De nombreuses femmes cherchent des méthodes de contraception naturelles et sans hormones, ce qui a conduit à un intérêt croissant pour des dispositifs tels que le moniteur de contraception Persona. Cet article explore le fonctionnement du Persona, ses avantages, ses inconvénients, ainsi que d'autres alternatives disponibles pour la gestion de la fertilité.
Introduction au Moniteur de Contraception Persona
Le moniteur de contraception Persona Clearblue® est un dispositif médical conçu pour aider les femmes à identifier leurs jours fertiles et infertiles. Il fonctionne en détectant les changements hormonaux dans l'urine, offrant ainsi une méthode contraceptive qui se veut en harmonie avec le corps de la femme, sans les effets secondaires associés aux contraceptifs hormonaux.
Fonctionnement du Persona
Le Persona détecte les changements dans les deux principales hormones de fertilité présentes dans l'urine : l'estrone-3-glucuronide (E3G) et l'hormone lutéinisante (LH).
- Détection de l'E3G : L'appareil détermine le début de la période fertile en détectant l'augmentation du taux d'E3G, qui témoigne des modifications de la glaire cervicale, la rendant plus favorable aux spermatozoïdes.
- Surveillance de la LH : L'appareil détermine la fin de la période fertile en surveillant la production de LH, un indicateur de l'ovulation. Il prend également en compte la durée de l'ovulation et la durée de vie de l'ovule.
Personnalisation et Facilité d'Utilisation
Le Persona enregistre des informations sur les niveaux d'hormones et la durée du cycle, personnalisant sa base de données en fonction du cycle de chaque femme. L'écran du Persona fournit des informations simples pour guider l'utilisatrice.
Mode d'emploi
Consultation quotidienne : Consultez l'appareil chaque matin avant d'aller aux toilettes.
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Interprétation des lumières :
- Lumière VERTE : Indique une période non fertile où les relations sexuelles sans contraception sont possibles.
- Lumière ROUGE : Indique une période fertile où une contraception est nécessaire.
- Lumière JAUNE : Indique qu'un test urinaire doit être effectué avec les premières urines du matin.
Réalisation du test urinaire : Prélevez un test urinaire avec les premières urines du matin lorsque le voyant jaune s'allume. Insérez le stylo imprégné d'urine dans son logement pour que la lecture optique soit réalisée par l'appareil. La lumière verte ou rouge s'allumera en fonction des taux d'hormones observés.
Fiabilité et Efficacité
S'il est utilisé conformément aux instructions et comme seule méthode de contraception, un faible pourcentage de femmes utilisant correctement le Persona pendant un an pourraient tomber enceintes. Il est important de noter qu'aucune méthode de contraception ne garantit une protection à 100 % contre la grossesse. Le moniteur de contraception Clearblue est fiable à 94 % si les instructions sont suivies correctement et s'il est utilisé comme seule et unique méthode de contraception. Cela signifie que sur 100 femmes qui utiliseraient le moniteur de contraception Clearblue pendant un an, six d'entre elles pourraient concevoir un enfant en ayant des rapports sexuels pendant un jour « vert » suite à une identification incorrecte de leurs jours fertiles par le moniteur. Afin que le moniteur de contraception Clearblue soit fiable à 94 %, il ne faut pas avoir de rapports sexuels au cours des jours « rouges ».
Mises en Garde et Contre-indications
Avant d'utiliser Persona, il est crucial de s'assurer qu'il s'agit de la bonne méthode de contraception. Persona n'est pas adapté à toutes les femmes. Il est déconseillé dans les situations suivantes :
- Cycles menstruels en moyenne inférieurs à 23 jours ou supérieurs à 35 jours.
- Symptômes de ménopause.
- Allaitement.
- Traitements hormonaux (contraceptifs, thérapies pour l'infertilité, hormonothérapie substitutive).
- Traitements susceptibles d'altérer le cycle.
- Prise d'antibiotiques contenant des tétracyclines (attendre le cycle suivant après la fin du traitement).
- Dysfonctionnement hépatique ou rénal.
- Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
- Incapacité ou refus d'accepter une grossesse.
De plus, il est important de noter que Persona ne protège pas contre les maladies sexuellement transmissibles (MST) ou le VIH.
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Incompatibilités
Persona ne peut pas être utilisé immédiatement après :
- Avoir allaité.
