le jeune enfant a besoin de conditions matérielles de sommeil différentes de celles de l'adulte, et on ne peut donc mélanger les deux.
Impact sur l'Intimité des Parents
Autre inconvénient : le manque d’intimité. Quelques semaines après l'accouchement, les parents désirent généralement retrouver une forme d'intimité, surtout après une journée passée à changer les couches.
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Obstacle à l'Indépendance de l'Enfant
D'autre part, selon eux, cette pratique est un obstacle à l'indépendance de l'enfant et est susceptible d'engendrer à terme des troubles du comportement. Certains bébés sont très nerveux lorsqu'ils se retrouvent seuls dans une chambre. Ils pleurent et vous devez alors les rejoindre dans leur chambre pour les calmer, les câliner et les rendormir… Jusqu'à la prochaine crise.
Précautions à Prendre pour un Cododo Sûr
Si vous choisissez de pratiquer le cododo avec un berceau cododo, il est essentiel de prendre certaines précautions pour assurer la sécurité de votre bébé.
- Sécurité du Berceau: Dans un premier temps, assurez-vous que bébé ne puisse pas chuter. Bien sangler le lit du cododo et mettre les freins sur les modèles à roulettes. Votre lit cododo doit être solide. Pour une bonne rigidité, le modèle doit être fabriqué avec des matériaux robustes, tels que le bois ou l’acier. Les modèles à relier au lit parental sont équipés de sangles (à fixer au sommier). Celles-ci doivent être assez longues et robustes.
- Matelas Ferme: En outre, votre matelas se doit d’être ferme. Ne jamais utiliser un matelas trop mou (pour éviter les risques d’étouffement). Un bon matelas pour berceau et une gigoteuse suffiront. L’incroyable matelas bébé Tedi by Tediber offre un soutien parfait pour la croissance de bébé de 0 à 5 ans.
- Température de la Chambre: Enfin, la chambre doit avoir une température située entre 16 et 18 degrés.
- Habillement de Bébé: Concernant la manière d’habiller bébé pour le cododo, l’idéal est qu’il soit dans une gigoteuse. Pour les vêtements, n’oubliez pas que vous libérez de la chaleur corporelle, il ne faut donc pas trop le couvrir. bébé ne doit pas être couché sur un oreiller ; il doit être couvert d'une simple gigoteuse, et non une couette ;
- Environnement du Lit: Ne pas encombrer le lit d’objets dangereux (peluche, oreiller, drap, etc.). D'autre part, il est préférable de retirer le tour de lit, pour éviter tout risque d'étouffement de l'enfant s'il se retrouve coincé contre un des côtés du lit. Ce qui n'est pas systématiquement fait…" continue Sébastien Colson.
- État des Parents: Lorsque le parent est fatigué, a pris des médicaments ou des substances psychotropes pouvant diminuer sa vigilance, il est essentiel qu'il ne prenne pas bébé dans son lit" nous explique notre spécialiste Sébastien Colson, président de l'Association Nationale des puéricultrices diplômées et des étudiantes .
- Non-Fumeur: les parents pratiquant le co-dodo ne doivent plus fumer dans leur chambre.
Choisir le Bon Berceau Cododo
Savoir quel cododo choisir n’est pas facile. Entre vos besoins, la multitude de modèles fixes ou modulables, le matelas, les risques du sommeil partagé et les avantages du co-sleeping : vous ne savez plus quel lit cododo choisir - ni même s’il n'est pas mieux d’opter pour un berceau cododo ! Voici tous les critères à prendre en compte lors de votre achat. Le jour de l’achat, pensez à la sécurité de votre bébé avant tout, puis à la praticité du modèle. Choisissez-le en fonction de : la rigidité des matériaux ; la solidité du système d’attache ; les options de réglages ; vos besoins (selon votre literie, allaitement ou pas, etc.)
Types de Modèles
- Le berceau indépendant: Accolé au lit parental, le berceau indépendant procure un sentiment d’apaisement à bébé et un minimum d’intimité aux parents. Souvent équipé de roulettes, il peut être déplacé facilement. Si vous ne savez pas quel berceau cododo choisir, optez pour un modèle réglable en hauteur, afin de pouvoir l’adapter à celle de votre lit.
- Le lit bébé cododo fixé au lit parental: Aussi nommé side-bed, le lit cododo est ouvert d’un côté et est doté d’un système d’attache, qui permet de le fixer au lit des parents. Une fois relié, le side-bed devient ainsi un prolongement du lit parental, particulièrement utile pour les mamans allaitantes. Une fois refermé ? Le « cododo lit 2 en 1 » devient un lit classique, pour la chambre de votre enfant.
- Le lit cododo nomade: Si vous envisagez de vous déplacer avec votre bébé, le lit cododo nomade est une bonne option. Il s’agit d’un modèle facilement transportable, une fois plié et rangé dans son sac. Les lits nomades sont parfois équipés d’accessoires de voyage, comme une moustiquaire ou une capote.
- Le lit cododo modulable (évolutif): Le cododo évolutif peut se transformer en table à langer, en parc - ou même en bureau ! - selon le modèle. Plus onéreux à l’achat, ses multifonctions limitent cependant les achats, et permettent un gain de place. Par ailleurs, on vous conseille de vous tourner principalement vers un lit cododo évolutif. Choisir un lit évolutif pour votre enfant est donc le meilleur moyen de recycler certaines parties de la chambre de bébé. Inutile de racheter matelas, sommier… tous ces éléments sont évolutifs et suivent la croissance de votre enfant. Autre bénéfice phare des lits évolutifs pour bébé : le gain de place. Ce critère est absolument essentiel.
Critères Essentiels
- Solidité et Rigidité: Votre lit cododo doit être solide. Pour une bonne rigidité, le modèle doit être fabriqué avec des matériaux robustes, tels que le bois ou l’acier. Le lit d’un bébé doit être lourd. D’abord pour soutenir son poids. Ensuite, parce qu’il est possible que vous ayez besoin de vous appuyer sur les rebords.
- Système d'Attache: Les modèles à relier au lit parental sont équipés de sangles (à fixer au sommier). Celles-ci doivent être assez longues et robustes.
- Réglages: Le cododo peut évoluer au fil du temps, en fonction de vos besoins et de votre literie. De fait, il doit être facile à régler et à ajuster. Réglable sur 5 niveaux, il s’adapte parfaitement à chaque hauteur de lit et ses pieds se glissent sous le sommier de sorte que le lit se plaque totalement au lit des parents. Ainsi, on évite tout écart qui serait dangereux pour l’enfant.
- Taille Adaptée: La taille d’un lit cododo doit être adaptée à celle de votre bébé, pour lui permettre de bouger - et de se retourner, le moment venu. Il doit pouvoir bouger sans toucher les parois.
Quand Arrêter le Cododo?
La question que se posent les parents après quelques mois de partage de leur chambre est de savoir quand arrêter le cododo. Passé cette période, la pratique du cododo devient moins adaptée. Il est alors préférable de lui donner plus d’espace et de l’installer dans un lit à barreaux, que ce soit dans sa propre chambre ou celle de ses parents. Par ailleurs, les berceaux cododo sont conçus pour les nouveau-nés uniquement. Le lit cododo est à déconseiller après 6 mois. En effet, autour de cet âge, votre petite fille ou votre petit garçon va se retourner et se hisser debout à la force de ses petits bras. C'est donc le moment parfait pour l'installer dans son propre berceau avec barreaux, toujours dans votre chambre ou dans sa propre chambre.
Transition Progressive
Quitter la chambre des parents pour dormir seul est un gros changement pour un bébé. Une fois que bébé a 6 mois, les parents peuvent commencer par décoller le berceau du lit et refermer le côté ouvert. En d’autres termes, le berceau cododo est utilisé comme un berceau simple. Pour que bébé découvre sa propre chambre et s’y sente bien, il peut commencer par faire ses siestes dans son lit à barreau.
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Instinct Parental et Rituels
L’instinct des parents a aussi un rôle important à jouer durant cette période de transition. Si les parents sentent que bébé est prêt, c’est un gros plus pour l’accompagner vers un sommeil dans sa propre chambre. Si en revanche, ils ont le sentiment qu’il est trop tôt, mieux repousser l’expérience de quelques semaines. Mettre en place des rituels au moment du coucher : lire une histoire, le border, le câliner, mettre une petite musique, laisser une veilleuse allumée, etc. Ces petits rituels rassurent votre enfant. Rester avec lui jusqu’à ce qu’il s’endorme, dans un premier temps. Il est possible que ces astuces ne fonctionnent pas immédiatement. Il vous faudra certainement plusieurs jours, voire plusieurs semaines, pour que ces nouvelles habitudes se mettent en place. Pour réussir cette transition, la constance est la clé !
Demander de l'Aide Professionnelle
Lors de la première nuit où bébé dort dans sa chambre, il faut s’assurer qu’il se sente rassuré. Même si les parents ont l’impression d’avoir mis toutes les chances de leur côté, il n’est pas rare que cette transition soit parfois difficile. Si après de nombreuses tentatives, les parents ne parviennent toujours pas à faire dormir bébé dans sa chambre, ils peuvent trouver de l’aide auprès de professionnels comme le ou la pédiatre, l’infirmièr(e) puéricultrice, le ou la sage-femme ou encore un ou une conseillère spécialisée en sommeil de l’enfant.
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