- Avoir utilisé des contraceptifs hormonaux.
- Avoir suivi des traitements hormonaux.
- Avoir eu d'autres traitements susceptibles d'affecter les règles.
- Être tombée enceinte (même si la grossesse n'a pas été menée à terme).
Après ces situations, il est nécessaire d'attendre la fin d'au moins deux cycles menstruels naturels consécutifs, d'une durée comprise entre 23 et 35 jours, avant de pouvoir utiliser Persona à partir du troisième cycle.
Alternatives au Persona
Pour celles qui recherchent des alternatives au Persona, plusieurs options sont disponibles, allant des méthodes naturelles aux dispositifs plus technologiques.
Méthodes Naturelles
- La méthode Billings : Basée sur l'observation de la glaire cervicale, elle permet de déterminer avec précision le moment de l'ovulation et donc la période de fécondité.
- La méthode symptothermique : Combine l'observation de la glaire cervicale avec la prise de température basale pour une approche plus complète.
- Le système FertilityCare : Adapté aux cycles compliqués à observer, il permet d'apprendre à connaître les marqueurs de fertilité.
Moniteurs de Fertilité et Applications
- Le moniteur Lady-Comp : Fonctionne avec la prise de température buccale au réveil.
- Le moniteur Cyclotest : Possède un thermomètre électronique et permet d'entrer les résultats des tests urinaires ou de l'observation de la glaire cervicale.
- Les applications de suivi de cycle : Clue, créée par la fondation Sympto Therm, utilise un algorithme pour calculer et prévoir le cycle, en tenant compte de la température et des observations personnelles. Dafra et Bioself sont d'autres exemples d'indicateurs électroniques de fertilité.
Comparaison avec d'autres Moniteurs
Le moniteur de contraception myWay, de chez Cyclotest, est utilisé dans le but d’avoir une contraception naturelle et sans hormones.
- Cyclotest myWay vs. Persona : Contrairement au moniteur de contraception Persona, le Cyclotest myWay possède de nombreuses options : Il est possible d’indiquer les différents symptômes et les perturbations rencontrées au cours du cycle : rapports sexuels non protégés, saignements, douleurs, consommation d’alcool, sommeil, maladie, prise de température, voyage… De plus, il possède un mode désir d’enfant, pour aider à concevoir.
- Méthode symptothermique vs. analyse d’urine : La méthode symptothermique et la méthode de l’analyse de l’urine sont des techniques idéales pour les femmes souhaitant prendre le contrôle sur leur cycle et connaitre davantage leur corps. La technique de la sympthothermie peut être qualifiée comme plus « complète » que la technique de l’analyse de l’urine. Mesurer la température basale du corps, indiquer la consistance de la glaire cervicale, sont des indicateurs plus fiables que l’analyse de l’urine seule, comme le propose le moniteur de contraception persona.
Avantages des Moniteurs de Contraception
Les moniteurs de contraception offrent plusieurs avantages :
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- Naturel et sans hormones : Ils fonctionnent sans interférer avec le cycle menstruel naturel de la femme.
- Facilité d'utilisation : Ils sont généralement faciles et intuitifs à utiliser, avec des modèles enregistrant automatiquement les valeurs mesurées.
- Connaissance du corps : Ils permettent aux femmes de mieux comprendre leur cycle et leur fertilité.
Critères de Sélection d'un Moniteur de Contraception
Lors du choix d'un moniteur de contraception, plusieurs critères doivent être pris en compte :
- Approbation médicale : Assurez-vous que le moniteur est approuvé pour la contraception conformément à la directive sur les dispositifs médicaux (classe IIb).
- Sécurité : La sécurité est déterminée par la méthode utilisée et est exprimée par l'indice de Pearl (IP). Plus la valeur est élevée, plus la sécurité est faible.
- Coût : Les prix varient en fonction de la méthode utilisée. Les moniteurs de fertilité qui évaluent les hormones sont généralement moins chers que ceux qui évaluent la température basale ou combinent plusieurs signes.
Utilisation du Persona après l'arrêt de la pilule
Persona ne peut s'utiliser qu'en continuité. Il faut attendre trois cycles sans pilule pour commencer, et ce n'est qu'au fil des cycles que l'appareil apprend à connaître le cycle de l'utilisatrice.
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